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Claus Thaler 01.12.2011 17:20
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Claus Thaler (4/7,3/3)
  6. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. felix__w (2/6.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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chris.fall 01.12.2011 17:48
Mist,

ich bin erkältet, und kann nicht schwimmen :(

Wandergsellin 01.12.2011 17:59
Zitat:
Zitat von chris.fall (Beitrag 679260)
Mist,

ich bin erkältet, und kann nicht schwimmen :(

Gute Besserung!!!

(aber gut für uns :-)) )

felix__w 02.12.2011 08:52
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Claus Thaler (4/7,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Im Verein mit 3x500 als Haupset wobei die 500 8x50. 5x100 und 2x250 waren.

Felix

Claus Thaler 02.12.2011 14:56
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. Wandergsellin (3/6,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 03.12.2011 00:07
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (6/11,7/5) - Jahreskarte nutzen
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Ausdauerjunkie 03.12.2011 00:16
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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wasserratte79 03.12.2011 10:40
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. Claus Thaler (5/9,1/4)
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. BigWilly (2/4,3/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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