Und 2011..?
 

Moin :Huhu:

Ich wollt mal fragen, ob ihr schon die Saisonplanung für das neue Jahr abgeschlossen habt? Ich komm da irgendwie nicht weiter..:Nee:

Bislang sicher:
Hamburg Triathlon SD
Vierlanden SD
...
Sankt Peter Oording : mal sehen^^

Irgendwo OD


sonst ist irgendwie noch nix sicher :o


Also: wie siehts bei euch aus? ;)

Ja :cool:

Scho fedisch gebblaaand
:Huhu:

hmm dann sollte ich wohl schleunigst...

Logisch

10er im März
HM im Mai
MD Kraichgau und wahrscheinlich OD Moritzburg im Juni
Evtl. Eine lokale OD im Juli
IM Regensburg im August + OD Knappenman
HM im Oktober

Wenn ich so gut trainieren würde wie ich plane wäre ich am 8. Oktober 2011 auf Platz eins :Lachen2:

Trainingsplan für die ersten 16 Wochen des Jahres steht und fängt am 03. Januar an. Wettkämpfe sind auch schon komplett durchgeplant. Was zeitlich einzurichten ist, wird sich dann zeigen. Bin schließlich immer woanders und die Anfahrten sind auch nicht immer ohne; als Student muss man da manchmal rechnen, weil das Geld häufig sehr endlich ist.:Cheese:

Um Irritationen entgegenzuwirken: Ich bin Läufer und kein Triathlet.

Meisterschaften:
3460 m | Ofr. Meisterschaften Mittelstrecke Kellerwald Crosslauf (26.02.2011, 13:50 Uhr)
7500 m | DHM Crosslauf (XX.11.2011)
+ eventuell Bayrische & Hessische Meisterschaften 5000 m (vorher müsste ich aber noch irgendwo ein Sportfest für 5000 m unter 16'30" oder noch besser unter 16'00" finden)

Bestzeitversuche Straße:
5,0 km | Breitenbacher Winterlaufserie 3/3 (12.03.2011, 15:00 Uhr)
5,0 km | Bad Brückenauer Straßenlauf (10.07.2011, 9:00 Uhr)
5,0 km | Schottener Stauseelauf (27.08.2011)
5,0 km | Griesheimer Merck Zwiebelmeile (25.09.2011, 10:00 Uhr)

Bestzeitversuche Bahn:
1500 m | Ferien-Abendsportfest Borken (08.07.2011, 20:30 Uhr)
3000 m | Abendsportfest Bebra (XX.08.2011)
5000 m | Mittel- und Langstreckenabend Borken (05.08.2011, 19:20 Uhr)
5000 m | Kreismeisterschaften Bebra (XX.08.2011)
10000 m | Kreismeisterschaften Bebra (XX.09.2011)

Crossläufe:
4200 m | Marbacher Crosslauf (XX.11.2011)
8500 m | Darmstadt-Cross (XX.11.2011)

"Titelverteidigungen":
5 km | Marbacher Speeketzelauf (XX.03.2011)
5 km | Scheßlitzer Osterlauf (25.04.2011)
6000 m | Hilderser Adventlauf Cross (XX.11.2011)

Spaßläufe:
4,5 km | Lauf im Park (XX.04.2011)
5 km | Darmstädter Stadlauf (21.06.2011, 20:45 Uhr)

[quote=
Um Irritationen entgegenzuwirken: Ich bin Läufer und kein Triathlet.
[/QUOTE]
keine Panik, kommt schon noch

muß man SD planen?

Die macht man doch aus dem Training raus!!!:Cheese:

Mitnehmen was geht, heißt die Devise!!!

Planung für 2011

MH Mannheim
OD Mußbach
MD Maxdorf
OD Ladenburg
OD Heidelberg
OD Viernheim
MD Walchsee
Marathon (München oder Frankfurt)

Gruß aus der Pfalz

wie heißt so schön:

erstens kommt es anders,zweitens als man denkt.

saisonplanung wird nu umgekrempelt...:(

Was ist los :confused: :confused: Hoffentlich nicht gestern auf der Treppe verletzt :bussi:

Guten Rutsch ins neue Jahr

Ja, mach nur einen Plan
sei nur ein großes Licht
und mach dann noch 'nen zweiten Plan
gehn tun sie beide nicht.

(Brecht)

Meine Pläne für 2011: Gut trainieren, nicht verletzen, Spaß haben.

Gruß
Hendrik











PS: Ja, ich geb's zu, Anmeldungen habe ich auch: Treppenmarathon im April, Rennsteig im Mai, Röntgenlauf im Oktober.

Spass in Falkenstein?? :cool:

Servus,

mal meine Saisonplanung für 2011:

das ganze Jahr: kein Bier mehr

und das Highlight im August: Ironman Regensburg: von der Tribüne aus ;-)

Viel Spaß euch allen und nen guten Rutsch

Thomas

Fällt mit dem Rennsteig zusammen. Bist du dabei?

Ha, jetzt ist 2011 und immer noch nicht fertig geplant :Cheese:!

Du gehst ja jetzt eh erstmal in Dschungel-Camp :Cheese:

Nee, zuviel Regen da oben :cool:.

Also ohne Bier würde ich auch nur zugucken :Lachen2:

Einfach locker bleiben, in 190 Tagen wird es ernst .... :)

Lanzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !

Endlich mal ein entspanntes Triathlonjahr - ohne großen Druck, ohne großes Training. Form kommt mit Wettkämpfen, da werd ich mir schon paar reindrücken :)
Könnte ja mal wieder ne (späte) Mitteldistanz machen - ICAN Mallotze und danach ne Woche hoch die Tassen! ;D

grobe Palnung für 2011:
März HM
April HM
Mai 70.3 st. Pölten
Juni OD
Juli OD
August MD
Oktober Marathon

zwischen April und Oktober (Sommermonate eher weniger) läuft so eine regionale laufserie mit läufen zw. 7-12 KM , die möchte ich heuer alle mitlaufen und die Läufe dazu nutzen um die Schnelligkeit zu steigern und Tempohärte zu trainieren.

Geplant ist es. Bis jetzt hab ich auch noch nix gebrochen :Lachanfall:

So 2011 ist gestartet und die ersten 3 Anmeldungen sind raus - siehe Signatur. Weitere folgen - großes Ziel ist Marathonpremiere im Herbst.

Nix geplant nach Unfall und immer noch defekter Schulter und kürzlich auch noch eine Krankhheit an den "Dingern"..............:(
OP irgendwann dieses Jahr. Radfahren geht aber und ab jetzt jeden Tag Rolle oder bei erträglichem Wetter eben auf der Straße. Und wenn´s nur 30 min sind, egal. Die Ansprüche sinken.............

Die "großen Dinger" sind schon geplant und angemeldet :) ... siehe Signatur.
Dann kommen noch 1-2 10K-Läufe dazu, das wars dann auch schon.
Gruß,
Mario

Bin noch unschlüssig...

will eigentlich den Frankfurt Marathon laufen.

HN City Tri und Trollinger HM sind angemeldet

Dann entweder Wiesbaden oder Walchsee, mal schaun

Das dies mein erstes Triathlonjahr ist und ich nebenbei noch aktiver Schwimmer bleibe schaut es so aus:

- jeweils ein Schwimmwettkampf February März und Mai
- Halbmarathon April
- OD Triathlon Juni
- Staffelschwimmer beim VD Triathlon Roth im Juli
- irgendwo dazwischen noch ein 24-Stunden-Schwimmen

Sollte da irgendwo noch mehr Triathlon dazwischen? ;-)