...scheint jetzt nicht so der Schlag von Menschen zu sein, mit denen du dich gern umgibst...:Lachanfall:

So, jetzt geht die Logi Sache wieder los.... Hab mir die Fotos von Hannover mal angesehen... ne,:( das ist echt fremdschämen für alle, die mich gesehen haben :Nee: Man, das meine Familie mich so hat den Start gehen lassen ist schon ein starkes Stück....:(

Aber private Bilder oder?

Auf der HP habe ich keine gefunden :Cheese:

ja, private....grauenhaft! :(

Jo Rothsee komm ich auf jeden Fall, aber da werd ich sowieso abkacken. :Lachanfall:
Zum einen wegen den Hügeln und zum anderen wegen Laufen. :Maso:
Danach werd ich wohl die Sache mit Salzburg entscheiden.

Schlimmer als des was es von mir gibt isses echt nicht. :Nee:

Da halte ich gegen! :Lachanfall:

Heut konnt ich mich noch grad so aufraffen laufen zu gehen, ums kurz zu machen, es war extremst ernüchternd...

Für die 6km hab ich 41:22 gebraucht und von locker war ich da doch recht weit entfernt. Allein da hab ich mir schon gedacht, dass ich mal wieder mehr laufen müsste und was soll ich sagen, Trainingstagebuch gibt mir da durchaus Recht.

Dieses Jahr sinds insgesamt (mit heute) nur ganz knapp über 100km. Letzten Monat warens nichtmal 12. :Nee:

Beim Laufen selber hab ich des Knie dann auch noch gemerkt, zwar nicht sonderlich schlimm aber gut find ich des jetzt nicht. Ok um genau zu sein hat den ganzen Tag über das Knie n bissle gezickt. Werd heut abend wieder Voltaren draufknallen in der Hoffnung, dass es schnell besser wird. :(

Auf der Homepage des Inseltriathlons habe ich gelesen, dass die Radstrecke nicht abgesperrt ist. Wisst ihr da Genaueres?

@Icey
Langsamer trainieren, schneller wettkämpfen! :Holzhammer: :Holzhammer:
Ist doch egal was du auf 6km für ne Zeit hinlegst. Generell sollten die dir komplett egal sein, du brauchst in Ratzeburg dein GA1 ;)

@Pantone
Ich denke, dass man fährt im ganz "normalen" Straßenverkehr oder?