Ich finds super was du geleistet hast. Du warst locker 40min schneller als ich auf meiner ersten LD. Mach weiter so wie du Lust hast. Wenn du schneller werden willst dann passiert das eh nur aus der intrinsichen Motivation.:Blumen:
Grüßle

Intervalle!!! :Nee:
Igitt! Diver laß Dir sowas von dem Kerl nur nicht einreden. :cool:
Gerüchte besagen ja, er hätte sie beim Lauftraining selbst nötig :Cheese: :bussi:

Du bist ja auch kein Maßstab :Cheese: *duckundwech*

Eben deshalb. Ich weiß, wovon ich rede... :Cheese:

Da hässe räch :Huhu:

Genau - dann hättest Du gar keine Zeit mehr, um so schöne Berichte hier zu schreiben (vom Training ebenso wie von den Wettkämpfen) :Blumen:
So ein bißchen egoistisch müssen wir jetzt auch mal sein :Cheese:

Full Ack!

Achtung. Hier werden wir maniupliert!
 

Auch von mir "Danke" :Blumen: für den schönen Bericht aus dem ich für mich mitnehme, dass ein Debut auf einer Lang- oder Mitteldistanz NICHT zwangsläufig mit dem Weg zum Schafott oder der Schlachtbank gleichzusetzen ist, sondern auch SPASS machen kann.

Ich kann mich jetzt vor meiner MD-Premiere wesentlich lockerer machen
(Männer neigen ja ....manchmal...sehr selten...fast nie...zur Verbissenheit).
Nach deinen Angaben muß nur weniges gelegentlich überprüft werden: Beine in Ordnung?, Magen in Ordnung?, Nobodyknows in Ordnung?
Und schon wird alles gut!

Andererseits :Gruebeln: .....das liest sich alles so fluffig, so entspannt und easy....Das kann doch nicht sein?
Ich hab's! Maultäschle hat einen Ghostwriter. Jemand von Xdream versucht uns hier mit Schilderungen über entspannte Sonntagsausflüge mit anschl. Grillfete und Caipi schlürfen die Hunderter aus den Rippen zu leiern.... :Peitsche:
Das ist Gehirnwäsche!

Entrüstet
N. :Nee: