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Flow 22.02.2015 18:58
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (64/108/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/0)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  8. Nils - (27/69,5/5/0) -★★ London 2016 ?
  9. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/0)
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

bellamartha 23.02.2015 08:07
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (64/108/7/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (35/75,9/3/0)
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  8. Nils - (27/69,5/5/0) -★★ London 2016 ?
  9. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/0)
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 23.02.2015 10:01
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  3. illdie4u - (35/75,9/3/0)
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  8. Nils - (27/69,5/5/0) -★★ London 2016 ?
  9. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/0)
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 23.02.2015 14:13
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (36/77,5/3/1,6)
  3. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  8. Nils - (27/69,5/5/0) -★★ London 2016 ?
  9. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/0)
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 23.02.2015 21:22
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (36/77,5/3/1,6)
  3. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. Nils - (28/72,8/5/3,2) -★★ London 2016 ?
  8. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  9. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (26/48,3/4/0)
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Joerg aus Hattingen 23.02.2015 21:25
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (36/77,5/3/1,6)
  3. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. Nils - (28/72,8/5/3,2) -★★ London 2016 ?
  8. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (27/50,3/4/2)
  10. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  12. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  19. kury - (11/34,7/3/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

kury 23.02.2015 23:04
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (36/77,5/3/1,6)
  3. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. Nils - (28/72,8/5/3,2) -★★ London 2016 ?
  8. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (27/50,3/4/2)
  10. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  12. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (12/38,5/3/3,8)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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totog 24.02.2015 07:47
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (65/101/7/1) - 5:53__go,go,go - ★★★★★★★
  2. illdie4u - (36/77,5/3/1,6)
  3. bellamartha - (35/137,7/6/1,5) - ★★★★★★★★
  4. snailfish - (30/98,5/4/0) - ★★★★★
  5. Faser - (30/84,7/4/0) - ★★★★★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/0)
  7. Nils - (28/72,8/5/3,2) -★★ London 2016 ?
  8. old bag of bones (27/79,5/4/0) - ★★★
  9. Joerg aus Hattingen - (27/50,3/4/2)
  10. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. ulmerandy - (26/56,5/5/0) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  12. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/0) - ★
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (12/38,5/3/3,8)
  19. pablo1305 - (12/33,8/2/0)
  20. Totog - (11/22/2/1,1) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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