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Huete gelsen.
Vielleicht was für Euch wenn ihr am 01.12. noch nicht verplant seit. Querfeldeinrennen Herxheim |
Liebe Crosser, das hat extremst gerockt. Ich hatte einen Riesenspass.Es ist war cool euch getroffen zu haben. Meine Begleitung hat noch lange vom "Mädchens" Anfeuerungen geschwärmt. :dresche War definitiv nicht mein letztes Rennen:Cheese:
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Nopogobiker |
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Ich muss nur schauen, wie das mit meinen anderen Terminen passt :-(( |
Hab grad gesehen dass man sich hier eine ganze Menge Videos der belgischen Rennen angucken kann... Unglaublich wie die fahren können...!
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Der Sender überträgt Rennen auch per Livestream - heute erst wieder vorm PC mitgefiebert. Philipp Walsleben wurde im Sprint vom Weltmeister Sven Nys geschlagen - sauspannend und wie talisha schon sagte - Fahrtechnik vom Feinsten ;)
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Wie geil ist das denn? :Lachen2: |
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die Frage des anschließenden Säuberns...... |
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Insgesamt habe ich 4 Lagen Kitt auf die Felge geschmiert, jeweils 6 Stunden getrocknet, eine Lage auf das Nahtschutzband und zum endgültigen zusammen kleben nochmal jeweils eine Lage. Am Ende sind da nun also 7 Lagen drauf. Ich bin damit gestern nur 20 Mitnuten gerollt, da ich ja Hals und Nase habe. Die wenigen Minuten haben aber Spaß gemacht. Gras, Sand, Schotter - ging alles ohne Probleme. Nächsten Samstag teste ich sie dann ernsthaft. Ich werde die Reifen aber wohl noch mal von der Felge nehmen müssen, zumindest den vorderen, denn anscheinend habe ich da die Ventilverlängerunge nicht richtig fest gedreht und da verliert der Reifen etwas Luft - ich bin so ein Vollhonk :( . Nopogobiker |
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soweit ich das nach 20 min einschätzen kann ja. Habe zumindest nichts Gegenteiliges bemerkt. Aber ich bin wirklich nur einmal zum Mainufer gefahren, einmal durch den Sandkasten, etwas Slalom um die Bäume und wieder heim. Samstag kann ich dann mehr berichten - wenn der Hals und die Nase bis dahin wieder heile sind... Nopogobiker |
@skunky: Ich fahr schon immer MTB, das ist nicht soo schlecht als Radquer-Training. Die Adresse von dem Chirurgen der meine Waden gemacht hat kann ich dir gerne geben.:Cheese:
@nopogo: coole Aktion mit den Reifen. Sehen zumindest verschärft aus.;) Ich sollte auch vor meinem zweiten Rennen noch mal in Material investieren:Lachanfall: Übrigens haben wir uns gestern für den Nikolausduathlon angemeldet. :Huhu: |
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Mit ein paar heißen Äpplern gepimped kriegen wir das schon hin :cool: :dresche.
Ihr könnt ja direkt nach Hause schwanken :Prost:. |
Könnt ihr jetzt vielleicht mal diese Planerei beenden hier in der Öffentlichkeit?
Ich überleg schon krampfhaft, wie ich die Sendung mit Faris sehen kann am Freitag, und trotzdem am Samstag morgen in Frankfurt aufschlage...:Peitsche: |
Der Wettkampf ist ja erst am Sonntag, aber das Zauberwort heißt Auto :).
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Quatsch, der Sybi kommt doch mit dem Rad. :Huhu:
Vielleicht sollten wir nen Thread aufmachen für den ND. Hier gehts doch eigentlich um kurz und dreckig :cool: |
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Hey zusammen, das Forum hier ist ja besser geschützt als Fort Knox! Jetzt darf ich auch endlich mal was schreiben. Vielen Dank für die Fotos von Samstag in Gießen! Die sind ja echt super geworden! Und hat mich echt gefreut euch wiederzutreffen bzw. neu kennenzulernen :-)
Dann sehn wir uns in Frankfurt und ich kann mich bei meinem ersten Mehrdisziplinenwettkampf blamieren ;-) |
Bist du die Gurk"in" ;) :Huhu:?
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Ich wolte mich kurz fassen :Lachen2:.
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Kurz und gut kombiniert ;-)
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+++Eilmeldung+++Eilmeldung+++Eilmeldung+++
ActionLine Cup Gesamtwertung - Endergebnis:
Das Mädchen: Platz 4 Shangri-La:Platz 3 Nopogo: Platz 2 Skunkworks: Platz 2 Gewonnen haben jeweils die Laktatexpress-Teamkollegen Kristin mit einer blitzsauberen Bilanz von vier Siegen aus vier Rennen und fast genauso souverän Matthias, der heute mit dem Tagessieg der AK alles klar gemacht hat. Fotos vom Rennen gibt es erst später, wenn wir diese gesendet bekommen haben, denn wir waren alle im gleichen Rennen unterwegs und konnten so nicht fotografieren. Danke an aRa, der Shangri-La heute vor dem Rennen noch den Rücken soweit in Ordnung gebracht hat, dass es immerhin für den dritten Platz im Tagesergebnis gereicht hat. Danke dafür!!! Er selbst ist dann heute noch im Bike and Run gestartet. Danke auch an den Veranstalter des Actionline Cup, der mit viel Verve eine Serie geschaffen hat, worin die Strecken von Lauf zu Lauf besser und anspruchsvoller wurden und der sich mit seinen Athleten austauscht um nächstes Jahr noch besser zu werden. Es bleibt zu hoffen, dass zu der Serie noch mehr Rennen (und dann mit mehr Zuschauern) kommen. -Er hatte allerdings mit mehr Triathleten in den Bike&Runs gerechnet aber scheinbar haben die alle Offseason oder haben sich nicht getraut... |
Ja, das war doch ein genialer Abschluss des Action Line Cups. Leider wren wir alle im gleichen Rennen unterwegs, so dass es nur Bilder von danach und vom Bike & Run.
Zunächst einmal die Gang nach dem Rennen:  Bei mir lief es ganz gut:  Und die Mädels erst:  Dann stand der Bike & Run an. Leider konnte das Mädchen nicht laufen, da ihre Achillessehne nicht wollte, so musste ich einspringen - mit nicht so ganz dollen Schuhen und Radklamotten - aber der Spaß musste sein:  Nopogobiker |
Der Lauf wurde dann perfektes Intervalltraining: 950m print, dann 2-3 Minuten Pause und dann wieder Laufen:
 Mein kurzfristig eingesprungener Radfahrer hatte natürlich auch seinen Spaß:  Und noch ein Lauf bei bestem Wetter:  Nun hab ich erst mal eine Woche Pause, dann geht es in Bensheim weiter. Nopogobiker |
Ihr Granaten. Glückwunsch an euch alle.:Huhu:
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Wie wäre es mit einem weiteren Rennen? Ausdauer wie in Gießen aber mit höherem technischen Anteil? Nach Bensheim sind es für euch auch nur zwei Autostunden...:Cheese: |
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Und hier ein Video der Strecke: :::KLACK::: |
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So, ich versuche jetzt mal Bilder vom letzten Rennen einzubinden....
 :( Geht das irgendwie mit nem Dropbox Link? Ich seh nix.... |
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Ich nehme immer Google, das funzt. |
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