Fabian Clarkson. ;-) für seine Verhältnisse ist er nur gejoggt. Einer der besten deutschen Crossläufer.

Joa ,kam mir gleich ne bissel spanisch vor.:Cheese:
Wie wird den das Teil jetzt bewegt? Schiebend ?:Cheese:

Einarmig. ;-)

O.k., ich hab schon gestaunt, eine 31er Zeit muss man da erstmal hinstellen.

Hab vor allem gemerkt, dass mir das Gefühl fehlt, wie schnell ich solche Steigungen hoch laufen und danach noch 5 km weiter Stoff geben kann. Bin anfangs lange Zeit hinter Karsta Parsiegla gelaufen und hab mich an deren Pacing orientiert...bergab war sie dann immer schnell weg wie nix, woran ich mal wieder gesehen habe, was Technik so ausmacht.

:confused:

Du fährst nicht wirklich Rad...?

Natürlich nicht.

Captain wie wär`s? Wennn Du wieder in`s Training einsteigst, dann könntest Du diese günstige Gelegenheit doch nutzen einen ganz neuen Faden aufzumachen. So in die Richtung von dem, den heute Mauna Kea eröffnet hat. In Deinem alten Faden wirst Du ja irgendwie automatisch dauernd an die alten Zeiten erinnert vor Deiner schweren Verletzung. Das ist nicht unbedingt gut für die Motivation und auch sonst nicht. Ich fände es jedenfalls klasse :-).

Jetzt lass doch erstmal hier die 1.000 Seiten voll werden. :Cheese: