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"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
Auch diesen "Winter" gibt es wieder das legendäre :
"Die Winter Superstar-Schwimmen"   Alle Schwimmer, Superstars und solche die es endlich, endlich werden wollen, sind aufgerufen die Badehose einzupacken und das Handtuch nicht zu vergessen ! In der Hauptwertung geht es darum, den Winter über möglichst oft ins Wasser zu kommen. Gewertet werden daher die im Zeitraum absolvierten Einheiten. Geschwommene Meter sind sekundär. In den 7-Tage-Superstar-Schwimmen wird wöchentlich die geschwommene Distanz gewertet und prämiert. Beim Live-Gipfeltreffen wird die schönste www (weiße Winter-Wampe) prämiert. Hauptwertung : Zeitraum : Nach Abstimmung läuft die Hauptwertung vom 1. Dezember 0:00 Uhr bis 31. März Mitternacht. Einträge : Die geschwommenen Einheiten werden in eine Liste mit 4 Spalten eingetragen. "(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM)" In Gesamteinheiten werden die Einheiten gezählt. In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2h oder ein Lauf über 30min. Die Liste wird nach dieser Spalte sortiert. In Gesamt-KM werden die ab 1.12.geschwommenen km gezählt. In Einheiten-Wochen-PB wird die persönliche Bestleistung an in einer Woche geschwommenen Einheiten notiert. Wochen-KM -> siehe 7-Tage-Superstar-Schwimmen Geschwommene Einheiten sind umgehend einzutragen. Zur Not können Einheiten bis zu 7 Tagen nachgetragen werden. In Extremfällen ist eine vorherige Ankündigung erwünscht. Nicht ordnungsgemäß eingetragene Einheiten werden nicht gewertet. 7-Tage-Superstar-Schwimmen Zeitraum : Jeweils von Sonntag, 12 Uhr bis folgenden Sonntag 12 Uhr. 17 Runden. 1. Runde : Sonntag, 30 November bis Sonntag 7. Dezember. Einträge : Die im Zeitraum geschwommenen Meter werden in die 4. Spalte "(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM)" eingetragen. Das Eintragen hat unverzüglich zu erfolgen. Spätestens innerhalb von 24h. Später nachgetragene Meter werden in der Wertung NICHT berücksichtigt. Ausnahmen, z.B. Durchschwimmen des Atlantiks ohne Internetanbindung etc., können VORHER mit Ankündigung der zu erwarteten Leistung beantragt werden. In der Form : "Ich werde in den nächsten 2 Tagen etwa 10km schwimmen, kann aber erst am Donnerstag eintragen, da ..." Die kompletten Meter der Woche sind bis spätestens Sonntag, 18 Uhr einzutragen. Spätere Nachträge werden in der Wertung NICHT berücksichtigt. LIVE : Im Januar treten alle Teilnehmer, die was auf sich halten, im Rahmen des 24h-Schwimmens zum großen Gipfeltreffen in Wuppertal an ! Details hierzu folgen ... ************************************************** ******************************* Teilnahme : Teilnahmeberechtigt ist jeder, der sich halbwegs anständig gegenüber seinen Mitmenschen, auch im Internet, verhalten will, nach Möglichkeit gelegentlich etwas Freude und gute Laune verbreiten will, und im Idealfall im Besitz einer Badehose ist. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen. Bzgl. "Einheiten nachtragen" siehe oben. Wertung, Siegerehrung, Preise : Neben Ruhm, Ehre, Schwimmstil-Verbesserung, Augenrändern von der Schwimmbrille, Spaß, chlorbelasteter Haut, neuen Freunden, Herzklopfen, kaputten Schultern etc. winken als Preise diese tollen Pokale :  ,  ,  für den Superstar mit den meisten, zweit-, drittmeisten Wochen-KM, sowie die den ganzen Winter über zu sammelnden und tragenden Medaillen in Gold (*), Silber (*), Bronze (*), insgesamt 51 an der Zahl.Die Ehrung der Gesamtsieger liegt nach der bezaubernden Vorstellung zu Beginn dieses Frühlings auch in der kommenden Saison wieder der wundervollen Ultra-Star-Schwimmerin J. aus E ! Die Mutter-aller-Wertungen des Golden Swim Hero läuft selbstverständlich wie immer under cover weiter ... ;-) Nennen darf sich so, wer im Winterzeitraum von 22.12. 0:03 Uhr - 20.03 23:45 Uhr nicht weniger als 100 Einheiten schwimmt. Gut Naß ! |
Eintragen :
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** |
Ich hab' mal den Eingangspost vom letzten Jahr übernommen ...
Live-Gipfeltreffen und Sieger-Ehrungs-Modalitäten wären dann eventuell nochmal zu besprechen. Gute halbe Stunde ist noch Zeit bis zur ersten Wochen-Runde. Da kann sich jeder Teilnehmer nochmal kurz vorstellen, ein bßchen von sich selbst erzählen, Bikini-Fotos einstellen, bevorzugte Handflächenstellung beim Eintauchen erklären ... und dann ab ins Wasser ! ... Schwimmvideos machen ... ;) |
Jetzt gehts los. :Lachen2:
Nun ich war schon in der früh schwimmen daher gibsts heut nix mehr. Ansonsten lege ich für mich die Latte mal auf 5:53 für 400m Freistil auf der 50er Bahn bis April 2015. Im Augenblick kann ich darüber nur lachen aaaaber "schau ma mal". Schnodos UWkamera ist meist in der Schwimmrucksack vom la_gune mit dabei und heute fragte mich sogar eine Schwimmerin ob ich Schwimmtrainer sei :Lachanfall: :Lachanfall: (erkär den Kumpels halt vieles mit "Händ und Fiers"(Achtung,steirischer Dialekt). |
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer"
) (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** Laufen ist ja immer noch blöde, aber Schwimmen sollte wieder gehen. Also nehm ich mal im Rahmen meines 'Fit mit Fünzig'-Programms teil. :) |
Zitat:
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Zitat:
Ein original Superstar-Gründungsmitglied ...:cool: |
Ja, so ein Ärger! :dresche
Da habe ich mich von keko so schinden lassen ("OHNE Pause!", "NUR Beinschlag!") und dann war das vor 12 Uhr und ich kann es nicht einmal eintragen. :) Schön, dass es das Superstar Winterschwimmen wieder gibt, auch wenn meine Ambitionen eher in der Rubrik "nicht noch langsamer werden" einzuordnen sind. :Huhu: |
Ich würde gerne auf der LD unter 1:10 schwimmen.
Dazu benötige ich hoffentlich weder Hardwareupdate noch einen Knochenbrecher ... Ich hab dieses Jahr massiv ab und aufgerüstet: Ganzkörperrasur, Gleitcreme statt Iso in der Trinkflasche :Cheese:, eine Schwimmuhr und eine Unterwasserkamera. Nur zu blöd dass unser Fächerbad mittlerweile mit Kameraverbotschildern zugekachelt ist... |
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** |
Ich klinke mich hier als Neuling auch mal ein :Huhu:
Habe erst letzten Winter mit Kraulen angefangen, mein Ziel ist es also aktuell nicht irgendwelche Bestzeiten zu knacken sondern eher ohne unterzugehen wieder aus dem Becken zu steigen. :) Nach zwei Monaten Pause fange ich jetzt auch quasi wieder bei Null an, daher ist das hier eine gute Motivation um dran zu bleiben... |
Bist du fertig, bin ich beim zitieren eingerostet, das ging auch schon mal besser. Naja Übung ...
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer"[/i]
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****[/quote] |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** |
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** So, flow, jetzt mach' ma', damit das noch was wird mit der Sub 12 auf 800.:bussi: |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ***** So, flow, jetzt mach' ma', damit das noch was wird mit der Sub 12 auf 800.:bussi: |
Poldi, Du hast mich rausgeschmissen, Du Schuft. Tu was!
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or nee jetzt geht das wieder los, ich glaub ich mach dieses Jahr nicht mit diese doppelte Buchführung ist stressig ;)
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Zitat:
 Hier is' echt kalt ... vielleicht gehe ich später mal in die Badewanne. Wie ich es wieder in die Schwimmhalle schaffen soll, ist mir derzeit noch völlig schleierhaft ... :confused: Badehose, meine ich, hätte ich letzten Monat mal irgendwo gesehen, sone unverbrauchte 25er-Karte sollte eigentlich auch noch irgendwo© rumfliegen, aber wie die zugehörigen Bewegungen und Handlungsschritte zu koordinieren sind, die mich letztendlich in Badehose ins Wasser und auf die Schwimmbahn bringen ... ->  Vom Aufbringen der erforderlichen mentalen Leistung mal ganz zu schweigen ...  |
Zitat:
ist korrigiert |
Wenn ich das richtig sehe, kann man sich einfach eintragen zum mitmachen....
Find ich eine tolle Aktion und steigert hoffentlich etwas die Motivation. :dresche |
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Bin auch gerne wieder dabei :)
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Mist ! Ich war eben schon unterwegs ins Bad - auf dem Rad, versteht sich - als ich feststellte, meinen Rucksack vergessen zu haben.
Hat vielleicht auch was Gutes, schließlich bin ich noch etwas erkältet. Viel Spaß Euch |
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soll ich dich morgen Früh um 5:40 Uhr anrufen, wenn mein Wecker geht? Dann könnten wir uns zum gemeinsamen Schwimmen verabreden, du in Berlin, ich im Zentrum der Welt. Ich könnte mich dann auch eher motivieren, denn ich habe morgen frei und da fällt das frühe Aufstehen noch schwerer als sonst. Ansonsten hört sich das doch schon ganz gut an. Badehose vorhanden, Eintrittskarte auch. Top! J., Motivationsgenie. |
Zitat:
 Mal sehen, was passiert. Einen Schnellstart zum Frühschwimmen um 6 Uhr sehe ich mich zwar noch nicht hinlegen, aber wer weiß, wofür es gut ist ... :) Im Zweifel drehe ich mich wieder um und träume noch ein bißchen von schönen Schwimmerinnen ... :Cheese: Zitat:
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So bin auch wieder dabei ;) Heute gleich mal ein Katastrophentest auf der 50m Bahn. Hatte von Anfang an den Tag, bei dem ich Beton in den Arme habe und schon beim einschwimmen mehr mit dem Wasser kämpfe als zu schwimmen ;) Habe ich leider ab und zu. Aber hilft nichts, Ausreden gibt es nicht, war Mist ;))
400m: 6:15 danach kurz locker und 200m: 3:00. Der 200m ging dann sogar besser. Naja nächste Woche gibts nen neuen Test, bin sicher, dass ich die 6min schon unterbieten kann. |
Zitat:
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