super, Danke :Blumen:

Den merke ich mir.... :Huhu:

Gute Fahrt nach Frankfurt! :Huhu:

Wir sehen uns ja wahrscheinlich auf der Nudelparty!! :)

Viele Grüße

Hi Jan,

alles, alles Gute!

Bleib locker, besonders beim Schwimmen (dann bist du am schnellsten),

genieße das Radfahren (das ist es wert),

und bewahre einen kühlen Kopf :cool: (und locker anfangen) beim Laufen (besonders bei Hitze ist das dein Trumpf!!!),

ins Ziel wirst Du von unseren Anfeuerungsrufen "getragen"! :liebe053:


Nach dem super Training bist du so fit und schnell wie noch nie!!!
Genieß es in vollen Zügen - der Rest ergibt sich von alleine!
:Prost:

Lieber Steilküste,

gib Alles

Das wird das Rennen deines Lebens. Ich wünsche dir viel Spass beim Einlauf am Römer.

Hallo Jan,
auch ich wünsche dir nach deinen harten Trainingsmonaten einen schönen und schnellen Wettkampftag in FFM!
Bewahre dir einen kühlen Kopf auf der Strecke und beim Laufen werden dich die Foris eh' alle nach vorn puschen :Cheese:

Viel Spaß!!

Hau rein!
Wünsche Dir Gesundheit unterwegs und keinen Materialschaden!!!

Nein, wird es nicht.

Hawaii wirds...;)

Viel Erfolg
 

Hallo Jan,

auch von mir alles Gute für das Rennen. Lass es krachen!
Lars