Können Frösche schwitzen???
 

Freud und Leid eines Pezzi-Balles... oder... auch getarnt verloren

Zu Pezzibällen habe ich kein gutes Verhältnis.
Seit jeher wurde ich damit nur gequält!!!

In diversen Physio-Stunden, bei der Reha, in den Hechelkursen und den unsäglichen "Danach"-Kursen...

Die Teile sehen ja erstmal ganz harmlos aus, aber:
Diese knallbunten Elefantenbabies sind echte Killermaschinen!!!

Entweder - wenn man versucht ihnen vertrauensvoll näher zu kommen - werfen sie einen ab
oder nehmen in ihrer unhandlichen Art auf einmal monströs an Gewicht zu, wenn man versucht sie über dem Kopf zu balancieren.

Dabei natürlich immer schön mit den eigentlichen Übungen weiter machen...
Nicht nachlassen!!!
:quaeldich:
Jede verfluchte Drecks-Übung wird mit den fiesen Teilen noch fieser.

***

In meinem ganz harmlos benannten "Workout-Kurs" sieht nur einer mit den froschgrünen Teilen gut aus:
die Trainerin.

Alle anderes schwitzen diese Gummiblasen voll,
werden ab und zu von ihnen abgeschmettert
oder jagen diesen abtrünnigen Monstern hinterher.

Und obwohl ich heute meine genau-gleich-froschgrünes Shirt anhatte, zeigte das Luder keine Sympathie.

Ich fühlte mich bei 30°C Raumtemperatur wie Froschlaich am A***h eines Riesenfrosches... oder wie Slime...

Die Übungen die wie harmlose kleine-Kinder-Kacke aussehen sind dabei meist die fiesesten.

Wir waren allesamt ausgelieferte Geschöpfe und taumelten auf und ab...
und mit und unter den Sträflingskugeln quer durch den Raum.

Es gab diesmal keine Vorteile: die Dicken ruderten verzweifelt tiefer liegend, die Dünnen trieben wie hilflose Blätter im Wind auf den Teilen....

gedemütigt von einem Riesen-Kaugummi...

Und ich bin heute Abend nach der Arbeit noch 2,5 h geradelt. In die Abendsonne rein. Über Straßen, Feldwege, durch Dörfer, bergauf und bergab.
Wenn das Leben gerade Achterbahn fährt und über einem die Wellen zusammenschlagen, so ist das wie eine kurze Auszeit. Und auch ich bin heilfroh, diesen Sport gefunden zu haben.

:Blumen: :Blumen: :Blumen:

:Liebe: :Blumen:

Gestern bei 33 Grad am Abend nen 10km lauf absolviert
Ich wusste nicht dass man sein halbes Körpergewicht in Schweiss umwandeln kann :Lachanfall:
Fuel Belt <3

Ob man partiell abschmelzen kann?
Ich hätte da noch 2-3 Stellen mit jeweils einem Pfund (nicht nächst dem Herzen wie beim Kaufmann von Venedig) die auf meiner to-do-Liste stehen....

Aber meist leide ich bei dieser Hitze eher unter Gesichtsverlust:
Das ist komplett am wegfließen...:Cheese:

Nicht mein Ding...
 

Gestern war Altstadtlauf angesagt.
Das BGM hat einen tollen Laufkurs für fast umsonst angeboten und dafür sollten wir gestern dann Werbung laufen.
Nett aussehen, lächeln und winken, zusammenbleiben und als Gruppe ins Ziel kommen.

Schon dieses Gedränge und Geschubbse am Start ist ja absolut nicht mein Ding.
Aber die Jungs von der Berufsfeuerwehr direkt neben uns haben nicht nur für Abstand gesorgt, sondern waren auch die gefeierten Helden des Publikums. Neben denen zu laufen, war echt motivierend.
In voller Montur bei 30* in Formation zu laufen, hat das Publikum begeistert schreien lassen.
Da sind wir gerne in der Nähe geblieben.
Bevor ich mich allerdings auf mein eigenes Unwohlsein konzentrieren konnte, ging es einer aus unserer Laufgruppe gar nicht mehr so gut und brauchte Begleitung und Unterstützung.
Für Unterhaltung sorge ich gerne und Hand in Hand ins Ziel zu laufen war perfekt.

Was habe ich gestern für mich selbst mitgenommen?

Wettkämpfe brauche ich nicht.
Da bin ich nicht am brennen.

Allerdings würde ich nicht trainieren ohne die Anmeldung zum Wettkampf und das Training liebe ich sehr.
Und wer weiß, was noch alles passiert.

"Keiner kommt von einer Reise so zurück, wie er weggefahren ist", sagte Graham Greene und ich lasse mich überraschen was mit mir vielleicht noch alles so passiert.

Un-trainiert...
 

Nach der tagelangen Hitze hat es draussen endlich mal "geknallt" und es hat abgekühlt, so dass ich heute endlich mal wieder ohne Hitze trainieren kann.
Kann... oder wenigstens könnte...

Gestern war definitiv Pausentag angesagt, denn ich komme gerade ziemlich an meine Grenzen.
Es geht nicht um mein Alter, vorhandene "Altlasten" oder um die allgemeine Gesundheit, sondern einfach nur um das reine Trainingsvolumen, welches ich so einfach noch nie in meinem Leben hatte.
1-2 oder auch mal 3 Stunden Training am Tag gibt es erst seit kurzem.
Davor gab es Alltag und auch regelmäßig Sport, aber weder in dieser Form, noch in diesem Umfang.
Gestern wollte ich eigentlich radeln und schwimmen, fand ich mich aber bei 30°C Außentemperatur eingerollt in eine Wolldecke auf dem Sofa und dachte bei mir:
ich möchte nur noch schlafen!
Da ich sonst eher der Typ "hat-mal-wieder-in-der-Kabadose-übernachtet" bin, ist das für mich schon irgendwie ein Warnsignal.

Ich werd jetzt mal die Akkus wieder aufladen, mich sammeln, gut essen (statt auf die Kalorien zu achten) und dann geht es weiter.

Die Temperaturen schaffen mich auch. Hitze kann ich gar nicht mehr.
Da hilft wirklich nur etwas ruhiger, also meinem wirklichen Alter:Cheese: gemäß zu agieren.
Frohes Relaxen :Huhu: