Moin,

Niedersachsen (*)

Ah, weiche Satan!


Die richtigen Antworten sind ja dann doch noch gekommen ;)

@Ausdauerjunkie: Ich hoffe, es ist in Ordung, wenn ich die Einheit mir ankreide?! ;)

Munter bleiben,

Christian


(*) Ich dachte, Du hättest Dir das mit den Schwimmbädern in WF und BS, die wir beide kennen und lieben, gemerkt... Schnief!... ;-)

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (42/154,0/6/11,1) - ★★★★★★★
2. chris.fall - (40/97/,37/12,8) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. uruman - (27/61,4/5/3,8) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Läuftnix - (25/64,6/5/5,1) - ★★★ - Roth Sub 1h
5. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
6. Helmut S - (23/66,3/3/5,0) - ★
7. illdie4u - (23/47,3/3/3,2)
8. bellamartha - (22/72,4/6) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
   
9. smu - (18/52,9/4/0) - ★★
10. keko# - (18/32,0/2/0)
11. jannjazz - (16/37,2/3/0) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (15/33,8/5/0) - ★
13. welfe - (15/34,6/3,1/5,6)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/0)
16. Hero - (11/23,4/2/0)
17. FMMT - (10/33,8/2/4)
18. tom62 - (10/23,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Wir sind das Programm von Jimmi geschwommen; 1 x 100 R haben wir geschwänzt, weil wir sonst mit der Zeit nicht hingekommen wären.

Au weiha, das war jetzt peinlich, Asche über mein Haupt.:Maso:

Aus meiner Zeit dort kenne ich keine Zeugnisferien, danke für die Auffrischung :Blumen:

No worries! :Blumen:

Zu meiner Zeit musste ich sogar samstags in die Schule :quaeldich:

Da gab es so einen Schnickschnack wie Zeugnisferien noch nicht.

Zugegegebenermaßen allerdings auch keine Ganztagsbetreuung in der Grundschule.

So ein paar Dinge sind - im Vergleich zu "Früher" - doch besser geworden! :liebe053:


Viele Grüße,

Christian

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (42/154,0/6/11,1) - ★★★★★★★
2. chris.fall - (40/97/,37/12,8) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. uruman - (27/61,4/5/3,8) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Läuftnix - (25/64,6/5/5,1) - ★★★ - Roth Sub 1h
5. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
6. Helmut S - (23/66,3/3/5,0) - ★
7. illdie4u - (23/47,3/3/3,2)
8. bellamartha - (22/72,4/6) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. keko# - (19/34,1/2/0)
10. smu - (18/52,9/4/0) - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/0) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (15/33,8/5/0) - ★
13. welfe - (15/34,6/3,1/5,6)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/0)
16. Hero - (11/23,4/2/0)
17. FMMT - (10/33,8/2/4)
18. tom62 - (10/23,1/2/2)
19. Antracis - (9/20,4/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Schwimmst du eigentlich im Schwimmverein mit?
Ich darf donnerstags auf der Außenbahn beim Schwimmverein mitschwimmen. Das finde ich sehr gnädig, denn ich bin quasi der Langsamste und Älteste im ganzen Becken. Wenn mich dann diese unverschämt schlanken, trainierten Körper überholen, so wie ich vor 40 Jahren einen hatte, dann vergesse ich manchmal den Zahn der Zeit und fühle mich um Jahrzehnte zurückversetzt.:Cheese:

Moin,

ja, wir haben vier Trainingszeiten/Woche für die "Masters". :liebe053:

In meinen Wochenplan passen die Zeiten am Dienstag- und Donnerstagabend am besten rein. Dienstags ist quasie Pflicht, donnerstags hängt es von meinem Herzblatt ab (s.o.;-), ob ich zum Training "darf"/"muss".

Wir habe zwei Cracks in der "Masters"-Gruppe. Wenn die mal nicht da sind, geht es mir so wie Dir. :Cheese:

Keep on rollin'! :Blumen:


Viele Grüße,

Christian

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (42/154,0/6/11,1) - ★★★★★★★
2. chris.fall - (40/97/,37/12,8) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. uruman - (27/61,4/5/3,8) - ★★★★ - Ziel 100km
4. Läuftnix - (25/64,6/5/5,1) - ★★★ - Roth Sub 1h
5. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
6. Helmut S - (23/66,3/3/5,0) - ★
7. illdie4u - (23/47,3/3/3,2)
8. bellamartha - (22/72,4/6) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
9. keko# - (19/34,1/2/0)
10. smu - (18/52,9/4/0) - ★★
11. jannjazz - (16/37,2/3/0) - BaS5 ASH7 BT1 IPA3
12. kullerich - (15/33,8/5/0) - ★
13. welfe - (15/34,6/3,1/5,6)
14. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
15. hanse987 - (11/25,5/3/0)
16. Hero - (11/23,4/2/0)
17. FMMT - (10/33,8/2/4)
18. tom62 - (10/23,1/2/2)
19. Antracis - (10/22,6/2/2,2) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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