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TiJoe 02.05.2018 05:03

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1376151)
Ich hatte ja das mono Blatt montiert, musste also mit 52 Zähnen auskommen. Kleiner hatte ich nicht und mit kurzem Schaltwerk ist hinten Max 30 möglich. Ging aber und ich musste im Rennen noch nicht mal alles ausschöpfen. Haben beim warmfahren gleich nach Ankunft gleich mal in Turnschuhen probiert, ging da auch schon. Sind dann halt jedes Mal 700 bis 800w an der Rampe.

...und wieder mal so ein Morgen, an dem ich mir überlege ob ich nicht die Sportart wechseln sollte! :(

Gruß Joe


PS: Gratulation! :Blumen:

Eber 02.05.2018 07:01

Sauber Captain, sehr stark.:Huhu:

captain hook 02.05.2018 09:18

Zitat:

Zitat von TiJoe (Beitrag 1376277)
...und wieder mal so ein Morgen, an dem ich mir überlege ob ich nicht die Sportart wechseln sollte! :(

Gruß Joe


PS: Gratulation! :Blumen:

Gute Idee. Mach mal nen Jahr Radrennen. Wirklich schön. :Blumen:

Duafüxin 02.05.2018 10:19

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1376316)
Gute Idee. Mach mal nen Jahr Radrennen. Wirklich schön. :Blumen:

Ich bin schon seit Januar verletzungsbedingt nicht gelaufen. Das Komische ist, ich vermisse es nicht, dafür entwickelt sich auf dem Rad was.

Hammer, was Du da so veranstaltest! Immer wieder schön zu lesen! :cool:

captain hook 02.05.2018 13:56

Zitat:

Zitat von DocTom (Beitrag 1376225)
Micha,

Erst rumquängeln und dann liefert man und dann?!



Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 1376330)
Ich bin schon seit Januar verletzungsbedingt nicht gelaufen. Das Komische ist, ich vermisse es nicht, dafür entwickelt sich auf dem Rad was.

Laufen ist zwar immer gut für die Ausdauer nebenbei, aber ich finde, dass es immer ein bisschen den Bumms rausnimmt. Andersherum ists aber auch ähnlich meiner Erfahrung nach.

captain hook 03.05.2018 21:26

Am Wochenende sind ja fast überall die Landesmeisterschaften im EZF - nagut, Bayern hatte schon und NRW kommt später... Berlin hat jedenfalls jetzt auch. Was willste machen? Da muss man dann wohl starten. Heute bin ich dann nach Urzeiten dann mal wieder TT Bike gefahren. Musste mal ein bisschen Maßnehmen. Knappe 10min Strecke mit Wende auf schmaler Strecke. Und siehe da... Persönlichen Rekord auf diesem Segment um 10s pulverisiert. Runde 48,5kmh inkl. der Wende. Mittels Chung Analyse aus Golden Cheetah ergibt das inzwischen Luftwiderstandswerte von unter 0,21. Würde sagen, wir lassen uns dann einfach mal überraschen. Damit es dieses mal nicht zu langweilig wird und damit das mal ins richtige Verhältnis kommt... Berlin und Brandenburg haben ihre Meisterschaften zusammengelegt und die Elite fährt die selbe Strecke wie die Masters. Und der Brandenburger Kader steht fast komplett in der Startliste mit ein paar richtigen Zeitfahrern und Bahnverfolgern. Melde mich dann nach dem Zusammenzählen des Rückstandes. Wird wohl etwas dauern. :Lachanfall: :Cheese: Im Vergleich zum letzten Test vor einem Monat hab ich nicht nur fast 1kmh gefunden, sondern auch rund 10W. Es geht also weiter aufwärts.

FMMT 04.05.2018 08:18

Alles Gute zum Geburtstag und weiterhin so flotte Beine :Blumen:

Duafüxin 04.05.2018 08:36

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Vor allem viel Gesundheit und weiterhin so flotte Beine :Blumen:


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