ich hoffe das meinst du ernst! mit deinen aktuellen umfaengen und wenigen lebens km(?) wuerde ich 3 wochen tapern.

Ja, ich wollte schon Hafu zitieren, finde den Eintrag aber nichtmehr.


:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Habe zwar mit 18 einen Führerschein gemacht aber nur ein paar Jahre ein Auto oder Motorrad gehabt. Bis vor 11 Jahren bin ich nur so zum Spaß und RTF gefahren. km so im 5-stelligen Bereich.

2010 = 10000
2011 = 14000
2012 = 16000


So ist es geplant. Habe gerade meinen Markoplan zusammengebastellt. Muss morgen noch mal mit etwas Abstand drüberschauen, dann kann ich ihn mal posten. ;)

Junge, bei dem Volumen muesste aber im Training bei den Wattwerten immer ne 3 vorne stehen. Und danach kommen noch 4 Ziffern...:Lachen2:

Verzippt und zugeteert...
 

Verdammte Englische Teppichtoilette!

Heute Nacht war noch der "lange" Randoneur zu Gast und genoss mit mir in meinem Pub des Vertrauens - The Leather Bootle - ein "flavored water". Nach einem Moment entspannter Ruhe hat sich Pioto dann auf den Weg gemacht. London Edingburgh London. Wir Triathleten sind doch alles ober pussy luschen.

Nun denn, nachdem die Hoehe mein B&B verlassen hat, schwang mich nach einem 2. Schlaefchen aufs Radl um n bisl die Gegend zu erkunden.

Wie sie sehen sehen sie nix


Wenn dann mal die scheiss Hecke ne Luecke hat...


Kent is auch sehr geil


Breite, sehr breite Strasse


Ja, und dann mal einen Moment nicht aufgepasst und....ein Schlagloch tat sich vor mir auf, ich glaube ich kontne bis an den Strand von Perth schielen. Noch so eben das VR druebergewuchtet, aber das HR ist volle Elle reingeknallt...
Was sagen die Experten? Es laeuft noch sehr rund, macht keine Geraeuche und es scheinen nur Oberflaechlich ein paar Carbonlagen von der Felge abgerissen zu sein....Ist doch scheisse



Tolle sausage. n bisl ueber 4h mit 211 Watt im schnitt und dann sowas. Kein Bock mehr auf Laufen

Wenn da nicht die traurige Geschichte bei mir wäre-

Und selbst wenn alles gut geht, gibt es dieses Problem immer noch.

Ist wie Steilwandkletter, by fair means. :Blumen:

Irgenwie schon. Noch schlimmer wirds nur wenn die das Ding bergab bei Highspeed um die Ohren fliegt. Fachmann/Händler fragen oder einschicken.

Klinkt nach einer starken Ausfahrt, dass da mal kein Boch auf Laufen ist. Naja ich hätte mir die Wut aus dem Bauch rennen müssen.

Ok, war ich halt noch 12k in den Laufschuhen....Jetzt reichts aber auch. knapp 18h diese woche gemacht. Ist ja wie Trainingslager!

Ich hoffe jetzt geht es dir besser. :Blumen: Den Rest lass mal besser in der Ecke stehen und schau dir das morgen in Ruhe an.

Crash Replacement.

Der Reifen hat gehalten, deutsche Wertarbeit halt.
Und der schnellste ist er noch dazu. :liebe053:

Vor allem bergab :Lachen2:

Astrein. Wirklich jetzt.
Mir persönlich wärs aber lieber, der Reifen fürn paar Zehner wär hin unds Hinterrad noch heil, nüchtern gerechnet.

auch wenn n paar pints im schaedel sind...:Huhu:

Sag nicht, du wurdest gezwungen...:-((

nee, fehlalarm. heute kein bock auf bier...mist, echt n scheisstag.

Oh. Hört sich echt nicht gut an.

nicht ärgern :Blumen: Today the sun will shine again :)

Zipp Crash replacement ist aber :Kotz:

Ich bin mit nem Satz beim Händler bissi runtergehandelt günstiger gewesen.

Aber Versuch macht kluch, vielleicht sinnse ja anderswann großzügiger...

Hey boy, what's going on?
Und ist/wars heute wieder besser?
Go on! ;)

Wir auch - aber auf Konzert. Für meine Tochter ist es das erste Rock-Konzert: Die ÄRZTE.

Hallo fans!

Heute morgen habe ich den Arsch nicht ausm Bett bekommen, und das ist keine Anspielung auf die gleichtgeschlechtliche Steuerdebatte aufm Kontinent. Ich war einfach platt wie ein glutenfreiner Pfannkuchen.

Also Schwimmen ausfallen lassen. Ein geiles Gefuehl.
Mit dem Auto ins Office. Ein noch geileres Gefuehl.
Herrlich, sinnlos im Stau stehen und dabei sehen und hoeren wie aussichtslos es ist. Thanks God we have Putney Bridge...

Nun denn, abseits beruflicher Welteroberung gab es fast aehnlich relevantes im Bereich des Hobbies zu vermelden:
Why not treat youreself with some speed?

Am Heron Lake ( http://goo.gl/maps/DnGSS) n geilen Speedsuit gekauft und nochmal schnell gestetet ob er auch sitzt und gut aussieht :Cheese:



Aber das ist nur das Petting des eigentliches Aktes...denn der Xterra vertriebler baut sich gerade ein zusaetzliches Standbein auf mit....ja?? Mit was ?

Genau:



Das Leben kann so schoen sein...:Lachanfall: :Huhu:

Tja, so stehts immer auf den Nieten aus der Lostrommel: "Auf Regen folgt Sonnenschein"...:Lachen2:

:Cheese: So platt sin die garnicht, etwas Sprudel und Bachpulver wirken wunder. :Lachanfall: OK, es ist dann immer noch kein Omlett.

Schön das es dir wieder gut geht und du deinen Humor micht verloren hast. Ich dachte dafür sind die Inselbewohner so berühmt. ;)

Have a great day....




Schoppenhauer...Dachte dabei an Dich...:Cheese:

Die Kurve zeigt nach oben
 

[quote=harryhirsch77;933689]


Moin Flipper,

nach meiner Nahtoderfahrung eben beim Zahnarzt lass ich heute mal das dusslige Gequatsche!
Btw., nicht die Behandlung an sich raffte mich fast dahin sondern die Rechnung dafür.
Bisher hatte ich für die Schmerzen immer freiwillig und gern wahlweise 400, 500 oder gar 550 EUR bezahlt - je nach Veranstaltung und Austragungsjahr des Ironmans.

Doch nun trage ich in meiner Kauleiste ein ausgewachsenes Tribike samt Kona-Reisespesen durch die Pampa, kein GPS-Powermeter inkludiert, die aerodynamischen Aspekte sind auch nicht auf dem aktuellsten Stand, Drama!

Somit habe ich mich entschieden, kurz vor meiner höchstwahrscheinlichen privaten Insolvenz und dem persönlichen Ruin noch schnell die gute Tat zu vollbringen:
Ich bezeuge hiermit meinen allerhöchsten Respekt vor HH's aktueller Performance in UK - Superschwimmform und als "Side-effect" könnte man versuchen, den Pub-Chicks in Deinem Einzugsbereich (also grob geschätzt betrifft dies so zirka alle Pubs zwischen Wladiwostok und Rio) diese Zeit auch noch als 5000m-TDL im Windschatten von Mo Farrah versuchen zu verhökern!

Und auch die Radleistung scheint Spitze zu sein - auch wenn ich die Leistungsdaten nicht so 100%-ig einordnen kann.
Ich vergleiche Deine Nummern immer damit, dass ich den Morgenkakao für meine Kids frühs 90 Sekunden auf 700 Watt in der Mikrowelle erhitze und dann kocht der fast.
Vermutlich könnte HH dies mit einem kurzen Bergintervall ebensogut erledigen?!
Also Hut ab vor Harry"The Flipper-White-Kenian-Nesquikheater" Hirsch, zieh es durch!

Wales und Du - die Erfolgsstory auf dem Weg nach Kona 2014!

So und jetzt kann der Sensenmann kommen, die Taschen sind leer, das Gewissen rein und ich bin bereit!

Meine lieber Blend-A-Flachy,

Deine subkutane Vermittlung euphorisierenden Applauses aus der Loge (hier Stuhl) wirkt aehnliche Wunder wie das harmonische Saeseln eines guten Bohrers. Es tut doch weh aner man will immer mehr davon :Cheese: :Lachanfall:

Ich ertappe mich mittlerweile dabei dass ich in Wales nur ein einziges Ziel habe:

Bitte, bitte adoptiere mich!
Ich moechte auch diesen 700 Watt Kakao - jeden morgen. Ein Leben lang. Du brauchst bei mir auch keine Ruecksicht auf Schulfereien zu nehmen und Taschengeld brauche ich auch nicht.
Ich fahre sogar gerne das Auto wenns in Urlaub geht und stelle Dich als Trainer-Vater meinen Maedelz vor.

Bitte

The power of a Video
 

Not sure if you have seen this before, but as a result of his homemade viral this Norwegian kicker got several NFL trials and ultimately a contract from Detroit Lions...Nice!

http://www.youtube.com/watch?v=jDwbj...2ce98-29479001

What's wrong with my Google Translator?
 

Oh nein, was habe ich angerichtet?!
Waren die Sätze zu lang?
Oder zu verschachtelt?
Hat der Google Translator eine alte Oxford-English-Version geladen?
Oder war gar eine diabolische Botschaft beim Rückwärtsabspielen mit doppelter Geschwindigkeit im Text versteckt?

Harry, ich wollte mich bei Dir einschleimen und auf ein mögliches Asyl in dem Pub mit den numerierten Biers hoffen, falls meine deutlich jüngere und attraktivere Frau mich aufgrund der Ebbe im Konto nach meiner Kauleistenaktion die nächsten Tage verlässt und ihre Altersvorsorge (die Kids) auch gleich mitnimmt!

Also nocheinmal in vollstem Superultraernst:
Deine Schwimmperformance ist krass und beeindruckt mich!
Musste mir gestern nach einem Termin in Bayreuth gleich im Arenashop zwei Backbleche (Artikelname: Paddles) kaufen und sobald ich das Finishershirt vom IM Wales habe, geht es mit diesem Ballast und den Blechen in's Wasser zum HH-Kampfschwimmertraining für 2014!

Und zu Deiner "Schwachstelle" Lauf: Wales wird kühl und feucht, das hilft uns Anti-Bulemie-Typen enorm.
Kurzum - ich glaube fest daran, dass Du in weniger als 6 Wochen Deinen Blog von "London calling" in "Kona is waiting" umbenennen wirst und als Einstieg ein Bild mit "VIER Bier" serviert auf dem Kona-Ticket für 2014 einstellen wirst.
Power On!

Der letzte Kick ist unglaublich....

Wo wohnt Deine Frau...aeh Ihr eigentlich in Wales? :Huhu: :Cheese:

Druegg ma die Daumen in 2 Wochen, da will ich mal in Little Wales Wiesbaden so schauen was meine kleinen Pint Arme zu Schwimmen imstande sind. Achja, aufm Rad werd ich dann auch ohne schleifende Hinterradbremse fahren und meine Bierwampe hoffentlich in einem Flachy-Equivalent durch den Kurpark jazzen....

Power is on - let's do this.

Hammer der Typ!

Hoffentlich darf er auch spielen, Akers ist zwar nicht mehr so jung aber gut.

Vorsicht Bambi - das ist eine Falle. Oder hat schwimmen eine Bedeutung in Wales?

Ich schaetze untergeordnet so um die 53min lang...

Dann bist du kurz.

Bitte hier keine intimen Geheimnisse veroeffentlichen....

Das sehe ich bei dir auch so. Hast du mal Lust und Zeit so einen 20min Test mit deinem Bike zu machen. Mich würde ja schon interessieren was da bei dir rauskommt.

Schau einfach mal hier oder hier/hier.

Ansonsten gute Nacht and train safe. :Huhu:

Boah, das kannste wohl vergessen bei dem Verkehr hier in London. Ich kann zwar im Richmond Park wieder Death by loops machen aber der wellige Kurs hat auch Abfahrten, Kreisel und vor allem langsamere Fahrer wo man nicht immer ganz unfallfrei mit >40kmh vorbei kommt.

Ich denke ich werde mal am Samtag 100+ auf "Druck" mit Endbeschleunigung fahren. An Leith Hill kann ich mal ne knappe Viertelstunde reinhalten und das mal als Lap falls es Dich interessiert.

Aber Blick in die Kristallkugel sagt fuer Wales 250Watt avg +-5 voraus.;)

Der Test
 

Ich denke, Wiesbaden ist Test genug?!
Btw, am WE hat mir mein Kumpel Rainer gesagt, dass es dieses Jahr dort auch Slots fuer Hawaii gibt.
Da drueck ich Dir fest die Daumen, vielleicht kuehlt es bis dahin etwas ab und dann kannste den Swim-Radturbo auch noch beim Lauf roehren lassen!
Und schwupps haste ein "Luxusproblem "fuer den Herbst...
Feuer Frei!

Yep, ich denke Walesbaden sollte ne Richtung vorgeben.

Alledings wollen wir meine britischen Patschefuesse mal schoen auf dem Boden lassen....Hawaii durch ne 703 ist schon ein Leistungsniveau auf dem ich definitiv nicht bin. 3 Slots in meiner AK - das heisst ne Zeit hinzuhaemmern von ca. 4:30.
Nope, so viel kann ich in 2 Wochen gar nicht saufen....

Mach es nur wenn du eine gute Strecke und Lust dazu hast. Klar kannst du auch mal so bei einer Ausfahrt einen 20 min IV fahren. Bin ja gespannt was dann bei rauskommt.

Das "wäre" mit meinem Eqipment und meinem Körper ganz knapp unter der Schwelle. :Lachanfall: Was für eine Zeit schätzt du den? Haben andere noch Werte und Zeiten von Wales?