Paul ist bestimmt der Hund :Lachanfall:

der spinnt ja auch!!!
Wenn der pro jahr einen richtigen IM machen würde, wäre es auch besser!!!

der spinnt aber nicht so!
Auch wenn ich ihn noch nicht persönlich kenne, kann ich das glaube ich schon sagen!!!

Na das wär auf jeden Fall ein besserer Name als Mücke.

Der Hund vom Ortsschildkönig heißt Otto, das klingt ähnlich!!!

Das Greif-Zitat ist interessant, kannte ich nicht (natürlich nicht).
Der Bezug zum Höhlenmenschen erinnert mich aber spontan an jemanden :Cheese:

Wie lange man wohl den Hormonspiegel so hoch halten kann bis man tot umfällt?

Mücke ist ein süßer Name und passt gut zu dem Hündchen.

Mann, mann, mann 3-rad, wenn du noch mit der sexy lila Hose und deinen Bartstoppeln am Start stehen würdest, wären die Blicke der Anderen bestimmt noch schöner :Cheese:

Chapeau für die Zeit beim 10er, 35:xx ist schon eine Laola wert !

Ich habe ja jetzt nach Zofingen einen 4 Wochen Greif-Härtner-Plan eingelegt und kann nur sagen, Greif ist der Oberhammer, mir gefällt das super gut.
Nächstes Jahr möchte ich einen Marathon mit 8 Wochen Training von Greif machen.

Nicht du, das kann lieber jemand anders machen.

ich hab mir auch ne neue Langhantel geordert, also vor allem ne längere Stange als meine 1 m von 1984 .. mal gucken was das so wird mit dem Spielzeug. :Lachen2:

ich hab mal ne Frage:

warum fährst Du momentan nur 1 * die Woche und dann volle Pulle und sonst nicht, Zeit versteh ich, aber ansonsten?

Ich hab Dir den Link zum Krafteln geschickt da hats noch ein paar andere Nettigkeiten..http://www.hantelfix.de/uebungen_beine.html

Wie geht eigentlich die Schwimmerei voran?

:Lachen2:

ich hab auch nen interessanten Muskelkater heute.. mal gucken was am Samstag in Mesum so geht..:Cheese: