"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"[/color][/size]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
5. schnodo - (17/31,7/11/21,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
6. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. hali gali - (15/19/5/6) - Einfach Spass haben
8. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
9. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
10. Campeon - (13/41,8/4/6,7) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
14. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
15. ClausThaler - (11/31,1/3/7,8) - Fokussiert.
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
19. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
20. formliquide - (7/12,6/2/3,6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
5. schnodo - (17/31,7/11/21,4) - Textilpflicht? Nein, danke!
6. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. hali gali - (15/19/5/6) - Einfach Spass haben
8. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
9. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
10. Campeon - (13/41,8/4/6,7) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
19. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
20. formliquide - (7/12,6/2/3,6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Es hat auch heute noch einmal geklappt. Das wars nun leider aber auch für die nächste Zeit. :Huhu:

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1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. hali gali - (15/19/5/6) - Einfach Spass haben
8. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
9. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
10. Campeon - (13/41,8/4/6,7) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
19. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
20. formliquide - (7/12,6/2/3,6) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

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1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. hali gali - (15/19/5/6) - Einfach Spass haben
8. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
9. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
10. Campeon - (13/41,8/4/6,7) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
20. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

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1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. hali gali - (15/19/5/6) - Einfach Spass haben
8. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
9. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
10. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
20. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
7. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
9. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
10. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
20. ulmerandy - (7/14,6/2/2,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

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Was man nicht alles macht um nicht ganz abzustürzen :cool: :Cheese:

Heute war ich von den längeren Läufen ziemlich KO und wollte nachmittags dann noch eine Schwimmeinheit absolvieren. Also bin ich um 17 Uhr hier losgefahren und als ich am Schwimmbad ankam und der Parkplatz bereits verdächtig leer war ahnte ich schon schlimmes - und wie befürchtet ist das Bad nur bis 18 Uhr auf - tja. hätte ich jetzt normal Eintritt bezahlen müssen wäre ich nicht mehr reingegangen, aber dank der Zeitkarte geht das schon - also reingehen, umziehen, duschen kurz 1500m schwimmen, wieder rausgehen und duschen und nach 46 Minuten war ich wieder draussen - ganz schön freaky, oder was meint ihr ?


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3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
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10. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
11. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
12. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
13. ClausThaler - (12/35,0/4/11,7) - Fokussiert.
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (26/86,3/6/14,5) - sub 14 - ★★★★★
2. Flow - (25/26,2/6/3,0)
3. Ravistellus - (21/45/5/3,5) - Do the right thing. - ★★★
4. schnodo - (18/33,5/12/23,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
5. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
6. hali gali - (16/22/6/9) - Einfach Spass haben
7. hobbit - (15/27,4/3/3,7) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
8. Campeon - (14/44,9/4/9,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
9. bellamartha - (14/44,1/5/9,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
10. illdie4u - (14/32,8/4/9) - 3x pro Woche
11. ClausThaler - (13/38,6/5/15,3) - Fokussiert.
12. Läuftnix - (13/31/4/2,8) - Harte Serien genießen...
13. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
14. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
15. Lucie - (11/59,5/3/20,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★☆
16. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
18. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
19. formliquide - (8/14/3/5) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. Seb - (6/11,8/2/4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (5/5/2/1) - die Freude wiederfinden
24. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****