Nein, du wirst nicht ins Ziel kommen.
Dein Training war Müll und alles umsonst. :Lachanfall:

Das ist doch normal. Jetzt beginnt die Nervenschlacht.
Aber dadurch hast du am 13. soviel Adrenalin im Körper, dass es schon allein damit bis zum Ende des Radfahrens reicht.

Du bist doch perfekt durchgekommen bisher. Kleinere Rückschläge gehören zum Konzept ;)

Apropos Nervenschlacht:

ich habe gestern mal die Wettunterlagen studiert. Dabei ist mir aufgefallen, dass zwischen dem Start der Pros und meinem Startschussn 60 Minuten liegen!! Wat mache ich den in der ganzen Zeit, während mir das Adrenalin aus allen Poren schießt??:Gruebeln:

Und bezüglich Verletzungsrisiko:
Ich fahr die nächsten 11 Tage jede Strecke mit Berg mitm Auto (darüber hinaus wohl auch, aber dann wegen des Muskelkaters)..:Cheese:

Die Stimmung geniessen und nervös rumlaufen :P

Mit anderen Startern reden, noch nervöser werden, noch mehr zweifeln, dass Schwimmen herbei sehnen (auch die schlechten Schwimmer wie ich tun das, ja ja :Cheese: ), noch mal auf's Dixie gehen, das Rad zum 3.568-Mal checken.....

Und nachher denken: was war das alles geil!!!

yeah, genau das hab ich jetzt gebraucht :Lachanfall:

jemanden gleichgesinnten suchen und den dann 60 minuten vollquatschen. ist egal mit was, denn der hört sicher auch nicht zu :Cheese:

Jedes Mal aufs neue kommen bei mir auch diese Gedanken - bisher hats immer gereicht und wird es dieses Mal auch.
Und bei dir genauso :Blumen:

wir sehn uns in Roth, Ina

Da man sich zur Zeit doch etwas langweilt, lade ich mir fleißig die Filme hier runter. Heute war ich geschäftlich in Stuttgart und da ich mit der Bahn fuhr, schaute ich mir paar Filme mit dem ipod an. Es waren die Filme über Leistungsdiagnostik, Planung von Trainingslagern und das Radtraining im Frühjahr. Da kamen mir auch solche Zweifel hoch. Aber eher das ich die Einheiten zu hart gemacht habe und es im Winter / Frühjahr lockerer angehen lassen sollen.
Es wird echt Zeit das es losgeht. Man achtet auf jedes Zipperlein (glaube ich spüre ein Kratzen im Hals :Gruebeln: ).

http://www.youtube.com/watch?v=egFbNrtXfZs :Cheese: :Cheese: :Cheese:

@dimarco
ist vielleicht ein bischen spät, um dir jetzt filme über das radtraining im frühjahr anzusehen.
wenn du dich langweilst, hätte ich da einiges zu tun:
meine räder putzen, mir geschichten vorlesen, weil ich krank auf der couch liege und vielleicht kühle getränke reichen auf der terasse unterm sonnenschirm.

als gegenleistung werde ich dich hypnotisieren:
du bist gut ... .
du bist ein held . . . . . du bist unschlagbar . . . . .du hast keine schmerzen . . .

ich werde an euch denken, wenn ihr leidet und ich mir ein kühles weizen zische.

Na dreimal darfste raten!
:Lachen2:

Guter Ansatz.
Ich fahre ja erst Montag weiter und direkt zur Arbeit.
Und es gibt nix geileres (naja, zwo, drei Sachen fielen mir notfalls noch ein...:Cheese: ), als sich am hellichten Tag zulaufen zu lassen, hähähä...

ok, dann bin ich mit meinen gedanken ja nicht allein :)
ich hab gestern mit meiner frau im freibad badminton gespielt.
ich dachte nur, jetzt knickst du gleich noch ordentlich mit dem fuß um, dann ist die sache gelaufen :Maso:

fazit: solche extremen risikosportarten werde ich jetzt meiden :Cheese:

und keine experimente mehr bei den ehelichen verpflichtungen. ;)

genau, das gibt dicke beine ;) ausserdem macht es müde und zufrieden. gaaaaanz schlecht ...

yeah, das klingt ja richtig gut, dann gogog *Daumen drück* ;)

sauber.

aber was zum Teufel ist es denn dann????

Hallo Dirk,

ich drück´dir die Daumen !

wäre ja super wenn du doch starten könntest !:)

Einbildung ? :Lachanfall:
Vielleicht wollte mein Unterbewußtsein mich vor dem 13.7. schützen. :Gruebeln:

nein, einen echten Schmerz kann man sich nicht einbilden.

ich hatte mal was ähnliches und konnte keinen Meter schmerzfrei
laufen, das ging dann so 6 Wochen.
Letztenendes hatte ich irgendwas im Fuß verrenkt (geht das ?),
ich bin jedenfalls irgendwann morgens aus dem Bett gehüpft und es
hat ganz fürchterlich gekracht und der Schmerz war weg.

hallo Dirk,

warst du mal bei einem Osteopathen ?

Meine Frau hatte jahrelang Rückenschmerzen und seit sie sich von einem Osteophaten behandeln läßt ist sie nahezu schmerzfrei.
Ich war anfangs sehr skeptisch, lasse mich jetzt aber auch regelmäßig durchchecken, nachdem er bei mir Probleme mit der Achillessehne super in den Griff bekommen hat !

falls du tatsächlich einen Start in Erwägung ziehen solltest,
würde ich an deiner Stelle noch ein wenig Schwimmen gehen,
Schaden kann das nicht, so oder so.
ggf wären auch noch 30km Aquajogging angesagt...

der daumen ist noch immer gedrückt, nur langsam tuts weh :Cheese:
das du es auch immer so spannend machen musst.

Na, das hört sich doch gut an. Drücke fest die Daumen das Du noch starten und finishen kannst, Dein Köper wollte wohl eine Superkompensationsphase :Cheese:.

Hallo Dirk,

das hört sich doch super an:) :)
Ich hab noch gedacht eigentlich sieht man einen Ermüdungsbruch nicht wirklich auf einem Röntgenbild. Bei uns gehen auch alle Patienten mit so einem Verdacht in die Röhre.

Bewundenswert wenn du jetzt den Hintern wieder hoch kriegst und startest wo du doch schon komplett auf nicht starten eingestellt warst :-B-(

freu mich dich in Roth zu treffen Moppel Hoppel

Das war von Anfang an so geplant und im Drehbuch so reingeschrieben, um die Spannung hier zu steigern. ;)

Jetzt wolln wir mal nicht zu optimistisch werden, immerhin bin ich ja noch nicht gesund.

demnächst auf triathlon-szene als Gratisfilm:

mauna_kea - das Trainingsmonster schlägt zurück !:Cheese:

Sitze hier gerade beim Friseur seit 3 Stunden und lese gerade aus Langeweile hier im Forum und nun das. Ich drücke Dir alle Daumen das es doch nocht klappt.

Lasse mir gerade meine Wettkampffrisur anfertigen. Sehr punkig und wasserstoffblond. Gut das ich jetzt Urlaub habe und keinerlei Kundentermine. War die Idee von meinem Friseur, aber echt geil. Erinnert bisschen an Schweinsteiger wenn ich mich im Spiegel mal so betrachte :Traurig: . Wobei der ne hübsche Freundin hat :Gruebeln: . Obwohl sie nicht so hübsch ist wie meine holde Maid :Cheese: .

Oh mann, wenn ich ne Frau wäre und das alle 4 Wochen über mich ergehen lassen müsste ..... Nee, Nee

zeig dich mal vorher - nachher

aha, und was ist nach dem urlaub. gibts dann die zidane frisur :Cheese:
ich mein, chlorgebleicht hält ja ne weile.

Das klingt gut,
aber, bitte nicht kurz vorher wieder probieren, ob man z.B. wenigstens 1km im 5:30er Schnitt laufen kann; nicht nötig, das wird.

Ich bin mal vor ein paar Jahren übelst mit dem Rad gestürzt und konnte nur fahren, wenn man mir beim aufsteigen behilflich war, habe dann einen MD Tri mitgemacht, ohne in den letzten 10 Wochen auch nur einen Meter gelaufen zu sein. Es ging und ich wurde trotzdem nicht Letzter, nicht zur Nachahmung empfohlen, hätte ich aber vorher mit laufen experementiert...
Da die letzten 2 Wochen ja reine Taperingsachen sind, kannst Du eigentlich nur gewinnen!

Ganz so einfach ists nicht. die letzte lange einheit wäre dann 4 wochen vor dem wettkampf gewesen, allerdings ohne laufen.
der letzte lange lauf war glaub ich dann ca. 6 wochen vorher.
muss ich halt von meinem talent leben.

ansonsten hab ich nen geheimplan, den ich aber nicht verrate.

Ich denke, dass so etwa 25 km der Laufstrecke am Kanal entlang führen, das könnte also klappen :Cheese:.

heute vorletztes koppeltraining.
um 7 uhr heute morgen saß ich auf dem rad und hab trotzdem geschwitzt.
um 9 uhr war ich auf der laufstrecke und es waren 27 grad und ich hatte den kopf schon einmal in der regentonne :Holzhammer:

Da hier Jubeltöne überhand nehmen:
http://de.beta.wetter.com/wetter_akt...10&prev=16days
:Cheese:

Wird schon noch!

Grüße,
Arne

mauna,

datt geht, 2006 ging es mir lauftechnisch viel schlimmer.

Bin mit 300km Laufkilometer insgesamt in der kompletten Vorbereitung angereist. Hab dann an jeder Verpflegungsstelle eine (geplante) Gehpause eingelegt, unterwegs Osso getroffen und ne Runde gequascht, ein paar Freunde und Bekannte haben mich auch noch aufgemuntert und motiviert und ich bin dann glaube ich mit 4:31 da rausgekommen.

Das wird. Locker und entspannt, wirst sehen.

Gruß strwd

Du hast es so gewollt :Lachen2:

Trug die Haare zuletzt etwas länger. Hatte nichts aktuelleres als ein Bewerbungsfoto aus 2007. Das war vor dem Trainingsbeginn für die Challenge. Sieht man schön am wohlgenährtem Gesicht.

:Diskussion: :-(( :Weinen:

ich vetraue mal darauf das eine so frühe prognose als nicht seriös gilt.

Muß ein Fake sein, in Roth isses immer schön ;) :Cheese:

hast dich gut entwickelt.

Hallo Dirk

Ich drück dir auch die Daumen

Gruß

Ernst