Aller guten Dinge sind drei - reloaded - the finishline
 

Tja, was soll ich sagen, vielleicht macht mein Kumpel ja hier weiter.:Cheese: :Huhu:

gebucht :Cheese:

Das will ich stark hoffen. Lass dich nicht von den anderen Quacksalbern hier abhalten.

Ganz starke Leistung und Glückwunsch.

Yepp:liebe053: Und er soll sich nicht von anderen ärgern/provozieren lassen:Huhu:

Tolle Leistung und herzlichen Glückwunsch :Blumen:

Herzlichen Glückwunsch, Alta!!! :Cheese: :Blumen:

Glückwunsch 3-Rad :Huhu: Saubere Leistung!

(Fast) Jeder Schreiber ist hier eine Bereicherung, allerdings wird dich dein Slot nicht vor Diskussionen schützen.;)

Aber das ist doch grade der Reiz :cool:

:cool:

Jaaa!!!!

Super! Ich freu mich!!!!

Glückwunsch zur krassen Leisung deines Kumpels! So Leute würd ich auch gerne kennen! :Cheese:

der Abgang deines Kumpels war schon ziemlich memmenhaft, so hatte ich ihn gar nicht eingeschätzt.

Wem auch immer:Cheese: , meinen Glückwunsch, saubere Leistung :Blumen:

Saubere Leistung Glückwunsch:Blumen:
Ich hoffe , andere bestimmt auch, man liest jetzt wieder mal öfter von Dir.
Fast schon langweilig ohne Dich hier.

sauber tolle leistung

Na - da bist du ja gerade noch mal so reingerutscht.

Wünsche dir viel Erfolg in deinem Finale!

Victor Hugo meint, 40 ist das Alter der Jugend und 50 die Jugend des Alters. Du bist halt zwischendrin.

Gratuliere Dir! Klasse

Juhu es geht weiter! Freue mich schon auf einen Rennbericht. (Und hoffentlich auch die eine oder andere Abstimmung.)

super Leistung sag ich da.:)
Ich freu mich für Dich und deinen Kumpel.:Cheese:

ik freu mir auch..:Lachen2:

Wahrlich erstritten den Slot, allerherzlichsten Glückwunsch, schönen Tag am Strand, wir sehen uns heute abend im 66..:Cheese:

Du hast ja jetzt alles erreicht, was du wolltest.
Der Start in Kona setzt ja eigentlich nur noch die Krone drauf.
Denkst du dir also irgendwas neues aus, damit es ein bisschen spannend bleibt?

Ich versteh den Spruch nicht. Ist das jetzt was gutes oder was schlechtes?
Oder soll das weder noch gerade der Gag sein?

Habe den 'Spruch' neulich erst aufgeschnappt, und ja - bei mir passt das. Werde bald 50 und mir geht's besser als mit 40.

Da ich 3-Rad schon häufiger ungefragt den Hinweis gab, sich mit dem älterwerden einfach anzufreunden, hier halt wieder mal... Der Fred heißt doch Finishline, oder?

Endlich wieder ein Thread mit "3-rad"Potenzial.:cool:
Respekt vor der Leistung und alles gute für die Vorbereitung um deine finishline gut zu erreichen.

Glückwunsch, aber warum bist Du so langsam Rad gefahren? :Cheese:

Der Tankstop hat ihm sicher 15-20min gekostet ;)

Sehr schön!

Tja.

Ich fang mal vorne an.

Schwimmen:
Katastrophe.
Nach den letzten Rennen und ganz guten Trainingsleistungen dachte ich an eine Stunde.
Ich bin aber in meinem Leben niemals so verhauen worden wie hier.
An der ersten Boje hatte ich 3:45min und nicht 2:15min wie geplant.
Erste Runde dann in 33min und in der zweiten war der Kopf nicht mehr bereit für Heldentaten im Wasser.
=> 1:06h

Wechsel 1: Scheiße, weil Regen und deprimiert.

Rad:
Die erste Stunde war ich völlig lustlos und hab kurz an der Tanke angehalten, bin aber sofort weiter.
Ich wollte beinahe aufhören, jedenfalls hat mich das ziemlich beschäftigt.
Ringsrum alles zugezogen und Dauerregen.
Irgendwann war es dann besser und ich hab mich gut gefühlt.
Bergauf lief es, hab beinahe nur überholt.
Bergab von Haria und Rio war nicht so toll, hatte die Hosen voll.
Starker Wind, flatterndes Vorderrad ist nix für mich.
Die letzten 1,5h hab ich aber trotzdem gut Druck gemacht und war am Ende zufrieden.
Das Ergebnis war in etwa so wie vor 3 Jahren, nur war es da deutlich einfacher gewesen.
Es war wohl von den Verhältnissen das schwerste Rennen seit einigen Jahren.
=> 5:52h

Wechsel 2: unspektakulär

Lauf:
Kam gut bis auf 30-35km. Von den letzten 6km konnte ich 3-4 knapp unter 4:10-4:15 laufen, Alfalfa hatte mich mit Platzierungsinfos versorgt.
So hab ich am Ende noch 2 aus meine AK überholt.
=>3:15:08h

Slotvergabe:
Ich hab nicht dran geglaubt, hat aber geklappt.
Der Ak wurden mehr Slots zugewiesen und es haben 2 oder 3 keinen gewollt.
Man muss halt auch mal Glück haben.


Edit:
Hab eine geschwollene rechte Hand, ich weiß jetzt auch warum bei den Abfahrten die Hand geschmerzt hat.
Ich hoffe es ist nur ne Prellung vom Schwimmen, bzw. Rugby.

Gratulliere und willkommen zurück im Forum :)

Schön, dass du wieder da bist.:Blumen:

2 Dinge:
1. Zwick doch verdammt nochmal die Arschbacken zusammen und akzeptiere das Wetter, so wie es kommt. Das kann doch nicht sein!
2. Ich muss mir dringend irgendwo ein Ticket nach Hawaii holen, heuer gibt's dort Scheißwetter, 3-Rad startet :Lachanfall:

Nik

Seh ich auch so. Dass man im Training mal ne Radfahrt abbricht, wenn man in einem gewissen Zeitraum nen Tacken zu oft Regen abbekommen hat, sehe ich ja ein. Aber ein Rennen zieht man durch ohne nachzudenken. Basta.

Sauber!!! Klasse Leistung 3-Rad!!!

Yes!!!!! Und ich hab den Slot schon! :Huhu:

:Lachanfall:
Alle Zeichen stehen auf Stutzerwetter auf Hawaii.

Hey 3-Rad,
gratuliere zu deinem Lanza Ergebnis und der Hawaii Quali.:)
Freu mich das du wieder hier schreibst.:Huhu:
Gruß triduma;)

Glückwunsch Heimkehrer!:)

Zum Slot, aber vor allem zu der Jeans!:cool:

Super gemacht und super verdient. Glückwunsch und viele Grüße.
Berti

Glückwunsch!!

Genieß die (andere) Insel

Bambi

Die Analyse läuft.

Ich hab jetzt Garmin Daten (FIT Datei) von Harry der war 18min schneller.
Ich werde jetzt die erste Stunde und die Abfahrten begutachten.
Bei den Anstiegen hatte er auf 20min ca. 8-9W mehr getreten, das ist aber nun nicht die Welt.

J A W O L L :liebe053: :liebe053:

Glückwunsch zur Quali und zum tollen Ergebniss :Blumen:
Und natürlich zur Rückkehr ins Forum

Was ist den der Unterschied Watt pro KG?
Bergauf ist das doch sicher der bessere vergleich je nach Systemgewicht.

Achso Glwünsch zur Quali. Wenn schon beim Wetter meist kein Glück hast, war es diesmal wengistens ein bisschen bei der Slotvergabe da.