Ja! :Liebe:

und manchmal wünsch ich mir ich wär ein "Eventler" :cool:

ist halt die Frage, was Du da vorhast.. :Lachen2:

Ich will mit dem Campeon zumindest nen Foto Finish nächstes Jahr.. :Cheese:

Nach 3 Teilnahmen wäre es an der Zeit da mal ein wirklich gutes Rennen zu machen, wobei ich auf meine 3 Finishs eh stolz wie Oskar bin.

Fahr halt noch lange Touren wenn das Wetter mitspielt, wir hatten gestern gute 4:30 h, das war super. Wenn es dann kalt wird, kannste noch rennen bis zum umfallen..

Und wie kommst Du die 24 Kilometer wieder zurück?


Nicht als Hauptmahlzeit, aber als Beilage.

meine Frau macht Spinning mit

so wie heute
wenn bei meiner Frau der Hüpfkurs ausfällt, lauf ich nur eine Stunde und fahr dann mit ihr noch 1-2h Rad

Training...jo das Training wird Februar-März beginnen
jetzt ists erst die Gewöhnung und das ist mühsam genug

ich wollt ich wär da unbefangener

Und ich sach noch: Lass das sein, alter Mann. Huch - was hatten wir gestern für einen herrlichen Spätsommer-Sonntag.

Ganz entspannt vorm Fernseher lümmeln und den anderen beim Laufen in Berlin zuschauen, dann ausgiebig gefrühstückt und um 13:00 Uhr völlig stressbefreit auf die Räder gestiegen. Hatten eigentlich eine 70'er-Rund vor und sind dann - weils so schön war und nicht weil wir mussten ! - perfekte 100 km locker dahingeradelt.

Ich würde jetzt noch nicht die ultralangen Einheiten machen, Du kannst die Form eh nicht über den Winter konservieren. Ich denke, die 100k sind zu diesem Zeitpunkt genug. Aber ich habe gut reden, ich starte nicht auf Lanza :Lachen2:

VG

Joerg

Das sehe ich genau so! Es geht darum aufrecht ins Ziel zu kommen.

das ist die mindeste Grundanforderung

aber ich möchte auch meine ganz persönliche maximal mögliche Leistung an diesem Tag bringen

und das geht nicht --einfach so