"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
7. Läuftnix - (15/35,2/4/7) - Harte Serien genießen...
8. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
10. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
11. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
12. ClausThaler - (13/38,6/5/15,3) - Fokussiert.
13. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

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1. manax - (27/88,3/6/16,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
7. Läuftnix - (15/35,2/4/7) - Harte Serien genießen...
8. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
10. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
11. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
12. ClausThaler - (13/38,6/5/15,3) - Fokussiert.
13. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (27/88,3/6/16,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
7. Läuftnix - (15/35,2/4/7) - Harte Serien genießen...
8. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
10. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
11. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
12. ClausThaler - (14/41,3/6/18,0) - Fokussiert.
13. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Also, ich kenne das Gefühl, wenn ich eine Einheit noch irgendwie gemacht habe, obwohl die Umstände nicht so ideal waren, wie sie meiner bescheidenen Meinung nach hätten sein sollen. Aber freaky?

Da hast du wohl die Posts hier in letzter Zeit nicht aufmerksam gelesen. Unsere Mitschwimmer sind bei "freaky" aber in einer so was von völlig anderen Liga unterwegs ... tut mir Leid für dich (und für mich auch, denn mir geht es wie dir, ich hätte mich auch als Held gefühlt :Cheese: ).

Von daher immerhin von mir ein Kompliment für's pragmatisch durchziehen! :Blumen:

Puh, ich dachte schon, mein dritter Platz ist bereits dieses Wochenende dahin, wenn die Rippen mich weiter plagen. Aber dann habe ich ja noch bisschen Gnadenfrist.

Keine Angst, mit viel Glück kann ich morgen Abend noch einmal ins Bad absetzen und dann herrscht Sportverbot. Und so viel schwimmen wie diese Woche werde ich diesen Winter mit ziemlicher Sicherheit nicht mehr. :Lachen2:

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (27/88,3/6/16,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (17/24/7/11) - Einfach Spass haben
7. Läuftnix - (15/35,2/4/7) - Harte Serien genießen...
8. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
9. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
10. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
11. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
12. ClausThaler - (14/41,3/6/18,0) - Fokussiert.
13. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Gefahr droht erstmal von oben ... :Lachen2:

Bin seit gestern etwas verschnupft, wird wohl heute auch nichts werden mit schwimmen ... :(
Und ab 3 Tagen Abstinenz werden ja pro Tag ein bis zwei Einheiten gestrichen, oder nicht ... ? :confused:


hali gali hat ja im Übrigen auch wieder gut angezogen ... :Huhu: