DA lohnt nicht.
Und: lass dir keine KMC (oder wie die heißen) aufschwatzen, sind keinen Deut besser.

Sehr erfreulich, auch für den Geldbeutel, danke.

Und: umso schneller reichts für ne neue Kurbel, auch wenn mein aktueller Favorit sicher nicht jedermanns Geschmack sein dürfte.

ciao

Du meinst bestimmt KCNC. Die sind mal richtig leicht.
Die Ultegra-Kassette wiegt doppelt so viel (um die 200 glaub ich)

ich finde übrigens die Laufräder schick die drin sind.
Sind auch viel praktischer als diese Plastik Teile.

@ChrisL:

- Oberhalb Ultegra lohnt fast nie....

- Ich kann dir sagen, wie ich meine gemacht habe......;)

@alfalfa:
Haste zwo oder drei en pfirsich? Ich sag dir dann, ob die Proportionen Okay sind...:Cheese:

http://connect.garmin.com/activity/216430554

Wennste die Zeit fürn Anstieg nach Hausen (Rundenzeit 2, ab dem Abzweig Waldgaststätte) unterbietest gibt's en paar Felgenuffkleber! :Cheese:

sind knapp 10%, so 9 würd ich sagen.
17km/h ist in Ordnung.

Ich brauch aber keine Aufkleber, hast Glück gehabt.:Cheese:

Chrise war eigentlich gemeint...;-)

Der Garmin spinnt da e bissi. Is knapp unner 8% und 18 km/h....

ich weiß.
Ich bin auf Malle Calobra in 38min gefahren, das sind 7% (und ein bisschen) auf 9,8km
Ich weiß jetzt nicht ob ich auf knapp über 1/3 Strecke 40W mehr zu treten im Stande wäre.
Müsste man ausprobieren, ich glaube aber ganz klar: nicht zu schaffen für mich.
Nächstes Jahr auf Malle versuch ich das zu unter- bzw. überbieten.

Hm, im Zuge eines Trainingslagers is das wesentlich schwieriger als im normalen Training ohne große Vorbelastung. Mir ist aber auch aufgefallen, dass du im Training über einen sehr langen Zeitraum relativ hohe Leistungen treten kannst. Kurze "Spitzenbelastungen" sind bei deiner Art des Trainings (wohl auch schon über Jahre) vielleicht auch nicht ganz einfach abzurufen.

Reicht's auch, wenn ich da oft mit jemandem hochfahre, der es schneller kann?:Huhu:

Aber, Deal...wenns passt werde ich morgen mal testen wie schnell ich da momentan naufkomm. Battle of Hausen böte sich auch gut als Formgradmesser bzw. Trainingsfortschrittsindikator an. Werde berischde.

Schöne Runde übrigens!

Sind ja auch die Edel-Aksiums, die Race-Edition.:Cheese:

Die Xentis sollen sowas wie Schönwetter-/Wettkampfbemmen werden.

ciao

Die Runde geht ja fast bei mir vorbei :Huhu:

Natürlich gilt das nicht....:)
Wer issen dete. Und wenn es nicht C.L. ist, hätte ich gerne genauere Angaben....;)

Mussisch ersma datenschutzrechtlich abklären...oder er meldet sich selber mal hier oder bei dir, schließlich isser hier angemeldet. Aber isn gaaanz bescheidener.

:Huhu: :Huhu: :Huhu:

Wälsche Zeit? oder is des oooch geheim?
SPRECHEN SIE, IM L.!!! :Cheese: :Cheese:

Wie jesacht, dat will juristisch eimamfrei abgesegnet sein...nicht dasser doch 2sek. langsamer war. Auf jeden Fall deutlich unter 13min.

btw: IM L.:confused:

Da bin ich nu aber mal gespannt :) . Ich kenne bisher auch nur eine Person, die schneller ist als der Luchs.

Es ist bestimmt Cosmas? Er kann aber nur Radfahren:Huhu:

Das wird mir jetzt zu wage. Ne evidence bräuchten wir scho ma. Net sowas wie, isch kenn da aner. Ich kenn des Spielchen. Die Hälfte meiner Arbeitskollegen sind (angeblich) die 100m früher unter 11 Sekunden gelaufen oder beim Bund die 5000m in unter 17 Minuten.

IM = Informeller Mitarbeiter - Dachde daes soögd dior woös?

Zusammenfassung:
1.) Du nennst uns zunächst die Zeit und evtl. später den Fahrer.
2.) Du kriegst die Schuhgröße von alfalfa raus. Schließlich is des dein Fred! :Cheese:

Eben, ich schrieb ja C.L. :Cheese:

Merkste wat, Chris? Du hast den befast jetzt total angefixt...dem is nämlich langweilig und er braucht nen neuen Spielgefährten beim Radfahren :Cheese: ...ich bin gespannt wie es hier weiter geht :Cheese: .

C.L. fährt ja völlig ausser Konkurrenz...

Hehehe letzter Tipp: :Huhu:

Und: er könnte es ja nu wirklich ma selbst schreiben.

Bei alfalfa hilft wohl auch nur Provokation --> 45?

@pumuggel

Japp, sehr amüsant:cool:

Eben, spring halt mal auf! :Huhu:

1. muss ich 24h am Tag arbeiten und
2. würde ich in diesem Jahr nicht mal im Windschatten mitrollen können :(

Gibt es unter der Woche nen bestimmten Zeit-/Treffpunkt? Oder ist das immer "frei Schauze"?

So, Uffkleber is ferdisch! :Cheese: :Lachen2:
Anhang 15095
Jetzt fehlt nur noch dein Husarenritt!!

Übrigens: 1 oder 2 Sekündscher hab ich auch noch im Ärmel. Bin da mit TT, Kastenfelge und Versorgungskrams hochgekrochen...

Ach was Windschatten. In dem Garminlink siehste ja, dass das grad mal en 27er Schnitt war. Das fährt der 3-Rad mim Dreirad....:-O

Ich fahr eigentlich immer frei Schnauze, da ich zeitl. auch nicht superflexibel bin. Gscheit Radeln geht unter der Woche nicht ganz so gut.

Jaaajaaa hätte wäre....hast wohl schon Schiss?:Lachen2:

Keine Sorge, da komm ich wohl nie ran, aber für DEN Aufkleber würde ich sogar unerlaubte Mittel bemühen:Schnecke:

Der läuft das fast :Blumen:


Bin seit mehr als 2 Monaten nicht mehr Rad gefahren :( Jetzt steht am WE erstmal nen Zehnkampf aufm Plan und dann kann ich mich auch wieder mal aufs Radfahren konzentrieren. Aber das wird wieder und man sollte mich nicht abschreiben ;)

Hehehe, um dem Aufkleber zu entgehen....;-)

Wenn alfalfa so geheimnisvoll tut ist's eher Schuhgröße Sesunpfirsisch. Wahnsinn! :Cheese:

brodjaga1978 :confused: :Gruebeln:????

And the winner is...pumuggel!!!:)

Jetzt haben wir ja den Namen vor der Zeit.... Die Radzeit beim Schlangendreikampf 2011 spricht nicht zwingend für ne <12:38;)

Mein bestgehütetstes Geheimnis ist sicher nicht meine Schuhgröße.

Sondern?

Ich wollte die Strecke am Sonntag eh fahren...soll ich mich als unparteiischer Schiedsrichter anbieten :Cheese: :Cheese: ;)

Thx! Aber de Ossi unn sein Kumpel sollen nen Garmin nehmen und die Strecke abfahren. Ich bin der erste der bei ner <12:38 gratuliert. Ansonsten hat ChrisL ein Problem.....:Cheese: :Huhu:

Editsche sagt:"Die fahren zwar mim Garmin aber mim Auto hoch...;-)!

Mist, mein Plan wurde durchschaut...bin dann mal raus, bis moje!

MTB ist doch kein Radfahren :cool:

Beim 70.3 durfte man aber mit RR oder TT ran, oder? :Cheese:

Na gut, behaltet es für euch! :Cheese: :Huhu:

Schnell mal Ergebnisslisten gecheckt... Schau mal lieber die auf die Schwimmzeit