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Ulmerandy 19.02.2016 11:22
Zitat:
Zitat von Icey (Beitrag 1205460)
Ihr macht mich fertig...
Ihr solltet doch weniger schwimmen und nicht mehr. 2x bzw 3x am Tag, dass Ihr euch nicht schämt. :Holzhammer: :Holzhammer:

Hoffentlich hält sich Läuftnix, wenigstens an das weniger schwimmen, sonst wird das wirklich nix mit dem Top3 Platz...
Also ich hab' heute noch Schwimmtraining vom Verein... :dresche :Cheese: :Huhu:

Gruß Andy

poldi 19.02.2016 11:31
Also ich war in der Früh auch schon.

Memo an mich selbst: Nachtstromboiler abschalten ...:cool:


Hali gali will nach Ihrem Schichtdienst, mal schaun ob Sie mich überreden kann ...:Lachen2:

poldi 19.02.2016 11:32
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (36/85,4/6/6,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★
  6. Ravistellus - (32/55,2/5/6,4) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
  9. illdie4u - (26/57,6/3/2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) - ★
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) - ★
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Kury - (15/50,5/4/0) - ★★
  15. Joerg aus Hattingen - (15/23,125/3/2,725) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (12/14,7/4/2,6)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Icey 19.02.2016 12:58
Zitat:
Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1205463)
Also ich hab' heute noch Schwimmtraining vom Verein... :dresche :Cheese: :Huhu:

Gruß Andy
Ey von Dir erwarte ich in Roth mindestens ne 1:15. :dresche
So viel wie Du schwimmst, müsstest eigentlich noch schneller sein...

Ach Poldi, euch krieg ich eh nimmer, aber das was ihr macht, is ja noch bekloppter als mein Zeug. :Blumen:

illdie4u 19.02.2016 15:22
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (36/85,4/6/6,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★
  6. Ravistellus - (32/55,2/5/6,4) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) - ★
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) - ★
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Kury - (15/50,5/4/0) - ★★
  15. Joerg aus Hattingen - (15/23,125/3/2,725) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (12/14,7/4/2,6)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 19.02.2016 17:26
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (36/85,4/6/6,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★
  6. Ravistellus - (32/55,2/5/6,4) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) - ★
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) - ★
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Kury - (15/50,5/4/0) - ★★
  15. Joerg aus Hattingen - (15/23,125/3/2,725) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


Handgreifliche Überholverbotstheoretiker treiben Puls und Adrenalin in die Höhe wie wenig anderes ... :-((

uruman 19.02.2016 18:44
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1202087)
Bei mir war's ok ... :)



Auf der Nachbarbahn war eine schöne junge Schwimmerin ... als irgendwann Kinder-Anfänger-Schwimmkurs war, ist sie zu mir gewechselt und hat mich auch öfter angelächelt ... :)

... beim Rausgehen der schönen jungen Schwimmerin nochmal zum Abschied zugelächelt ... hoffe, ich schaffe es nächsten Mittwoch um die gleiche Zeit wieder ... :cool:

Und Flow ? Wie läuft's ? Neuigkeiten ? :Huhu:

Y compadre ,que tal con la chica ? :Huhu:

Ravistellus 19.02.2016 18:46
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt :cool:
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (36/85,4/6/6,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) - ★
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) - ★
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Kury - (15/50,5/4/0) - ★★
  15. Joerg aus Hattingen - (15/23,125/3/2,725) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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