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Mosquito 06.04.2016 17:29

Trainingstriathlon
 
es hat mich Einiges an Überzeugungs-und Überwindungsanstrengung gekostet mich aufzuraffen nach dem Schwimmen noch radzufahren, bei dem Wind, stattdessen direkt zu laufen, oder Alles auf morgen zu verschieben,
doch nach einigen Kleidungswechseln und Wetterbeobachtungen dann einfach losgefahren, die Sonne war eine Motivationshilfe; Ähnliches Prozedere nach dem Radfahren.
Nun bin ich nach 5 Std. glücklich im High wieder hier :liebe053: und ich kann mich nicht mehr an die Anstrengung erinnern.
Weiß nun für das nächste Mal, dass ich mich von vorne herein dran erinnern werde, dass es mir guttun wird

Mosquito 08.04.2016 16:00

warum ?
 
55min.geschwommen, 56km Rennrad, 12km gelaufen,
glücklich geschafft,
zwischendurch die Fragen, warum tust Du Dir das an, warum diese Quälerei...->
mach` einfach Kopf zu :cool: , denk` nicht drüber nach und mach einfach,
was Du Dir vorgenommen hast
: :liebe053:

neo 08.04.2016 18:13

Zitat:

Zitat von Mosquito (Beitrag 1215866)
mach` einfach Kopf zu :cool: , denk` nicht drüber nach und mach einfach,
was Du Dir vorgenommen hast
: :liebe053:

... hm ... ja ... so ähnlich ging es mir heute :Cheese: Hinterher fühlte ich mich wie eine Mischung aus Hulk und Superman :Lachanfall: :Huhu:

triti 10.04.2016 18:05

Irgendetwas mach ich falsch...
Ich fühle mich danach platt wie ne Flunder

Mosquito 10.04.2016 20:49

mentale Stärke
 
Zitat:

Zitat von triti (Beitrag 1216166)
Irgendetwas mach ich falsch...
Ich fühle mich danach platt wie ne Flunder

:Schlafen:
körperlich klar, aber wie fühlst Du dich mental ?

Mosquito 17.04.2016 14:26

wieder geschafft : 1,8/45/12 :liebe053:

Campeon 17.04.2016 16:46

Warum trainierst du so?
Würde mich echt mal interessieren oder machst du das einfach nur, weil es dir Spass bereitet?

Für welche WK trainierst du?

:Huhu:

Mosquito 17.04.2016 18:30

- nette Begegnungen und schöne Erlebnisse
- lernen Kräfte einzuteilen
- vielleicht Bären-Triathlon, 28.August, Olympische Distanz
- speckweg
- den innneren Schweinhund totprügeln
- high
- fit und gesund, Spaß


und Du ?

Mosquito 20.04.2016 15:25

Routine
 
wieder: 1,7/45/12

nun kommt Routine in die Sache und fällt zunehmend leichter;
(schreibe ich nicht mehr auf, es sei denn es gibt was Neues ) lg, bis denne :Huhu:

Campeon 20.04.2016 16:23

Zitat:

Zitat von Mosquito (Beitrag 1217591)
- nette Begegnungen und schöne Erlebnisse
- lernen Kräfte einzuteilen
- vielleicht Bären-Triathlon, 28.August, Olympische Distanz
- speckweg
- den innneren Schweinhund totprügeln
- high
- fit und gesund, Spaß

Trainiere schon sehr lange, bin froh wenn ich alleine unterwegs bin.:cool:
Krafteinteilung kann ich, finde ich aber irgendwie langweilig.
Speckweg habe ich aufgegeben!:Cheese:
Mein Schweinehund habe ich schon so oft erdrosselt, der steht nicht mehr auf.
Fit und gesund, ist ein guter Aspekt!
Spass? Habe ich, mit und ohne Sport.

P.S. Nur für 1,7 km gehe ich nicht schwimmen, das muss sich richtig lohnen.

Mosquito 21.04.2016 07:54

Zitat:

Zitat von de Dommschwätzerr[I
;1218310]Trainiere schon sehr lange, bin froh wenn ich alleine unterwegs bin.:cool: [/i]
ja, bin auch froh, wenn ich meinen eigenen Rhythmus individuell ausleben kann, allerdings fühle ich mich nicht alleine, bin meist mit David Bowie im Ohr unterwegs.
Was hörst Du für Musik ?
Krafteinteilung kann ich, finde ich aber irgendwie langweilig.
Man kann ja unterwegs mal einige Tempiwechsel einlegen.
Speckweg habe ich aufgegeben!:Cheese:
Wieviel wiegst Du bei welcher Größe ?
Mein Schweinehund habe ich schon so oft erdrosselt, der steht nicht mehr auf.
:Lachanfall:
P.S. Nur für 1,7 km gehe ich nicht schwimmen, das muss sich richtig lohnen.

Wenn ich schneller wäre , würde ich auch mehr schaffen, arbeite dran,
Wie lange schwimmst Du schon ?

lg und schönes Training :Huhu: :Huhu:

Campeon 21.04.2016 08:10

Laufen geht im Moment nicht, die Wade zwickt.
Bzw ich werde wohl in diesem Jahr keinen Tria mehr machen, also trainiere ich das Laufen nicht, für einen Sprint würde es noch reichen.

MP3-Player besitze ich nicht, brauche ich auch nicht.

Gewogen habe ich mich schon eine ganze Weile nicht mehr, aber es dürften so etwas über 90 kg bei 1,90 mtr sein.

Wie lange schwimme ich schon?
Seit meinem 1. Triathlon.:Lachanfall:
Ich glaube das war 1990.

Trainiere aber im Moment für ein Openwater über 6 km im Juli.
Das macht auch richtig Spass, obwohl ich füher das Schwimmen eigentlich gehasst habe.

Mosquito 30.04.2016 16:48

Autosuggestion
 
1,7/45/12
die stündliche Internetwettervorhersage hat 41% Regen angekündigt;
Von wegen, als ich ins Bad rein bin kam sogar die Sonne durch, leichter Regen beim Verlassen des Bades,
bin losgefahren, dann strömender Regen, kam schon unter den Schuhsohlen wieder raus, Finger steifgefroren,
Vorgeschmack auf´s Freiwasser :Lachanfall:,
die Beine sind fast von alleine gelaufen, werde mal Außerkörperlichkeitssuggestivhypnose probieren :Schlafen:
Das Pensum hat völlig gereicht und ich werde auf der Olympischen Distanz bleiben


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:52 Uhr.

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