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Ich habe heute die 30min.-Regel angewandt. Das heißt, 1,1km geschwommen, 30min gelaufen und wieder 1km geschwommen. Für die blöden Blicke von einigen mir bekannten Badegästen sollte es einen Freakstern dafür geben :Lachen2:
Wie doof muss man sein... Alles nur wegen dem Golden Swim Hero...
Hoffentlich reicht das dann auch... Aktuell muss ich noch 11Einheiten aufholen, bis ich täglich nur noch eine brauche...

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 1428991)

Ich arbeite gerade an meiner Golden-Swim-Hero-Strategie. Gibt es eigentlich eine Anforderung hinsichtlich der Mindestgröße für das Schwimmbecken? Ich werde demnächst vier Tage lang nur diese etwas größere Badewanne zur Verfügung haben.

Dafür aber hoffentlich mehrmals täglich und plane, so ein paar Einheiten zu bunkern. Viel mehr als sich hundertmal abzustoßen muss man da ja nicht machen für einen Kilometer. :Cheese:

Wir waren schon mal dort, deswegen kann ich sagen, dass der Fotograf ein echter Meister seines Faches ist. Etwas realistischer sieht das Teil eher so aus.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Rollwendentraining ist auch Schwimmen. Du musst nur 1000m pro Einheit hinbekommen.
Freu mich, dass Du das mit mir versuchst:bussi:

Ich veröffentliche heute noch die Top3Platzierungen inklusive der Einheiten, Gesamt-KM und Spruch

Zitat:

Zitat von triconer (Beitrag 1428992)

Bist du in Badehose ums Becken gerannt ?
Gibt es Fotos/Videos ?

Zitat:

Zitat von triconer (Beitrag 1428993)

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Rollwendentraining ist auch Schwimmen. Du musst nur 1000m pro Einheit hinbekommen.
Freu mich, dass Du das mit mir versuchst:bussi:

Unter den Umständen kann man langsam überlegen, 90% der Körpergröße von der Bahnlänge abzuziehen ... :Holzhammer:

Man stelle sich vor jemand wippt in der eigenen Badewanne vor und zurück ... da zählt auch nicht die gesamte Wannenlänge, sondern eben nur die dabei zurückgelegten cm ...

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 1428995)

Bist du in Badehose ums Becken gerannt ?
Gibt es Fotos/Videos ?

Nein, aber gäbe es dafür einen Freakstern?
Mein Fitnessstudio ist im Schwimmbadbereich

Zitat:

Zitat von triconer (Beitrag 1428998)

Nein, aber gäbe es dafür einen Freakstern?

:cool:

Nö, sowas ist normal ... :Lachen2:
Zur Belohnung gibt es mehrere Einheiten in kürzester Zeit und die blöden Blicke des Publikums vor Ort ... ;)

Aber gut, der Freak-Verdacht besteht irgendwie schon ... :Lachen2: ... im Zweifel bräuchten wir eben detaillierte Berichte und Videodokumentation zur Entscheidung ... :cool:

Nachdem ich gestern die reinen Podestplatzierungen gepostet habe, kommen diese heute ausführlicher:

Die Podeste:

08/09
1. Flow (51 - 67.3 km - 8) - Endspurt in den Frühling
2. qbz (50 - 171.9km - 5) - ?
3. *JO* (42 - 114.8km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier

09/10
1. DeRosa_ITA (76/217,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (58/157,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
3. eNTe (54/240,7/7)

10/11
1. DeRosa_ITA(72/260,1/7) - schwimmen
2. ClausThaler (56/131,2/8) - Ziel: HalfHero
3. Rhing (55/72,9/6/1,1) –

11/12
1. chris.fall (51/138,6/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
2. bellamartha (45/136,8/7) - Spaß haben & schneller werden
3. old bag of bones (42/115,1/11) Noch nie so viel geschwommen

12/13
1. Godi68 (70/166,1/9/13,4) - Qualität zählt
2. snailfish (62/264,4/6/19,5) - weniger "snail" mehr "fish"
3. schnodo (50/179,6/7/15,3) - Alcatraz

13/14
1. macoio - (74/163.95/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
2. schnodo - (61/151,9/5/0) - Swim (To Reach the End)
3. poldi - (58/138/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)

14/15
1. poldi - (100/149/8/0) - 5:53__go,go,go
2. bellamartha - (50/185,5/6/7)
3. Faser - (50/146,9/5/0)

15/16
1. hali gali - (76/162/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht
2. poldi - (66/70/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch

16/17
1. Flow - (84/144,0/8/-)
2. manax - (80/253,7/6/-) - sub 14
3. macoio - (76/203.2/8/7)

17/18
1. triconer - (85/283,0/9/-) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
2. poldi - (84/121/7/-) - "plavat kak ribka"
3. haligali - (78/148,5/9/-) - "I am the walrus"