Winterpokal 2018/2019
 

Schnee und Eis sind dir egal? Niedrige Temperaturen schrecken dich nicht? Dann hast du auch diesen Winter wieder die Möglichkeit, vom 29.10.2018 bis zum 31.03.2019 deine Trainingszeiten mit denen vieler anderer zu vergleichen.


Es ist wieder soweit, die Winterpokalzeit ist da. Du bist neu und kennst es noch nicht? Es ist eine nette Motivationshilfe in der dunklen Jahreszeit, die auf dem rennrad-news.de-Forum ausgetragen wird. Hier ist der Thread für die Mitglieder von Triathlon-Szene die dabei mitmachen. Hier wird sich gesucht und gefunden, nett geplaudert, motiviert (so oder so, ganz nach Erfordernis ).

Du benötigst eine Anmeldung auf rennrad-news.de um dich dort bei einem Team zu bewerben. Der erste der ein Team erstellt ist der Teamgründer, der die Bewerber bestätigt oder ablehnt. Bei Vertippern kann man den Teamnamen auch nachträglich ändern. Auf rennrad-news.de kann man sich seine Lieblingsteams als Favoriten anlegen und hat diese dann mit aktuellem Punktestand in einer Übersicht.

Es hat sich bewährt dem Teamnamen ein "TS-" voranzustellen und für die Teamfindung hier immer den letzten Stand der Liste zu ergänzen und wieder einzustellen. Für die TS-Teams gibt es dann hier im Forum eine eigene Wertung
Die Regeln


Punktevergabe
1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zBsp. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

Besonderheiten
Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet? Die Disziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

Teams
Bis zu fünf Leute können sich in einem Team zusammen schließen, jeder kann dabei nur in einem Team Mitglied sein.

Sonstiges
Ändern von Einträgen ist nur einmal möglich. Die Änderung kann nur innerhalb von 24 Stunden nach Eintragung erfolgen.

Einträge können bis zu vier Wochen (28 Tage) nachgetragen werden - mit einer Ausnahme: Nach dem Ende des Winterpokals habt ihr noch 3 Tage Zeit, eure Einträge zu machen. Danach geht nichts mehr.

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Neue Mitstreiter und Teams sind nicht nur herzlich willkommen, sondern ausdrücklich erwünscht.

Im Anhang mal die Übersicht der Teams

Gruß Andy :Huhu:

Danke Andy ! :)

Wow, wir haben 16 Teams, letztes Jahr waren es weniger oder?
Allen viel Spaß beim Punktesammeln.

Wir haben schon einen Ausfall, wer nachrücken will oder Ersatz kennt, bitte melden.

Wer den Link noch nicht kennt - hier gibt es die TS-WP-Wertung funktioniert noch tadellos :)

TS-#noexcuses hat aktuell noch 3 Plätze frei!
Fleißige Punktesammler bitte melden:
https://winterpokal.rennrad-news.de/team/268

Das Team ist komplett!

Hallo,
bin Heute 35 Minuten geschwommen, allerdings mit Pausen zwischen den Intervallen.
Die zählen wohl nicht mit wenn man das mit Strava importiert?
Jedenfalls gabs keine Punkte weil er nur 24 min gezählt hat. Stimmt das?

Wäre es fair trotzdem 30 min einzutragen?

besser ist es mehr als 29 min. zu schwimmen.
Eine manuelle Aktivität dürfte auch ok sein, da die meisten eh keine Pausen raus stoppen.

Bin extra geschwommen bis 35 min auf der Uhr waren, hat aber trotzdem nicht gereicht :Huhu:

Hi Jens. Wenn ihr mich wollt, könnt ich ein paar Punkte beisteuern. VG

Jo, bewirb dich. Willkommen!:Huhu:

Strava zählt nur die Nettozeit ^^ ist manchmal ein bisschen doof, aber eigentlich auch richtiger

Bewerbung ist raus. Gleicher Username. :Blumen:

Hab mich beworben :)

Kannte ich noch nicht. Danke für den Link.
Bin aktuell auf Platz 5. Das werde ich aber wohl nicht halten können.

Ich bin ebenfalls auf der Suche nach einem Team, dem ich Punkte beisteuern kann.
Der erste Lauf ist seit gestern in den Büchern :)

Username: derHase

Gruß

voll
 

Willkommen im Team! :Huhu:

Das TS-#noexcuses Team ist nun "voll" und wir werden fleißig Punkte sammeln.


Mitglieder

Ausdauerjunkie

d0msen33

baleno15

badenonkel28

PabT

Platz 1 aktuell! :cool:

Wollt ich nur mal gesagt haben, wird nämlich sicher nicht lange so sein :Cheese:

Wie nicht der Klever Jens vorne?
Was ist los?

Der kann gar nix im Vergleich zu mir. Nur auf Platz 2. :Cheese:

Im Ernst: Leider ist der Winterpokal halt nicht nach 2 Tagen um, ich werde mein Pensum so sicher nicht halten, Jens läuft dafür wahrscheinlich gerade erst warm.

Ich bin gerade erst heim, also kann ich frühestens jetzt meine heutige Punkte eintragen.;)

Im allgemeinen Ranking bin ich auch wie jedes Jahr erstmal nicht in den Top 10, weil es ganz unterschiedliche Typen gibt.

1. Leute, die mal ganz viel fahren 20-40 Punkte an einem Tag und dann mal wieder 3 Tage nichts.
2. Leute, die am Anfang voll reinhauen um mal vorne zu sein.
3. Leute, die phasenweise Punkte kloppen. Urlauber, Trainingslager, beruflich Radreisen anbieten.

Ich bin mehr so der gleichmäßige Typ, ich mache von der ersten bis zur letzten Woche knappe 100 Punkte und auch die einzelnen Tage sind relativ ähnlich, nur die Zusammensetzung ist ganz anders.

Die 3. Gruppe macht mich übrigens immer total wahnsinnig, weil diese Leute immer aus dem Nichts auftauchen, dann unschlagbar sind, aber dann wieder völlig verschwinden.:Lachen2:

Geht noch was?
 

Hallo, da es dieses Jahr (noch) keinen Angriff 2019 gibt, wollte ich fragen, ob es hier noch die Möglichkeit zum Einstieg gibt?

Herrlich Winterpokal......

....wenn du auch bei Sturm nochmal um den Block fährst, da sonst die 15min nicht voll sind :quaeldich:

Oder im Ulmer Nebel noch 2 Minuten umherirrst um die Stunde voll zu bekommen - und das schon vor dem ersten Kaffee :Lachanfall:

Frag doch mal bei den TS-Kiepenkerlen an. Sieht so aus als wären sie erst zu dritt.

... oder in der Tiefgarage noch einmal im Kreis fährst um die paar Sekunden bis die Stunde voll ist noch zu radeln... :Lachanfall:

läuft
 

Platz 4. für's Team: TS-#noexcuses Punkte: 100 , WP Rang: 75.
Von 16 Teams auf Anhieb auf Platz 4.:cool:

Für unser Team läuft es sehr gut, so darf es gerne weitergehen :cool:

Wenn das so weiter geht, muss ich mich am Ende kommendes Jahr doch wieder für ne LD anmelden. :Lachen2:

Erste Woche, läuft..... :Lachen2:

War ja nicht anders zu erwarten dass ihr keine Zeit verschwendet und die anderen Teams gleich in Schockstarre versetzt :Lachanfall:
Die Resterampe hat sich dank einer unfassbaren Energieleistung von marcie auf Platz 2 gekämpft. :Hexe:
Und mal schauen ob Platz 3 mehr als "nur einmal geht"



Übrigens wird es bei 16 Teams nicht immer eine Zusammenfassung geben können - das wäre Zuviel des Guten und ob es jemand liest ???



Hier mal die Übersicht der ersten Woche:

Guten Morgen,

Natürlich liest es jemand!
Sehr gerne sogar! :Blumen: :Blumen:

Gilt Yoga eigentlich auch als Alternativtraining oder Stretching?
Ist wahrscheinlich Ermessenssache...
Beispiel:
90 min Yoga, ca. 1/3 Stabi, 1/3 Beweglichkeit/Dehnung und 1/3 Entspannung.
Wie würdet ihr das einstufen? Der Kraft-Stabiteil ist meist recht anspruchsvoll, da tropft ordentlich Schwitze auf die Matte...
LG,
Cori

Alternative sportartart 90 Minuten Fitness / Stabi


2 wohlverdiente Punkte
So würde ich das eintragen


O Punkte wäre unfair, und 3X2 Punkte wäre dreist.

Ich habe gerade auch 90 Minuten Yoga hinter mir. Das entspricht für mich Stabi. Also 2 Punkte! Ich bin tot und wurde ausgelacht. Bis dahin.

P.S.: Rohdiamanten haben schon ordentlich Gas gegeben

Gruß von Fuerte (#Winterpokal)

Danke für die schnelle Antwort, und danke für das "wohlverdient" :-)
So würde ich das auch einschätzen, will ja weder Punkte verschenken noch dreist sein.

Wir haben einen Troll im Team, da hat sich jemand einfach angemeldet, ich dachte, das wäre jemand anders ( wer das wohl ist.. :Lachen2: ) Wie kann man denjenigen als Teamkapitän rauswerfen?

Lt. Regeln bis 12.11. möglich: (Mods anschreiben!)
Die Teams müssen bis zum 12.11.2018 23:59 MEZ feststehen. Danach sind keine Änderungen an den Teamzusammensetzungen mehr möglich. Ohne Ausnahme!

Ich hab im Forum gefunden dass es wohl nur über eine PN an den Admin geht. Und auch nur bis 12.11.

Viele Grüße

Andy

Das ist interessant. Vielleicht läßt sich so in der nächsten Saison der Sieg der Zeitverschwender verhindern. :Lachanfall:

Herrlich :Lachanfall: :Lachanfall: