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bennobulette 27.03.2010 14:11

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 366877)
.

Edith fragt, warum Benno nicht in der Tabelle ist??

Willy hats doch auch gemacht :Cheese:

bennobulette 27.03.2010 14:12

War übrigens heute schon 20km radeln....morgen dann laufen und Krafttraining...Scheiss Regen!

soloagua 28.03.2010 14:38

BigWilly | KingMabel | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua
Startgewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6

KW 2 | | 88,8 | | |
KW 3 | | 88,5 | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | |
KW 10 105,8 | | 87,8 | 96 | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1
KW 12 | | | | |
KW 13 | | | | |
KW 14 | | | | |
KW 15 | | | | |
KW 16 | | | | |
KW 17 | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 |183
Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83

So, nun versuche ich das mal mit der Ergänzung von meinem Zielgewicht...

Seit Montag lief es bei mir hervorragend, völlig motiviert habe ich mich schön an WW orientiert und durch das Aufschreiben einfach festgestellt, dass ich einfach viel zu viel esse.. (wen wunderts ;-))
Ist aber schon interessant, es mal so schwarz auf weiss zu sehen! Jedenfalls konnte ich mich prima an meinen Plan halten und habe endlich mal das volle Trainingsprogramm durchgezogen und, ohne Hunger zu haben... bis, ja, bis gestern abend! Dann kam der Supergau! Eine Einladung mit super leckerem Essen bei Freunden. So gut und reichlich. Immerhin mit Salat, Linsen, Fisch und so, aber mit Dessert. Glücklicherweise habe ich genug Aktivitätspunkte gesammelt und die nun fast komplett aufgebraucht :( Bin sehr gespannt auf das Wiegen am Dienstag morgen!
Aber wie heisst es so schön, die Hoffnung stirbt zu letzt.
Da hier nun schon wieder fette Regenwolken aufziehen, bleibt der Renner nun halt nochmals auf der Rolle... und ich gleich obenauf!

soloagua 28.03.2010 14:39

ok, das war wohl nix mit der Tabelle... ich versuch's später nochmals....

KingMabel 28.03.2010 14:51

[CODE] BigWilly | KingMabel | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua
Startgewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6

KW 2 | | 88,8 | | |
KW 3 | | 88,5 | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | |
KW 10 105,8 | | 87,8 | 96 | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1
KW 12 | | | | |
KW 13 | | | | |
KW 14 | | | | |
KW 15 | | | | |
KW 16 | | | | |
KW 17 | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 |183
Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83
[/CODE]

weihnachtsmann_s 28.03.2010 16:00

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 366339)
... such mir halt gerne Ideen, was ich mal kochen könnte... jetzt ist ja nur die spannende Frage, ob man mit den Gerichten dort abnehmtauglich sind...



sorry vergessen zu antworten.


nein das buch ist nicht geeignet um abzunehmen ;-)....

ist eher was um nach einer radausfahrt wider energie zu tanken...

bennobulette 28.03.2010 22:31

Willy ich sehe schon, wir streiten uns noch um den letzten internationalen Platz^^ Stuttgart ist doof entweder HSV oder SGE! :-)

Greetz

BigWilly 29.03.2010 08:15

[CODE] BigWilly | KingMabel | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Bennobulette
Startgewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 |

KW 2 | | 88,8 | | |
KW 3 | | 88,5 | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | |
KW 10 105,8 | | 87,8 | 96 | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1
KW 12 106 | | | | |
KW 13 | | | | |
KW 14 | | | | |
KW 15 | | | | |
KW 16 | | | | |
KW 17 | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 |183
Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83
[/CODE]

...so konnte mein Gewicht halten, trotz umfangreichen Frühstücks am WE! Naja, war aber auch nen sehr sportliches Wochenende mit knapp 6 h sportlicher Aktivität!

@Benno: hab dich jetzt drin, aber habe jetzt dein Zielgewicht, aktuelles Gewicht und die Größe nicht griff bereit...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:31 Uhr.

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