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Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer
Auch diesen "Winter" gibt es wieder das legendäre :
"Winter Superstar-Schwimmen"   Alle Schwimmer, Superstars und solche die es endlich, endlich werden wollen, sind aufgerufen die Badehose einzupacken und das Handtuch nicht zu vergessen! In der Hauptwertung geht es darum, den Winter über möglichst oft ins Wasser zu kommen. Gewertet werden daher die im Zeitraum absolvierten Einheiten. Geschwommene Meter sind sekundär. In den 7-Tage-Superstar-Schwimmen wird wöchentlich die geschwommene Distanz gewertet und prämiert. Hauptwertung : Zeitraum : Die Hauptwertung läuft vom 1. Dezember 0:00 Uhr bis 31. März Mitternacht. Einträge : Die geschwommenen Einheiten werden in eine Liste mit 4 Spalten eingetragen. "(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM)" In Gesamteinheiten werden die Einheiten gezählt. In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2h oder ein Lauf über 30min. Die Liste wird nach dieser Spalte sortiert. In Gesamt-KM werden die ab 1.12.geschwommenen km gezählt. In Einheiten-Wochen-PB wird die persönliche Bestleistung an in einer Woche geschwommenen Einheiten notiert. Wochen-KM -> siehe 7-Tage-Superstar-Schwimmen Geschwommene Einheiten sind umgehend einzutragen. Zur Not können Einheiten bis zu 7 Tagen nachgetragen werden. In Extremfällen ist eine vorherige Ankündigung erwünscht. Nicht ordnungsgemäß eingetragene Einheiten werden nicht gewertet. 7-Tage-Superstar-Schwimmen Zeitraum : Jeweils von Sonntag, 12 Uhr bis folgenden Sonntag 12 Uhr. 17 Runden. 1. Runde : Sonntag, 1. Dezember bis Sonntag 8. Dezember. Einträge : Die im Zeitraum geschwommenen Meter werden in die 4. Spalte "(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM)" eingetragen. Das Eintragen hat unverzüglich zu erfolgen. Spätestens innerhalb von 24 Stunden. Später nachgetragene Meter werden in der Wertung NICHT berücksichtigt. Ausnahmen, z.B. Durchschwimmen des Atlantiks ohne Internetanbindung etc., können VORHER mit Ankündigung der zu erwarteten Leistung beantragt werden. In der Form : "Ich werde in den nächsten 2 Tagen etwa 10km schwimmen, kann aber erst am Donnerstag eintragen, da ..." Die kompletten Meter der Woche sind bis spätestens Sonntag, 18 Uhr einzutragen. Spätere Nachträge werden in der Wertung NICHT berücksichtigt. ************************************************** ******************************* Teilnahme : Teilnahmeberechtigt ist jeder, der sich halbwegs anständig gegenüber seinen Mitmenschen, auch im Internet, verhalten will, nach Möglichkeit gelegentlich etwas Freude und gute Laune verbreiten will, und im Idealfall im Besitz einer Badehose ist. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen. Bzgl. "Einheiten nachtragen" siehe oben. Wertung, Siegerehrung, Preise : Neben Ruhm, Ehre, Schwimmstil-Verbesserung, Augenrändern von der Schwimmbrille, Spaß, chlorbelasteter Haut, neuen Freunden, Herzklopfen, kaputten Schultern etc. winken als Preise diese tollen Pokale :  ,  ,  für den Superstar mit den meisten, zweit-, drittmeisten Wochen-KM, sowie die den ganzen Winter über zu sammelnden und tragenden Medaillen in Gold ★, Silber ★, Bronze ★, insgesamt 51 an der Zahl.Für die Ehrung der Gesamtsieger suchen auch in der kommenden Saison wieder bezaubernde Gast-Juroren. Bewerbung einer ambitionierten Kandidatin aus E. werden natürlich gerne angenommen! Die Mutter-aller-Wertungen des Golden Swim Hero läuft selbstverständlich wie immer under cover weiter ... ;-) Nennen darf sich so, wer im Winterzeitraum von 22.12. 5:19 Uhr - 20.03. 0:40 Uhr nicht weniger als 100 Einheiten schwimmt. Sport Frei ! |
Wie wird eingetragen?
Eintragen :
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick |
Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Ich vermute, du wolltest dich eintragen, Jan?
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Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
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Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer, liebe Foristen,
Nach meiner vollmundigen Ankündigung eines großen Schwimmeventes im nächsten Jahr habe ich mich schweren Herzens gestern wieder davon abgemeldet.:Weinen: :Weinen: Ich hatte mich am Freitag angemeldet und am Montag ganz früh morgens musste ich notfallmäßig zu meinen Eltern. Mein 89-jähriger Vater, der mittlerweile stark dement ist, ist immer schlechter zurecht und meine 83-jährige Mutter zeigt sich mit der Versorgung zunehmend überfordert. Wir haben uns ein Pflegeheim angeguckt, haben uns aber jetzt zunächst dagegen entschieden. Wir werden es jetzt zunächst mit ambulanter Pflege und ab Januar mit Tagespflege versuchen. Trotzdem werde ich in nächster Zeit noch mehrere Wochenenden zu meinen Eltern müssen und auch irgendwie auf Abruf bereitstehen. Da sie 350 km von mir entfernt wohnen, bedeutet das, dass ich dann immer wieder ganze Wochenenden gar nicht trainieren kann. Das sind aber nun mal die Tage, an denen ich die Monstereinheiten schwimme, die für so ein Event geschwommen werden müssen (zumindest wenn man- wie ich- ein Vorbereitungsjunkie ist). Mark und Susie, die Organisatoren des Ultraswim 33.3, zeigten sich zum Glück sehr verständnisvoll und nicht sauer. Ich hoffe sehr, dass ich die Herausforderung im nächsten oder übernächsten Jahr angehen kann. Ich werde jetzt 2,3 andere Schwimmevents ins Auge fassen, damit meine Motivation nicht komplett gegen Null geht, denn ich möchte ungerne wieder ganz von vorne anfangen, wenn ich denn so ein langes Schwimmen zu einem anderen Zeitpunkt machen kann. Jetzt wäre echt ein guter Zeitpunkt gewesen, weil ich nun mal in diesem Jahr zweimal solche Langstreckenevents ganz gut hinter mich gebracht habe. Vorne mitmischen werde ich also hier voraussichtlich nicht, aber ich will mich bemühen, einigermaßen regelmäßig zu schwimmen und vielleicht auch mal ein paar Monstereinheiten zu machen. Ich freu mich jedenfalls aufs Superstar-Schwimmen und bin gespannt, wer alles so mitmacht und wer hier richtig einen raushaut. Besonders freue ich mich natürlich darauf, mit meinem Trainer keko und mit meinem Freund Jan hier zu schwimmen! Wunderbar wäre es jetzt noch, wenn the One and Only Flow dabei wäre. Vielleicht war Jans Eintrag ja auch so gemeint… Heute jedenfalls habe ich das Vereinstraining erst mal blau gemacht. Geht ja gut los, aber wir tragen ja auch noch nicht ein. Und immerhin bin ich seit einer Stunde im Wasser, wenn auch nur Inder Badewanne. Lasset die Spiele beginnen! |
Zitat:
Kennen wir leider nur zu gut:Nee: Toi, toi, toi:bussi: Ontopic: ich werde meine eher seltenen, dafür aber umso wertvollerenO:-) Einheiten hier auch gerne wieder eintragen. |
Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
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Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
[*]Läuftnix -(0/0/0/0) -[*]jannjazz -(0/0/0/0) -[*]bellamartha -(0/0/0/0) -[*]illdie4u -(0/0/0/0) -[*]hanse987 -(0/0/0/0) -[*]-> uruman<- - (0/0/0/0)[/list]Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert. In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick |
:confused:
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Die Winter '24/'25’ Superstar-Schwimmer"
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Hab' nur das Layout etwas korrigiert.
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Zitat:
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Halb-off-topic:
Alles Gute für Vater und Tochter, möge eure gemeinsame verbleibende zeit euch beiden gutes tun. Wie würden meine esoXXX-Friends und -friendinnen schreiben: schicke Euch ein großes Paket Kraft. 😉 |
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Strategisch motivational hab ich mein Schwimmen gestern wegen Müdigkeit und Unlust gecancelt und war aber immerhin beim Krafttraining. Geht ja gut los…
Aber ist ja auch noch November. :Cheese: |
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Liebe Judith,
Zitat:
Ich wünsche Dir auch, dass Du weiterhin Deinen Mut und Optimusmus behältst und ein wenig Zeit für Dich behältst (um ein wenig an den Spielen teilzunehmen;-)! Liebe Grüße, Christian |
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Moin,
nach Wochen des Hustens und Rumstressens "auf Schicht" habe mich mich (auch wegen des Superstar-Schwimmers;-) heute endlich mal wieder aufgerafft. Das kleine Schwimmbad hier in WF ist einfach genial: 5 Minuten mit dem Rad entfernt, sonntags ist bis 20:00 Uhr geöffnet, es ist immer eine Bahn für Sportschwimmer abgeleint und in 99% der Fälle herscht auch Konsens darüber, wer da schwimmen "darf" :) Das hat für den Wiedereinstieg wirklich Freude gemacht! Viele Grüße, Christian (Falls es jemanden interessiert(?): 400 ein 8 x 50 m x 1:45 Kraul Beine 3 x 400m Kraul mit 50 Nebenlage alle 100 m, 1:30 Pause 4 x 100 x 2:15 Lagen 100 m Aus = 2500 m Die "knackigen" 100er Lagen am Schluss habe ich eingebaut, damit ich den Hauptteil - die 3 x 400 - auch wirklich ruhig schwimme) |
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"
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@welfe: ich weiss, das ist für Dich total ungewohnt, aber Du darfst weiter nach vorne. :Cheese:
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