Jetzt musst du dich auch wenigstens für deine Bräune nicht mehr rechtfertigen.
Beim ersten Wettkampf gewinnst du dann deine AK und tust so, als ob du gar nicht wüsstest, woher die gute Form kommt :Cheese:

Wo soll die gute Form auch herkommen, wir waren ja nur zur Buffet-Schlacht auf Malle :Cheese: Gel Jungs !!! Heute schon gewogen ? :Lachanfall:

Ach, ihr habt dort Carboloading trainiert?

Ein Hai, ein Hai - sie ist wieder da :bussi:. Ihr habt jetzt bestimmt SOLCHE Ellenbogen :lachen2:, habt ihr auch was für die Beine gemacht :confused:

Hätte ich mehr Gels und weniger Mars gegessen, hätte die Waage heute wahrscheinlich nicht ein knappes Kilo mehr wie zu Beginn des Trainingslagers gezeigt :Cheese:

Ab dem dritten Teller Nachtisch beschlichen mich aber auch immer leichte Zweifel...:liebe053:

Naja, sagen wir mal maximaler Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau = ein wenig mehr Gewicht :cool:

BEINE sind das die beiden müden Dinger, die seit ein paar Tagen nicht mehr das machen wollen was ich von ihnen verlange ? :Lachen2:

So viel Zeit war heute morgen nicht.Da wurden nur zwei Radkoffer in den Keller gestellt.Heute morgen ein anderer schon gepackter Koffer geschnappt und zack war er wieder weg.
Ausgezehrt vom harten Training:Gruebeln: ...nö,so sahen sie nicht aus.
Malle-Touris halt.:Lachanfall:

Ich hatte das Heft mit der Brigitte Frühlingsdiät dummerweise im Flieger liegen lassen...:Cheese: :bussi:

Das waren die Entzugserscheinungen...ich habe Euch doch gleich gesagt,man den Süsskram nicht entsagen soll.:Nee:

Gerüchte behaupten,dass Du armer Kerl immer mit kaltem Wasser schnell abgespült wurdest,damit der Hai die Wanne kann.:Cheese:

Da ist es kein Wunder,dass Dein Körper eine schützende Fettschicht aufbauen wollte.:Lachanfall:

Kein Wunder hast dich ja auch in den Sitz gekrallt vor Schiss, als sich die Kapitänin zu Wort meldete :Cheese:

Nein, wie immer war es anders ;)
Ich musste solange Räder putzen, Getränke und Nahrung reichen, bis der Hai nach ca. 2 Stunden Salzwasserplätschern in der Wanne fertig war.:Lachanfall:

Ihr hattet doch sicher einen Rückflug nach FFM gebucht, wo seid ihr denn dann gestern gelandet? :Cheese:

Das mir der Kapitän(in) war doch nur eine Lüge, um die blonden Haie an Board zu beruhigen...:Cheese:

Sonst würden wir heute noch am Airport hin- und herrangieren:Lachanfall:

Cruiser hat die beiden Tage der Challenge ohne Süßkram auf der Insel wettgemacht, lustig wurde es als er mir nach der dritten Portion Tiramisu mit ernster Miene verkündete, dass er gar nicht so einen großen Appetit hätte :Lachanfall:

So, da das Gro aller Supporter von Maultäschli nun hier wieder vertreten sind, wie wäre es denn nun für Frankfurt mit einem ausgewieften Schlachtenruf!!:Lachen2:

Na, wo sind denn all die kreativen Athleten hin?:Huhu:

Das war NUR auf den mittleren Teil des Abendessens, nämlich den warmen Teil bezogen. Ich hatte lediglich 2 Teller!

Verrate du uns lieber mal wie du an die geile Startnummer im Kraichgau gekommen bist ;)

Hat Dir der Hazel keinen Heiratsantrag gemacht ?:Liebe:
Er hat dir sicher mitleidig ins Ohr getuschelt,dass er genau aus diesen Gründen kein Weib mitnimmt.:Lachanfall:

Ihr wollt sie SCHLACHTEN :Nee: :Nee:

:Lachanfall: Ich wusste, Frauen halten zusammen :Lachanfall:

Wir sind sozusagen verlobt :bussi:

Dann hat er endlich eine Frau gefunden,die ihn versteht?
:Lachanfall: :Lachanfall:

Jetzt mal Butter bei die Fische
 

Ich will mal paar Trainingskilometer hören?
Wo bleiben die Fakten?

:cool:

Manche Menschen muss man nicht immer verstehen, sondern man sollte sie einfach nehmen, wie sie sind :Blumen:

Facts: 14 Tage (3:1-3:1)
Es war radlastig
Rad: ~1450 km
Schwimmen: 2 x :Cheese:
Laufen: 4 x
In Summe: ~ 66 Stunden Training, Rest Essen und Schlaf

Woaaaah, cool. Heisst das, ihr seid tägl. über 100km gefahren???
Und schön, dass ihr wieder da seid!!! :bussi:

Im Übrigen sind Trainingslager ja eh nicht zum Abnehmen da, sonst wäre etwas falsch. Abnehmen kann man auch daheim, wenn es denn unbedingt sein muss :Cheese:

Wenn Du sie anschliessend wieder abgeben kannst,sind alle Kinder niedlich.:Lachanfall:

Trainingslager ist immer radlastig.Die Stundenzahl schockiert mich gerade ein bisschen.Respekt.
Hazel sagte mir,er hätte die erste Woche ca. 30h gemacht.

Essen und Schlafen sind so schööööön,deshalb muß der Coach auch jetzt ins Bettchen.:Schlafen:

An den "Fahrtagen" im Schnitt deutlich über 100.

Das war nah am sinnvollen Maximum, bei dem netten Wetter war aber so der Spassfaktor sehr hoch.
Es war sehr schön.
Jetzt ist Erholung angesagt, die Beine verlangen danach.

Ja, wobei der Hazel und der Flo bei gleicher Stundenzahl (leider) mehr km fahren...:cool:

Gute N8 :bussi:

Ich erwarte jetzt beim Neroman in Grund und Boden gefahren zu werden, ansonsten solltest du den Reisepreis nachträglich mindern!

Die 11 war schon vergeben und die 1?:Lachen2:

Ich bin doch nicht größenwahnsinnig!!:Cheese:

Ich hätte letztes Jahr in Zülpich eigentlich die Startnummer 1 gehabt (hatte wohl als 1. gemeldet) - aber leider mußte ich wegen meines gebrochenen Fußes ja absagen :(
Und die Bekannte, an die ich den Startplatz abgegeben habe, hat ihn verfallen lassen :Nee:

Guten Morgen,

Hazel rief mich am ersten Tag an und berichtete mir,dass ihr gleich mal 130km geradelt seid.
Ich finde es super,wenn man das kann.
Flo hat wohl mal einen kleinen Druchhänger,weil er zu viel machen wollte.Immer diesen jungen Wilden.:Lachen2:
Dann werde ich mal im Kraichgau schauen,was das geht bei der Familie F.:bussi: .

:Huhu:
der Coach

Das kann ich dir sagen! Wir werden die beiden am Start kurz von hinten sehen und bis unsereine im Ziel ankommt, haben die beiden schon lange geduscht, gegessen, sich feiern und massieren lassen, ihren Kram eingepackt und wenn sie keine Lust haben, auf uns zu warten, dann sind se sogar schon wieder in FFM angekommen.
So wird das, lieber Coach, mit dene schnelle Leut.

Oment!
 

Ihr könnt meinetwegen schon duschen, essen und so, aber ich erwarte doch schon, dass ihr auch mich beim Zieleinlauf gebührend feiert! Wir "kleinen" starten ja erst um 14 Uhr... :(
Und gell, Andy, bis ich eintrudele hist du auch schon längst da! :Huhu:

Ha, klar warten wir auf euch! ABER: Da ich sicher etwas mehr als 7:30h brauche, kommen wir vielleicht sogar zeitgleich ins Ziel??? Nix vorher duschen und essen und so :Blumen:

Mädels,
ich werde da sein und Euch feiern,aber hallo.:liebe053:
Es wird so ein schönes Wettkmapfwochenende.
Ich muß mal mit den Haushaltsvorstand abklären,wie die Planung für das Wochenende aussieht.Vielleicht quartiere ich mich einfach bei meiner Athletin ein und esse Spätzle bei der Mama.:Cheese:

:Huhu:
der Coach

PS:Sub 5 will ich schon sehen beim Hai.:cool:

Optimismus
 

My dear, selbst in meinem kühnsten optimistischem Szenario bin ich DEUTLICH länger als 2:30 unterwegs. :Huhu:
Da du unter 7 h bleibst :Lachen2: , kannst du noch Haare föhnen, bis ich komme.

Sub 5 aber ohne Schwimmen Schatzi :bussi:

Wieso? Du bist DER HAI!!!

WENN ich unter 7 bleiben sollte, was tatsächlich und bei meinem aktuellen Gesundheits-/Trainingszustand schier unmöglich und somit unrealistisch ist, dann darfst du dir was wünschen ;)

Warum beruhigt mich das jetzt doch irgendwie?? :Cheese: