Lange Wege
 

Hey liebstes Triathlon Forum,

nach nun mehr oder minder 4 Jahren Off hier im Forum bringt mich der Gedanke eine Langdistanz zu wagen wieder zurück.

Wer ein bisschen aus der Vergangenheit lesen möchte, kann und hier

Kurz zusammengefasst: Vor etwas mehr als zehn Jahren hatte ich einen Unfall mit dem Zeitfahrrad und bin seitdem querschnittsgelähmt. 2021 und 2022 konnte ich jeweils sehr planmäßig zwei Mitteldistanzen absolvieren. Die Jahre 2023 und 2024 liefen hingegen eher durchwachsen: 2023 gab es mein erstes DNF, und im letzten Jahr hat mich ein verschleppter Infekt regelmäßig ausgebremst. Dieses Jahr stand für mich deshalb unter dem Motto Back to Sports – mit wechselndem Erfolg, aber insgesamt positivem Trend.
Für das nächste Jahr möchte ich nun mit eurer Begleitung die Vorbereitung auf meine erste Langdistanz angehen.


Vor dem „Wie“ steht allerdings zunächst das „Wo“. Dabei bin ich ein bisschen auf eure Hilfe angewiesen. Auf meiner Wunschliste stehen:

Zeitraum: Juli bis August
flache, asphaltierte Laufstrecke
möglichst kein Rennen unter dem Label „Ironman“ (seit Neuestem muss man als Handbiker dort mit Fahne fahren – das kostet fast 10 Watt)

Bisher habe ich nur den Knappenman auf dem Schirm. Vorab schon einmal vielen Dank für eure Unterstützung!

Schön von Dir zu lesen. Es ist toll, dass der Unfall Dich nicht gebrochen hat. Fährst Du immer noch „unser“ Fahrzeug?

Klasse! Ich werde mitlesen! :Blumen:

Hallo StanX, ich freu mich, wieder von Dir zu lesen.

Zu Deiner Frage: Falls Du Deine Kriterien nicht ganz streng anlegst, käme vielleicht Podersdorf im Burgenland in Frage. Erfüllt voll und ganz das Kriterium "flach", und zwar sowohl bei Rad- als auch bei Laufstrecke, allerdings ist die Laufstrecke nur teilweise asphaltiert.

Alles Gute und viel Erfolg auf Deinem "langen Weg"!

Hi!

ich kann noch Almere empfehlen, ist allerdings im September.

Hallo,

Schön von dir zu lesen.

Wie wäre es mit dem Austria Triathlon in Podersdorf?
Flacher geht’s kaum auf der Radstrecke. ;)

Ich habe keine Ahnung mehr von den Triathlon-Rennen und kann dir da keine Tipps geben, aber ich finds cool, wieder was von dir zu lesen. :Blumen:

welcome back mit einem tollen Projekt, viel Erfolg & Spaß und ich freu mich auf den Thread und wie er sich entwickelt

Willkommen zurück und viel Erfolg!👍🏻

Willkommen zurück 😁

Yiiieeehhhaaaa!
Sattelt die Pferde.
Dabei

Lese gerne mit!!!

Schön das du wieder da bist! Und dann gleich so den Start in den Tag versüßt :Cheese: Made my day.
Ich hätte dir auch auf jeden Fall Almere empfohlen! Aber wie Peter schon schrieb „leider“ im September.

Wenn das nicht ein Grund wäre, Limmer wieder an den Start zu bringen, weiß ich auch nicht.

Hey,

danke für den Input. Ich nehme mal Almere mit in die Liste auf.


Wir hätten also den Knappenman, Podersdorf und Challenge Almere. Bisher tendiere ich tatsächlich zu Podersdorf, wobei da der Landgang noch zu klären ist.

Huhu liebes Forum,

der letzte Wettkampf des Jahres ist geschafft - und war mit einem sehr soliden Berlin Marathon bei herrlichstem Wetter auch noch ein persönlicher Erfolg. Nachdem bei meiner bis jetzt schnellsten Teilnahme 2022 mein Transponder nicht funktioniert hat, konnte ich leider keine offizielle <1:20 Zeit verbuchen.

Der Start war wie gewohnt ein kleines Chaos, aber der Plan stand fest: Ich wollte gemeinsam mit meinem Reha-Freund Matze das Rennen bestreiten. Da er zu Beginn nicht der schnellste Anfahrer ist, habe ich mich entschlossen, ein wenig auf ihn zu warten – zum Glück haben wir uns schnell gefunden. Anfangs liefen wir noch gemeinsam mit einem Dänen, doch nach etwa 30 Minuten musste ich dem schnellen Tempo Tribut zollen. Matze blieb zum Glück an meiner Seite, sodass wir zu zweit weitermachten. Am Ende durften wir uns beide über neue Halbmarathon-Bestzeiten freuen. :herz:

Bei Kilometer 39 kam es dann zu einem kleinen Missverständnis. Ich fragte Matze, ob wir bei Kilometer 40 jeder für sich weiterlaufen sollten, und verstand seine Antwort als ein klares „Ja“. So brach ich unsere kleine Gruppe auf und setzte mit hohem Tempo Richtung Ziel an, in der Hoffnung, noch unter 1:19 zu bleiben. Leider sollte es nicht ganz reichen, und die Uhr stoppte bei 1:19:12.

https://www.triathlon-szene.de/forum...d=17586231 30
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Dafür steht der Wettkampfplan für das nächste Jahr jetzt auch. Es kommt Lediglich die Para Sprint Distanz noch dazu. Die ist dieses Jahr wieder in Österreich, aber es gibt noch kein Datum.


4/26/2026 - DM Duathlon Sprint
5/3/2026 - Greifswald Duathlon Mitteldistanz 10/60/10
5/30/2026 - Neuseenman - Mitteldistanz
7/11/2026 - Hamburg Triathlon - DM Olympisch
9/5/2026 - Austria Triathlon Podersdorf
9/19/2026 - Berlin Marathon

Schön das du wieder da bist. :Blumen:
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Vorhaben.🍀
Die letzten Jahre als man nichts mehr von dir gelesen habe hab ich manchmal an dich gedacht und mich gefragt was du wohl machen wirst und wie es dir geht.

Herzlichen Glückwunsch:Blumen:

Glückwunsch zum tollen Ergebnis in Berlin!
Hammer-Liste für 2026, good luck :Blumen:

Herzlichen Glückwunsch 🤩

Auch von mir! Freue mich, hier zu lesen :Huhu:

Hey,

nachdem ich in der letzen Woche mit einem kleinen Harnwegsinfekt nicht ganz so konnte wie ich wollte, hat mich das schöne Wetter am Sonntag dann doch zu einer kleinen Generalprobe getrieben. Ziel war es wenigstens einmal 150km mit dem Handbike gefahren zu sein. Um es mir etwas leichter zu machen habe ich mich für das komplette Wettkampf Setup entschieden. Weil das aber auch heißt ohne Wimpel unterwegs zu sein ging es stupide auf dem Deich hin und her.

Die 150km gingen nach einem sehr optimistischen Anfang in 5:31 gut von der Hand, wobei ich direkt erfahren habe wie es sich anfühlt wenn man zu schnell losfährt. Zwischen Stunde drei und vier habe ich ganz schön gelitten und musste die Intensität rausnehmen. :Cheese: