triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 9 von 18 « Erste < 8 9 10 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Aller guten Dinge sind drei - reloaded - the finishline (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=28222)

Das Mädchen 05.07.2013 15:11
Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 922351)
hör uff!! Ich könnt jedesmal wahnsinnig werden, wenn ich merke das meine Startnummer sowas tut. Aber mir ist noch nichts wirklich praktikables eingefallen wie sich das sinnvoll unterbinden lässt.
Gegen das Nerven: unter das drüber gezogene Trikot stopfen (natürlich am Startnummernband) oder um das Startnummernband wickeln.

holger-b 05.07.2013 15:17
Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 922335)
Die flatternde Startnummer auf dem Rad kostest bei 40km/h genau 2,436 Watt !!! :(
Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 922351)
hör uff!! Ich könnt jedesmal wahnsinnig werden, wenn ich merke das meine Startnummer sowas tut.
WISO? :Gruebeln: Du weißt doch garnicht was Watt sind, du kennst doch "nur" km/h. :Lachanfall:


Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 922351)
Aber mir ist noch nichts wirklich praktikables eingefallen wie sich das sinnvoll unterbinden lässt.
Beim Duathlon kann man es doch wie in der TDF machen. Nummer mit acht Sicherheitsnadeln anpinnen. Dann natürlich eine Vorne und ein Hinten. :Blumen:

drullse 05.07.2013 15:19
Zitat:
Zitat von Das Mädchen (Beitrag 922404)
Gegen das Nerven: unter das drüber gezogene Trikot stopfen (natürlich am Startnummernband) oder um das Startnummernband wickeln.
Genau. Das ist der Sinn einer Startnummer im Rennen... :Lachen2:

@captain: mal mit zwei Gummibändern probiert? Eins oben, eins unten?

ironlollo 05.07.2013 15:27
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 922412)
@captain: mal mit zwei Gummibändern probiert? Eins oben, eins unten?
Da kommt aber sofort die Stylepolizei mit der Kelle um die Ecke! :Lachen2: :Huhu:

berti 05.07.2013 15:31
Doppelseitiges Klebeband, ihr Anfänger ;-)

3rad hau rein. Deine Werte lassen einiges Erwarten. Viel Spaß, so ganz ohne Druck....

VG Berti

Das Mädchen 05.07.2013 15:31
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 922412)
Genau. Das ist der Sinn einer Startnummer im Rennen... :Lachen2:
Naja, ein bisschen tricksen...ist ja schließlich nicht Windschattenfahren :Lachen2:
Beim Laufen werde ich auch immer angeraunzt, ich solle die Startnummer vorne tragen. und dann schiebe ich sie wieder nach vorne aber komischerweise rutscht sie immer wieder an die Seite...

Alfalfa 05.07.2013 15:36
3-rad und Kiwi: Seid ihr schon in Frankfurt?
Wie ist die Stimmung? So allgemein und im Besonderen?

Am liebsten würde ich mir selbst ein Bild machen, aber das geht diesmal nicht.
Genau: Bild. Schickt doch mal eins. :Huhu:

Weißer Hirsch 05.07.2013 15:41
Zitat:
Zitat von Alfalfa (Beitrag 922428)
Am liebsten würde ich mir selbst ein Bild machen, aber das geht diesmal nicht.
Ich weis noch vom letzten Jahr, das mir beim Einschreiben und der WK-Besprechung ziemlich die Düse ging, weil gefühlt die Hälfte der Teilnehmer von Kopf bis zum Fuß aus Waschbrettbauch zu bestehen schien. Ich kann das so extrem vorher nicht - war mein erster Ironman. Im Kampf um die Slots war von den meisten Posern dann nichts mehr zu sehen...

Weißer Hirsch 05.07.2013 15:41
Achso, und 3rad hau rein. Werde es am Ticker verfolgen.

holger-b 05.07.2013 15:54
Auch von mir einen tollen Wettkampf. Auch wenn du das wohl eher als "Fun Race" betrachtest und deine wirkliche Herausforderung erst im Oktober kommt.

Viel Spaß! ond don't do that . :Cheese:

drullse 05.07.2013 16:01
Zitat:
Zitat von Weißer Hirsch (Beitrag 922430)
Ich weis noch vom letzten Jahr, das mir beim Einschreiben und der WK-Besprechung ziemlich die Düse ging, weil gefühlt die Hälfte der Teilnehmer von Kopf bis zum Fuß aus Waschbrettbauch zu bestehen schien. Ich kann das so extrem vorher nicht - war mein erster Ironman. Im Kampf um die Slots war von den meisten Posern dann nichts mehr zu sehen...
Das ist normal bei den großen Rennen...

captain hook 05.07.2013 16:04
Zitat:
Zitat von Weißer Hirsch (Beitrag 922430)
Ich weis noch vom letzten Jahr, das mir beim Einschreiben und der WK-Besprechung ziemlich die Düse ging, weil gefühlt die Hälfte der Teilnehmer von Kopf bis zum Fuß aus Waschbrettbauch zu bestehen schien. Ich kann das so extrem vorher nicht - war mein erster Ironman. Im Kampf um die Slots war von den meisten Posern dann nichts mehr zu sehen...

Geht mir eigentlich bei jedem WK so, dass ich mir vorm Start im Vergleich zum Rest vorkomm wie das letzte Würstchen. Irgendwas muss da die Sinne trüben und alle anderen unglaublich stark und professionell erscheinen lassen.

3-rad 05.07.2013 17:58
Zitat:
Zitat von Alfalfa (Beitrag 922428)
3-rad und Kiwi: Seid ihr schon in Frankfurt?
Wie ist die Stimmung? So allgemein und im Besonderen?

Am liebsten würde ich mir selbst ein Bild machen, aber das geht diesmal nicht.
Genau: Bild. Schickt doch mal eins. :Huhu:
Gerade eingetroffen, stehe in der Schlange zur Registrierung.
Stimmung ist Top, draußen gibt's Freibier.

harryhirsch77 05.07.2013 18:31
Zitat:
Zitat von 3-rad (Beitrag 922486)
Stimmung ist Top, draußen gibt's Freibier.
Wehe du wartest nicht auf mich!

locker baumeln 05.07.2013 21:47
3-rad
hau rein :Holzhammer: viel Spaß :) + tolles Rennen :Huhu:

Hoppel 05.07.2013 21:54
Viel Erfolg - lass krachen :dresche :Cheese: :Blumen:

tandem65 06.07.2013 15:50
Hi LB,

Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 922227)
Bei Lufttemperaturen über der Körpertemperatur erzielt man durch den Fahrtwind keine Kühlung mehr. Der Körper kühlt sich selber indem er schwitzt. Der Schweiß ist das Kühlmittel. Ein zu gut belüfteter Helm trocknet sofort den Schweiß des Kopfes ab, als Folge überhitzt er wieder durch die zu heiße Luft.
hmm finde ich interessant die These. Wie kühlt der Schweiß denn wenn er nicht abtrocḱnet/verdampft?

3-rad 07.07.2013 19:32
Hier mein Rennbericht:

Ich (meine Beine) waren nach dem halbmarathon total im Eimer.
Bin ohne gehen durchgelaufen.
Auf meiner Urkunde steht 20. Platz ak.
Ich denke damit müsste ich bei 18 plätzen meine 2. quali haben.
Ich kann damit nix anfangen.
Aims?

Ansonsten sind 2 harte im rennen (heute war hart) in 7 Wochen eine ziemlich bescheuerte Idee.
Egal, die Erfahrung hab ich jetzt gemacht.

harryhirsch77 07.07.2013 19:40
Ich fand du sahst immer geschmeidig aus...prost!!

PippiLangstrumpf 07.07.2013 19:46
Glückwunsch! :Blumen:
Du warst ganz groß im TV in T2 beim Suchen des Wechselbeutels :Cheese:

Alfalfa 07.07.2013 20:41
Der Rennbericht ist ja bisschen kurz geraten...
Erklärt aber immerhin warum die Laufzeit nicht zu dir passt.
Ich finde gut, dass du das "2 in 7" Experiment gemacht hast.

Glückwunsch und gute Erholung :)

captain hook 07.07.2013 20:51
Sauber alter Haudegen!!

Nopogobiker 07.07.2013 21:04
Hab ihn auch erwischt:




Nopogobiker

Alfalfa 07.07.2013 21:10
Gutes Bild. Mit Ton wär noch besser...:Cheese: :Lachen2:

3-rad 07.07.2013 21:23
Man hat mir perfekte Optik bescheinigt.
Ich hab dem nur zugestimmt.
Das war in der 1. oder 2. runde, in der 3. und 4. haben meine Beinchen einfach nur weh getan.

glaurung 07.07.2013 21:36
Beide Beine berühren den Boden - besonders das linke :Cheese: Bist Du da spaziert????? :dresche :Cheese:

Glückwunsch zur erneuten Quali. :)

glaurung 07.07.2013 21:38
Zitat:
Zitat von 3-rad (Beitrag 923312)
Man hat mir perfekte Optik bescheinigt.
Höchstens etwas breit um die Hüfte. :Cheese:

aims 07.07.2013 23:22
Hallo 3-rad,

hat mich sehr gefreut dich mal persönlich kennen zu lernen.

Gratulation zur Dopple-Quali.:Blumen:

Grüße,

aims.

triduma 07.07.2013 23:29
Zitat:
Zitat von 3-rad (Beitrag 923249)
Hier mein Rennbericht:

Ich (meine Beine) waren nach dem halbmarathon total im Eimer.
Bin ohne gehen durchgelaufen.
Auf meiner Urkunde steht 20. Platz ak.
Ich denke damit müsste ich bei 18 plätzen meine 2. quali haben.
Ich kann damit nix anfangen.
Aims?

Ansonsten sind 2 harte im rennen (heute war hart) in 7 Wochen eine ziemlich bescheuerte Idee.
Egal, die Erfahrung hab ich jetzt gemacht.
Gratuliere 3-rad
saubere Leistung.:)
Gruß
triduma

Faul 08.07.2013 10:38
Respekt. Zwei Qualis, ich ziehe meinen Hut vor dir!!

Beim folgenden Bild habe erst gedacht, dass der Daumen der rechten Hand auch noch oben wäre und du per Anhalter unterwegs wärst ;) ,


Zitat:
Zitat von Nopogobiker (Beitrag 923303)


StanX 08.07.2013 10:45
kann man die Quali nicht an Aims verschenken? Oder es fährt ein 6Rad auf Hawaii

berti 08.07.2013 10:47
Gut gemacht, Glückwunsch.
Echt top nach Lanza nochmal ne gute Leistung abzurufen.
VG Berti

locker baumeln 08.07.2013 14:14
Nur sieben Wochen nach Lanzarote einen weiteren sehr guten IM ins Ziel gebracht!

Glückwunsch :Blumen: :Blumen: :Blumen:

holger-b 08.07.2013 15:42
Bin echt baff wie locker das bei dir aussieht. Bin mir jetzt ganz sicher ich will in Wales Spaß haben und einen tollen WK machen. Quali schaff ich wohl eher nicht.

locker baumeln 08.07.2013 18:00
Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 923606)

Was hängt dir denn da aus der Hose? ;)

ironlollo 08.07.2013 18:07
Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 923606)
Achtung, Wortspiel:

Wer ist denn die da links aufm Bild?

:Cheese:

Male Partus 08.07.2013 18:08
Zitat:
Zitat von 3-rad (Beitrag 923249)
Aims?

Ansonsten sind 2 harte im rennen (heute war hart) in 7 Wochen eine ziemlich bescheuerte Idee.
Egal, die Erfahrung hab ich jetzt gemacht.
Glückwunswch auch von mir.

Kann es sein, dass nicht der zweite Wettkampf eine bescheuerte Idee war, sondern dass du dich im Training abgeschossen hast?

Zitat:
Zitat von 3-rad (Beitrag 914145)
Ich hab heute mal geprüft ob ich vielleicht in 3 Wochen irgendwas hinkriegen könnte.
Ich gebe zu, dass ich ein kleines bisschen angefixed war von den 180km des Benutzers aims.
Leider waren die äußeren Bedingungen heute übelster Art.
Es hat pervers gestürmt und zum Schluss auf dem Rad auch 1h geschüttet wie aus Kübeln.

Radplan:
160km fahren so schnell es geht ohne dass es unbequem wird.
100km eingefahren in 2:48h danach wollte ich auf einer Wendepunktstrecke (verkehrsarm) 50k in 38km/h fahren.
Hat leider nicht geklappt, sind 37,6 geworden, just auf diesem Stück hat es sintflutartig geregnet.
Danach noch 10km nach Hause, so dass am Ende 160km in 4:23h zu Buche standen.
Zu Hause musste ich mich komplett umziehen weil ich pläddernass war und mir war kalt, richtig kalt, ich hatte blau weiße Fingerkuppen.

Laufplan:
1,5h laufen so locker und schnell wie möglich.
Nach 7km hab ich meine Finger wieder gespürt, die KM gingen alle weg in 4:20min und der Puls hat sich eingependelt auf +-146 und stieg auch nicht an.
So wurden es 20km in 1:27h.

Super Einheit, ein der besten die ich je hatte.:liebe053:
Mal sehen was ich damit anfangen kann.

3-rad 08.07.2013 18:10
Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 923800)
Was hängt dir denn da aus der Hose?

Das ist die Verpackung des einzigen Riegels, den ich verzehrt habe.
Wegwerfen scheint mir keine Option, ich hab sie dann in T2 entsorgt.

3-rad 08.07.2013 18:16
Zitat:
Zitat von Male Partus (Beitrag 923807)
Glückwunswch auch von mir.

Kann es sein, dass nicht der zweite Wettkampf eine bescheuerte Idee war, sondern dass du dich im Training abgeschossen hast?
Keine Ahnung, das war halt die einzige richtige Koppeleinheit die ich gemacht habe.
Danach waren noch 3 Wochen mit einer guten KD und anschließendem Koppel.
Ansonsten eher kürzere Sachen mit Tempo.

Ich werde die Tage mal mein komplettes Programm zwischen Lanza und FFM hier einstellen.
Vielleicht interessiert es ja jemanden.

Ich hätte gestern schon noch schneller gekonnt, vielleicht 5min oder so.
Dann wäre ich aber im Ziel reif für den Tropf gewesen und das erschien mir sinnlos.
Hab so schon Muskelkater wie die Hölle heute.

captain hook 08.07.2013 18:17
und, darf das Look im Stall bleiben?

Wer zweimal hintereinander die Quali holt innerhalb von so kurzer Zeit hat es sich glaube ich echt verdient. :Cheese:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:18 Uhr.
Seite 9 von 18 « Erste < 8 9 10 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.