Wieviele Wettkämpfe Anfänger ?
 

:Huhu:


Wieviele Wettkämpfe macht ihr so in der Saison bzw. habt ihr
gemacht in eurer 1. Saison und danach?


:Cheese:

1. Jahr 4 Sprint, 1 OD
2. Jahr geplant: 2 Sprint, 1 OD, 2 MD

mal sehen, ob's klappt :Cheese:

In meiner ersten Saison hab ich eine OD gemacht, ev. wärs sinnvoll gewesen davor auf einer Sprintdistanz mal noch die Abläufe zu proben, ging aber schon.

Die letzten Jahre waren es jeweils 2-6 Wettkämpfe pro Jahr.
Im Normalfall 1-2 Hauptwettkämpfe z.B. Mitteldistanzen und davor ein paar kürzere Vorbereitungswettkämpfe.

Für mich reicht das. Fast jedes Wochenende auf Wettkämpfen zu sein wär mir zu viel, sowohl von der körperlichen Belastung als auch von der allgemeinen Freizeitplanung.

1. Jahr = 1x OD
2. Jahr = 1x MD, 1x HM, 1x OD
3. Jahr = 2x OD, 1x M, 1x LD (geplant)

dieses Jahr :

1. Volskdistanz
1. HM
Und ich versuche noch einen Duathlon rein zu hauen.

Nächstes Jahr möchte ich gerne

2-3. OD
1. Marathon

Und dann mal schauen was die Zulunft bringt :Huhu:

1. Jahr: 1xOD (Anfang der Saison) 1x VD (Ende der Saison)
im Nachhinein hätt ich noch ne zweite OD/VD machen sollen.

2. Jahr: 1x Duathlon, 1x OD, 1x MD

Ich empfehle aus sportlicher Sicht ruhig möglichst viele Volksdistanzen / Sprints zu machen und dafür die langen Dinger auf "später mal" zu verschieben, außer du hast einen besonderen persönlichen Bezug zu einer größeren Veranstaltung.

Es kommt nicht auf die Anzahl der Wettkämpfe an, sondern auf die Belastung/Überlastung.

Und hier hab ich mal eine Umfrage gemacht. Meine 8 Wettkämpfe pro Jahr sind nicht repräsentativ !

http://www.triathlon-szene.de/forum/...Wettk%E4m pfe

1. Jahr: 1 Sprint, 3 OD, danach dann so 4-5 WK, ab dem 2. Jahr auch MD/LD.
(Davor div. Mara´s)

Im ersten Jahr 6 SDs und eine OD. Alles innerhalb von knapp 3 Monaten. Dazu noch viele Läufe. Hat dazu geführt, dass ich quasi jedes Wochenende im Sommer auf Wettkampf war. War geil. Hab mich allein dadurch verbessert. Nach Lust und Laune trainiert. Ohne große Trainingsplanung...

Würd ich im Nachhinein auch so empfehlen! Ich hab mich monatelang auf die erste OD konzentriert und wie verrückt trainiert und dann mit den diversen Anfängerfehlern alles versemmelt :Cheese: .

1. Saison: diverse Läufe (10 bis HM, wohl so 8 Stück)
2. Saison: paar Läufe, OD, LD, 2xOD

Seitdem 1-5 Tris/Duas über alle Distanzen pro Jahr und noch ein paar Läufe. Letztes Jahr erstes Radrennen und Stoneman (MTB).

Super-Training aber sehr unkontinuierlich, mal eine Saison richtig, dann das Jahr drauf wieder so lala-pimpf

In der ersten Saison waren's zwei Volksdistanzen, aber auch einige 10er und HM.
Leider ist es in den letzten zwei Saisons nicht mehr geworden, aber auf Sicht gibt's vielleicht mal ne OD, mal sehen.

Mach es, wie du Spaß daran hast. Ich gehöre zu den Leuten, die Zwischenziele brauchen, um sich zum Training zu motivieren. Meinen Wettkampfplan siehst du in meiner Signatur. Wenn Du ein paar Regeln beachtest, kannst Du ruhig mehrere Wettkämpfe in einer Saison machen.

Es gibt aber auch Leute, die würden am liebsten das ganze Jahr über nur trainieren, weil denen das am meisten Spaß macht und machen lieber wenige Wettkämpfe.

Das schöne am Anfang ist: Egal was Du machst, es bringt Dich weiter! :)

Bei mir warens im ersten Jahr 1 Sprintdistanz, 1 Volksdistanz, 1 Olympische/Kurzdistanz und 1 Mitteldistanz. Also gleich mal fast alles durchprobiert :-). Bis zur 1. Langdistanz habe ich mir dann aber 3 Jahre Zeit gelassen.

Gehöre ganz klar zu den Wenigstartern... Allmählich wird es mehr, aber eher durch Starts in Einzeldiziplinen als durch besonders viele Triathlons.

2011: 2x SD
2012: MD, SD, OD, 10km
2013: MD, SD, LD, 10km
2014: SD, LD, 2xHM, 1xCyclocross
2015: LD, 10km, 2xCyclocross

Plan für dieses Jahr: Duathlon, MD, SD, LD, HM und im Herbst nach Gusto Crossrennen. Mal sehen, was daraus wird! :Cheese: