Niemandem zum Ärgern, oder was? :-((
Keine Sorge, am Samstag bekommst Du das komplette maultäschle-Paket :bussi:

Kann´s kaum erwarten :Cheese: Wir trainieren auch extra lang, dass ich länger vom Paket hab. Hast du mich schon soweit durchschaut? :Gruebeln:

Heute wird trainiert
 

Heute geht der Coach mit Maultäschle auf die heilige Laufstrecke.
Ich werden mir einen Caipi in den Flaschenhalter stecken und sie vor mir hertreiben.
:Lachanfall: :Lachanfall:
...und sie muß sich alle meine IM-Erinnerungen anhören.
Ach wird das schön.

Maultäschle,ich freu' mich!!!:bussi:

Du kannst schon mal eine Parzelle für den Fanclub abstecken.

Es soll Leute geben, die sind heilfroh, wenn sie mich wieder los sind - frag mal den Coach :Lachen2:

Vorglühen für nächste Woche - das wird heute die Generalprobe fürs maultäschle und für die Fanmeile :Lachanfall:

:liebe053: :liebe053:
Ich bring den Trinkgürtel mit und in jedes Fläschchen kommt was anderes rein.:Lachen2:
und statt Gels gibts jellyshots :cool:

Ich mach immer so ein Saltin-Ding. Ab Montag vor dem WK wenig KH bis Donnerstag, dann schnelles "Abschlusstraining". Ab Donnerstag dann Kohlenhydrate "bis das Ränzle spannt":Huhu:
@coach: Diät hat nicht immer was, mit wenig essen zu tun.:Cheese: