|
Pulsformel für Frauen
Neues von Hottenrott: Die Herzfrequenz von Frauen liegt bei gleicher Stoffwechselbeanspruchung durchschnittlich fünf bis zehn Schläge höher als bei Männern, deshalb soll es demnächst eine neue Berechnungsformel speziell für Frauen geben. Was haltet Ihr davon?
Grüße, Mafalda |
Ist das nicht schon lange bekannt?
|
Zitat:
|
In der (ungenauen) Formel "Fixwert - Alter" ist der Unterschied normalerweise berücksichtigt. Der Fixwert wird für Frauen höher angesetzt. z.B. 226 statt 220 für Männer.
|
Zitat:
ihr frauen habt halt nicht son großes herz wie wir :Liebe: |
Zitat:
|
Wenn ich anhand der Formel mein Alter berechne bin ich 14...:Cheese:
Die ist scheinbar genauso aussagekräftig wie die andere. |
Aber die neue Formel soll doch DEMNÄCHST erst vorgestellt werden, ich glaube auf dem Sportärztekongress Ende September. Nur frage ich mich - wie Ihr auch - was die denn beinhalten soll?
|
so ne formel kann nur ein mittelwert aus einer anzahl personen sein.
da muss man schon glückhaben genau auf den mittelwert zu passen. der beitrag steht übrigens in der fit & fun (ungefähr so gut wie mens health ;) ) |
Zitat:
|
Okay, okay, hatte die Hoffnungen zu hoch geschraubt. Ich habe jetzt mal mit der Pulsformel gerechnet. :confused: Stimmt irgendwie so gar nicht mit meinen Erfahrungen überein ...
|
mach doch einfach nen test, dann weißt du es. :Cheese:
|
was fürn test macht man denn am besten?
ich hab auch noch nicht in ein schema reingepasst... ich habe wohl generell einen höheren puls als der durchschnitt |
Zitat:
http://www.triathlon-szene.de/index....118&Item id=4 http://www.triathlon-szene.de/index....95&Item id=68 |
:Danke:
ja gut, zu dem maximaltest muss ich mich wohl mal aufraffen, da der am einfachsten ist und ich wohl einen höheren maximalpuls habe |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:33 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.