Quick and Dirty!
 

Die Saison ist eigentlich gelaufen, das bedeutet aber nicht, dass wir nun faul sein wollen. Eigentlich steht im Winter ja Grundlagentraining an, aber wer will schon vernünftig sein. – im Gegenteil, für die dunkle, kalte Jahrezeit haben wir uns etwas neues ausgedacht und uns auch Unterstützung gesucht.
Dieser Blog wird somit von vier allseits bekannten Forennasen geführt, als da wären:

Drecksspatz Shangri-La:


Erdferkel Das Mädchen:


Schmutzfink Skunkworks (fast immer zu schnell für die Kamera):


Schlammrobbe Nopogobiker:


Ok, aber was haben wir vor?
Bereits im letzten Jahr sind wir das eine oder andere Crossrennen gefahren und das machte dann doch recht viel Spaß. Also wollen wir das im Herbst ausbauen, sprich: Crossrennen, Crossrennen, Crossrennen – nicht so langweilige Dinger wie die Crossduathlons im Rheinmain Gebiet, sondern die „Echten“ auf Kursen, die diesen Namen auch verdient haben. Es gibt ja glücklicherweise eine ganze Menge davon in Deutschland, leider nicht unbedingt in der direkten Nachbarschaft. Es wird also oft auf 5 Stunden Auto für 30 Minuten Sport hinauslaufen.
Als absoluten Höhepunkt geht es dann auch hoffentlich zur Kerstperiode nach Belgien, um sich von den Jungs, die das wirklich können, voll in die Fresse hauen zu lassen.

Wir werden berichten…

Shangri-La, Das Mädchen, Skunkworks und Nopogobiker

Top!
:quaeldich:

Ich erwarte alle schmutzigen Details. Und Bildstrecken länger als das deutsche Autobahnnetz.

Super Sache, wird bestimmt ein toller Blog den ich begeistert mitlesen werde. Ich hoffe ja schon leise es gibt auch eine Materialecke, Räder, Technik, Reifen, etc.


Ich hoffe ihr bleibt ein tolles Quartett und könnte di Dinger immer gemeinsam abreisen. Viel Erfolg :Blumen:

Klingt super :Blumen: Werde hier gerne mitlesen

Naja, heute gab es schon die ersten Ausfälle: beim Mädchen ist das kleine Kettenblatt nun doch mal alle und ein Speiche hat sich auch verabschiedet. Aber schon alles wieder heile gemacht.

Kla, heute stand Intensivtraining im Niddapark auf dem Plan (dafür ernteten wir auch einige komische Blicke).

Also Auf- und Abspringen:




Rad Treppen rauf tragen:




Hier die Cheaterin des Tages:


Nopogobiker

Werde den vielversprechenden Thread auch interessiert mitverfolgen.
Ich schau auch immer gerne ins cx-sport-forum.

BTW:flüssiges Aufspringen (ohne dass man vorher aufs Pedal steigt) will ich eigentlich auch schon seit Jahren erlernen. Allerdings stehen jetzt in den nächsten paar Wochen erstmal noch ein paar andere Projekte mit vorübergehend höherer Priorität an

das kann ich mir gut vorstellen. :Cheese:

Ich freue mich auch auf die Bilder.



tolles Foto!

Familienplanung ist bei euch ja abgeschlossen. ;)

Wie geil neuer Blog von Euch Top!
Das ihr euch auch im Winter so motivieren könnt , echt klasse.

Jepp, +1!
:Lachen2:

Erinnert mich irgendwie an "im Keller brennt noch Licht - aber ich hab's schon ausgemacht" :Cheese:.

Viel Spaß, ihr Dreckspatzen!

Sehr schön! :liebe053:

In aller Kürze:
Das gestrige Training im Nidda-Park war sehr kurzfristig angesetzt aber bei solchem Wetter und Termperaturen musste es einfach sein.

Ich hab mich einmal virtuell als Trainer "Mike" und einmal als Trainer "Jürgen" verkleidet und habe ein paar Anleitungen gegeben. Natürlich bin ich weit davon entfernt alles selbst gut zu beherrschen aber ich kenne schon ein paar Details und kann zumindest vorturnen.

Wer einen Cross-Workshop im Ruhrgebiet wahrnehmen möchte, ich habe im CX-Forum (HaFu's Tipp) grade eine Einladung gesehen: :::KLICK:::

Höchstwahrscheinlich werden wir nächstes WE noch einmal im Niddapark trainieren, dann etwas näher an der Realität weil ich will Flatterband und ein paar Holzstangen besorgen und ein paar Kurven in die Wiese zu stecken.

Es ist also noch einiges zu tun, denn die zwei Runden um den Kleinen Kurs, den wir uns gestern gesteckt haben, waren so dermaßen anstrengend, das einiges der grade erlernten Technik wieder flöten ging. -Das muss noch besser werden.

Ja und in zwei Wochen ist schon das erste Rennen...

Schau mal, das hier gibt es direkt bei uns vor der Haustüre (sogar schon für uns abgesperrt):


Meinst Du, da wird jemand sauer, wenn wir in dem frischen Gras eine Slalomspur um die Bäume legen????:Lachanfall: :Cheese:

Nopogobiker

Für euch wahrscheinlich am A.... der Geographie, aber vielleicht ist es ja etwas:

http://www.offroadserie.de/

Den vorletzten Lauf in den Müggelbergen kann ich empfehlen;)


Gruß Lifty

Ihr seid ja normalerweise noch nicht mal warm gefahren, wenn man die Anreise zum Niddapark mit dem üblichen Training vergleicht...

Du kannst die Stadt bei der Arbeit unterstützen und die Stangen, wenn sie nicht aus Eisen sind, einsammeln. Ich denke das Gras ist jetzt grün genug.:cool:

Vielen Dank und ja, es ist schon etwas weit...zudem haben wir dank Nopogos akribischer Suche nach passenden Rennen schon jetzt logistische Schwierigkeiten, denn er will das physikalische Gesetz außer Kraft zu setzen...es besagt, das ein Körper nicht an zwei Orten gleichzeitig sein kann ...:Lachen2:

Saustark :Blumen: !

Heute gab es wenigstens ein kurzes Abendtraining - ich muss ja ausnutzen, dass ich diese Woche noch hier bin.
Dabei kamen wir dann auch wieder am Struwwelpeter vorbei, der mittlerweile wieder "Haare" bekommen hat:


Und da ein Photo nicht alles zeigen kann, gibt es auch noch ein kurzes Video:
:::Klick:::

Nopogobiker

Aber wenn ein Nopogobiker gleichzeitig in zwei Körpern sein kann, ist wieder alles gut :Lachen2:.

Cool, in Belgien komm ich supporten. Wenn ihr nen Stop-Over in Köln wollt. Ihr seid herzlich eingeladen. Aber vorher Schuhe abputzen :Lachen2:

Jo und den PMC in und um Potsdam! Nicht ohne.

Super Blog. Hier lese ich auf jeden Fall mit!

Eineinhalb Wochen haben wir ja noch, die Vorfreude steigt aber.


Hier ein nettes Video von den großen Jungs und Mädels.

:::Klick:::

:cool: Heiliges Blech, danach lohnt sich das Radputzen wenigstens.... :Huhu:

Ich hoffe, wenigstens die ersten Rennen finden bei beseren Bedingungen statt....

Nopogobiker

Geiler Blog, freu mich schon drauf... :Huhu:

Da lohnt sich vermutlich die Anschaffung schwarzer Klamotten...

Das ist ja laaangweilig!
Gefahren wird in Laktatexpress.de klassisch ortsschildgelb + weiß :Cheese:

Einer aus eurer Truppe kommt wohl auch nach NL zum Beachrace.
Weisst Du wer das ist oder sein könnte? Nennt sich Rennmaus :cool:

Genau, und irgendwann ist es dann eh egal, was unter dem Schlamm ist:


Nopogobiker

Klar weiß ich wer das ist ;)
Wir sind ja nicht soooo viele, allerdings war ich bisher nur 2-3x mit ihm unterwegs.

Achsoo, ich dachte ihr seid Unmengen, weil ihr immer überall seid.
In Cochem bei den Cross Wars war auch mal so ein Tier vom Laktat-Express :)

:Cheese: Nee, wir sind nicht viele, aber überall - und dieses Jahr noch stärker... :Cheese:

In Cochem, das war garantiert Matthias, der spielt dieses Jahr auch wieder dort mit, denke ich :Lachen2:

Wie schafft man es denn bitte da nicht vom Rad zu knallen? :confused: Ich würde absteigen und schieben... oder umkippen... was ist der Trick? Großer Gang? Kleiner Gang? Viel Treten oder wenig? :confused:
Ich muß dringen Rad fahren üben... offensichtlich.

Ich freu mich auf Euren Blog hier!

Kannst du beim Nightrider in WI haben...willste mitmachen?

Viel Watt! Was anderes hilft bei tiefen Geläuf nix.

Das nächste Training steht an:


Anhang 21121



Treffpunkt: HIER am grünen Pfeil, nicht bei der Adresse.



Natürlich gibt es reichlich:Anhang 21120



Jeder der mitmachen will ist herzlich eingeladen.

Voraussetzungen:

• Kuchen mitbringen
• Rad (ohne Flaschenhalter)
• Helm
• Eng anliegende Trikots. Es empfiehlt sich eine Garnitur "Kurz/Kurz" anzuziehen und dann noch was Warmes drüber. Es wird einem auch bei einstelligen Temperaturen recht warm werden.

Disclaimer: Private Veranstaltung, keine Haftung für garnix!

Das ist ja quasi vor meiner Haustür :)

Wann findet das denn statt? Ich kann zwar wg. Verletzung nicht mitmachen, komme aber gerne mal zuschauen.

never mind. Wer lesen kann ist im Vorteil!

Wieso das?

War auch mein erster Gedanke

Damit du das Rad Cross-gerecht tragen kannst.