Genau! Und habe Dich gleich erkannt! :Huhu:

Ok, klein ist falsch. Aber einfach super schööööön!:)
Es war ja auch entsprechend eng, denn der Short war ja ausverkauft....

Physiotherapeuten müssen ein ausgeglichenes Völkchen sein!
Kommen ausgetobt und befriedigt aus der Arbeit...
Jammer... in 20 min schaffen sie es, den Patienten völlig k.o. zu machen! Wenigstens gabs noch 10 min Mobilisation, sprich Entspannung.
Boah, hab' ich jetzt den Wadenspanner...
aber was positives, nun geht's an's Gehen + Rennen! Ich darf nächstes Mal meine Rennkleidung mitbringen :Cheese:
Dann wird analysiert, was wir verbessern können...
vielleicht sollte ich einen Zettel mitnehmen:Lachanfall:


Danke Propellerente! Das passt!

@Reisetante Die Lauffiebel habe ich ja selber. Nun sollte ich mit den Filmen genug Anschauungsmaterial haben.

Ja, ich sah noch nie so viel Räder beim Short.
Ich hatte bei der OD in der hintersten Radreihe vor dem Ausgang. Da hatte es dann viel Platz. Die OD Wechselzone ist aber sowieso weniger eng.

Felix

Das muss ich Euch doch gleich erzählen...
Ging heute morgen um 7:30 doch schon runter wie Oel!
Und baut auf, da ich nach der Physio heute echt kaum laufen kann... :cool:
Ein Teamkollegin erzählt heute morgen, dass Ihre Arbeitskollegin auch in Zug gestartet ist und für Ihren Begriff gerade super auf dem Rad unterwegs war, als sie von einem My-Sport-Teammitglied mit kurzen blonden Haaren und etwas kräftiger Figur quasi "abgetrocknet" sprich stehen gelassen wurde und sie keine Chance hatte hinter her zu kommen! :liebe053: :liebe053:

Das Gefühl kenn ich ja nur zu gut... dass ich es nun anderen zufüge baut mich aber enorm auf,
dann humpel ich doch heute gerne durch die Gegend.

Schönen Tag Euch allen!

Freut mich für dich :liebe053:

Dir auch einen schönen Tag! :Huhu:

ich les schon eine Weile Deinen Blog mit. :Blumen:
Ich bin überrascht, dass Du viel schwimmst und Rad fährst, aber so wenig läufst.
Wie groß bist Du denn, dass man Dein Gewicht mal einschätzen kann?
Grad beim Laufen verbrennt man doch die meisten Kalorien.
Der Tital von Deinem Blog ist mir klar, aber vielleicht kann man Dich ja motivieren.

Hallo und willkommen! :Huhu:
Ich bin 1.83 gross und schwimme im Moment soviel, weil ich in Roth in der Staffel starte. Radfahren war bisher halt am meisten, da ich noch eine Vorgeschichte mit kaputtem Knie habe.

Ab Morgen werden sich dann meine Trainingspläne anpassen... bin schon sehr gespannt, wie die dann aussehen.

Motivation kann man immer gebrauchen! :Blumen:

Dankeschön fürs Willkommenheißen. :)

Schreib dann mal von Deinen Lauferlebnissen, wenn du Deine Trainingspläne ausgewertet hast.
Darf ich noch eine indiskrete Frage stellen? Das Alter - mich interssiert das, weil als junger Mensch nimmt man schneller ab, als wenn man schon über 45 ist.

Ich wünsch Dir was ;)
Viel Erfolg beim Schwimmtraining, Roth ist ja bald