triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21992)

captain hook 10.06.2015 12:28

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 1138297)
Ich dachte es mir. 40 Km/h in Richtung Havelchaussee schaffe ich auch grade noch...

40kmh die Krone runter... Drullse, so langsam wirst Du echt alt! :Cheese:

drullse 10.06.2015 12:31

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1138321)
40kmh die Krone runter... Drullse, so langsam wirst Du echt alt! :Cheese:

Ich BIN alt. Wurde grade beim Triathlon zum ersten Mal in die Startgruppe der alten Säcke einsortiert. Und habe grade mal die 2000 Km für dieses Jahr voll gemacht. Hab Nachsicht...

Andererseits: schneller war ich ja auch noch nie. Insofern passt es ja. :Lachen2:

dickermichel 10.06.2015 12:39

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 1138325)
Ich BIN alt.

:bussi:

Irgendwie eine saublöde Erkenntnis, gell...;)

captain hook 10.06.2015 12:40

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 1138325)
Ich BIN alt. Wurde grade beim Triathlon zum ersten Mal in die Startgruppe der alten Säcke einsortiert. Und habe grade mal die 2000 Km für dieses Jahr voll gemacht. Hab Nachsicht...

Andererseits: schneller war ich ja auch noch nie. Insofern passt es ja. :Lachen2:

:Blumen: Du weißt ja, wie es gemeint ist. :Blumen:

drullse 10.06.2015 12:47

Zitat:

Zitat von dickermichel (Beitrag 1138328)
:bussi:

Irgendwie eine saublöde Erkenntnis, gell...;)

Ja - und ehrlich gesagt: nicht immer leicht, wenn man merkt, dass man sich noch genauso quälen kann wie früher aber auf der Bahn grade mal 400er im ehemaligen Halbmarathon-Tempo rennen kann. Da muss das Hirn noch den Muskeln folgen...

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1138330)
:Blumen: Du weißt ja, wie es gemeint ist. :Blumen:

Selbstverständlich! :bussi:

dickermichel 10.06.2015 13:02

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 1138333)
Ja - und ehrlich gesagt: nicht immer leicht, wenn man merkt, dass man sich noch genauso quälen kann wie früher aber auf der Bahn grade mal 400er im ehemaligen Halbmarathon-Tempo rennen kann.

Gut, dass ich erst mit 34 begonnen habe, so weiß ich gar nicht, wie schnell ich früher hätte sein können - und muss mich gar nicht ärgern.

StanX 11.06.2015 08:41

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1138313)
Ich fahr auch diese Woche ne Runde mit Dir. ;-)

Danke für das Angebot, aber ich bin zum arbeiten da und bekomme einfach kein Rad mit ins Auto ohne die Ladung zu beschädigen.

captain hook 12.06.2015 10:23

Der absolute Trend ist neuerdings ja, dass man beim Wechsel aufs Bike ein Shirt überzieht. Beworben werden diese mit etlichen Watt Ersparnis gegenüber "normalen" Einteilern. Dafür nimmt man dann sogar einen entsprechenden Zeitverlust in Kauf.

Ich hab heute mal kurzfristig die Chance gehabt ein Kiwami Shirt gegen meinen alten Nationalmannschaftsanzug von Molonlabe zu testen. Das Kiwami Shirt saß absolut knalleng und faltenlos.

hier die Datenlage. S in der ersten Spalte steht jeweils für Shirt, A für Anzug.


Zeit HM+ HM- SpeedCAD NP W AVG L R Temp
S 5:09.7 4 11 43.1 101 256 246 50 50 20.1
S 5:17.3 13 2 41.6 98 289 280 50 50 20.0
A 5:02.3 4 13 44.3 104 290 274 51 49 20.0
A 5:17.9 13 2 41.8 98 291 282 49 51 20.0
S 4:58.9 6 16 44.6 105 290 276 50 50 20.1
S 5:17.7 13 2 41.9 98 292 281 49 51 20.0
A 5:04.4 2 13 44.0 103 275 261 50 50 20.0
A 5:17.5 13 2 41.9 98 288 280 49 51 20.0
S 5:05.7 4 13 43.9 103 268 255 51 49 21.0
S 5:17.6 13 2 41.9 98 285 277 50 50 21.0


Da ich mehrfach hin und herwechselte konnte ich auch gleich mal testen, wie sich so ein Shirt anzieht, wenn die Haut nass ist. Ein Alptraum! Dabei hat das Kiwami Shirt sogar einen Reißverschluss. Beim über den Kopf krämpeln dürfte das Anziehen nochmals spannender werden. Das kostet in jedem Fall zeit wenn man auch noch will, dass es einigermaßen sitzt und keine Falten macht. 30-60s würde ich dafür mindestens schätzen.

Aufgrund der Messwerte würde ich persönlich abschätzen, dass sich das kaum messen lässt, was nicht unbedingt für einen wirklich nennenswerten Vorteil spricht.

Nun war es heute morgen ja auch schon warm. Und unter dem knallengen Shirt wars da schon etwas weniger luftig als im Anzug.

Ich würde angesichts dieser Werte auf jeden Fall nicht dazu tendieren so ein Shirt in der Wechselzone anzuziehen. Aber das Marketing diesbezüglich scheint ja zu laufen.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:06 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.