ich sehe schon, wir verstehen uns! das ist bestimmt 1 cm weniger Bauchumfang! :cool:

Aber eines steht fest. Wir schaffen das!

DARAUF kannst Du einen lassen!

:offtopic: Also, ein Trainings Blog ist ja wohl was ganz anderew, als das hier!
:offtopic:

@Ausdauerjunkie: geht es in den anderen Blogs nur ums Training? Kommt doch auch schon mal vor, dass dort über andere Sachen gesprochen wird, oder? Ausserdem geht es schließlich auch ums dauerhafte Abnehmen und gesünder leben.
Ein bischen Spaß sollte auch in einem Trainings-Blog nicht fehlen. Wenn es nicht gefällt, einfach überlesen bitte.
Hoffe trotzdem, dass Du mal wieder hereischaust, immerhin hattest Du am 16.12. noch den Daumen nach oben gerichtet. :Huhu:

Entschuldige bitte vielmals wenn ich dazu beigetragen habe, dass Deine Erwartungen an diesen Thread nicht erfüllt werden. :Nee:

:Huhu: Naja, ich denke schon, daß es in einem "Trainingsblog" in erster Linie um das Training des jeweiligen (von Dir) gehen sollte? So würde ich z.B. heute schreiben, bin gestern Abend 1 h geschwommen, heute mein 2. Lauf in dieser Woche, der längste seit 4 Wochen (!), nämlich 16,55 km. Bei viel Sonne und 0°! :Gruebeln: Vielleicht denk ich mir das ja auch einfach nur falsch:confused: Morgen: :Ertrinken: In diesem Sinne:
Schönen Abend, @ alle die hier reinschauen!

Sei nicht zu hart. Bisher war es doch recht lesenswert und ein Blog in dem es auch mal um Bauchumfänge geht ist doch auch schön.
Für die trainingswissenschaftliche Aspekte sind hier doch andere User bekannt.

Wir werden sehen, wie es weitergeht.....

Tagesmeldung
 

Ihr habt ja irgendwie recht. Allerdings fällt mir das noch schwer etwas über das Schwimmen zu schreiben. War noch nicht! :o
Das wird mein größtes Problem werden!
1. ist das Schwimmbad weit weg (wohne in der Pampa)
2. war lange lange nicht schwimmen (die zwei mal dieses Jahr außen vorgelassen)
3. muss erst mal wieder kraulen lernen und weiß noch nicht so genau wo und wie
Daher kompensiere ich die Schwimmeinheiten erst einmal mit Krafttraining. Heute habe ich deshalb das Kurzkraftprogramm (hieß doch so) und ein paar Pilates Übungen von mauna_kea gemacht. An dieser Stelle noch mal DANKE für die Übungen.
Morgen werde ich lt. Trainingsplan laufen gehen. Muß mal schauen, wo ich hier (sind ja erst umgezogen) eine relativ ebene Strecke in der Sonne finde, denn die haben wir hier im Moment zu hauf.