Jep, hart und aus Stahl! Sorry musste sein!

Ja bin für Hitze auch nicht so gemacht, wobei es mir in Obertrum ganz gut ging, solange ich mich alle 10-15 min mit Wasser übergossen habe. Beim laufen mag ich es gerne kühl, aber am Rad finde ich kalt und nass nicht so prickelnd

Schade, deine 18min auf den langen 1,9k hätt ich gern gesehen ;)

Wir können ja wetten wieviel Minuten du in T2 vor mir bist. Die Jagd liegt mir. Aber dafür müsst ich wohl deinen Startplatz übernehmen. First off bike und du bist eingeladen :cool:

Nik

1. Schade. Mein Papa hat den Darmkrebs anscheinend noch mal in den Griff bekommen. Aber es könnte sein, dass bei der SchwiMu nun auch die Bauchspeicheldrüse dran ist. Vermutlich sind wir nun einem Alter, in dem wir häufiger mit diesen Geschichten konfrontiert werden. :-(

2. Mensch Nik, mach dich nicht kaputt. Erst einen Langen und am nächsten Tag harte Intervalle? Junge, wir sind mitten im Winter! Wem willst du jetzt was beweisen? Ich hoffe du beschreibst es wilder als du es tatsächlich läufst.

3. Cool, ich freu mich drauf:)

Wieso? GA und KA z.B. werden doch schon seit Jahren innerhalb eines Saisonaufbaus erfolgreich von vielen Trainern gemischt.

Denke nicht, dass 50m Serien in extensiver Ausführung da irgendwas kaputtmachen.

1. BSP ist echt Kacke. Meine Ma hat sich ein Jahr damit rumgequält. Das war richtig, richtig übel. War aber auch schon weit fortgeschritten als sie es entdeckt haben und haben ihr nur wenige Wochen gegeben.

3. Ich mich auch. Son richtiger deftiger Ösi-Blog ist schon was feines :Lachen2:

Respekt, wenn Du die 28min in Linz hinbekommst - ich verliere allein mit dem Rausgeschlurfe in der ersten Runde mind. 3-4sec (!).

Ja, wenn ich Linz machen würde, dann könnten wir uns schon im Vorfeld ein wenig battlen und die Trainingsmoral erhärten.
Aber samstags Linz und sonntags Saalfelden ist ein bißerl heftig ... wie lange fährt man von Linz nach Saalfelden...:Lachen2: ?

Tja. Man muss ja ein Ziel definieren. Die letzten Jahre waren 31,32 min. Seit heuer (aber erst nach Linz) schwimm ich einen Neo mit weniger Auftrieb und mehr Flexibilität im Schulterbereich und das hat der Schwimmperformanz recht gut getan. Zusätzlich, durch den späteren Termin, sollte es mir im Mai auch gelingen, eine Freiwasserform zu etablieren, zumindest werd ich vermutlich öfter als keinmal im See schwimmen, im Gegensatz zu den letzten Jahren. FFM war mit 1:01 recht easy geschwommen, sollte es in FFM nicht viel zu kurz gewesen und in Linz wieder einmal zu lang, dann ist das aus jetziger Sicht machbar, aber natürlich braucht's dafür auch noch ein paar Monate gutes Training. Dann möchte ich 2:25 radeln, was hoffentlich nicht zu schnell ist für einen sub 1:30 HM. Die neue Radstrecke ist schwieriger als die alte und geschätzt 6-7min langsamer.

Ja ein Battle wär schon lustig. 2h, ca? Nicht dramatisch. Aber 2xMD? Hmmm...

Nik

Du bringst mich auf völlig falsche Ideen.
Start in Linz ist 12.00 Uhr - Saalfelden 13.00 Uhr.

Am Sonntag nach MD Linz 1km schwimmen = kein Problem.
Dann 100km radeln = schon anspruchsvoller.
Danach 10km Laufen = nur noch schlurfen oder so.

Hm.

Totaler Blödsinn.

Hm.

Aber ein geiles Trainings-Wochenende wär's schon.

Hm.
Hm.
Hm.