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schnodo 19.12.2013 22:58
Schöne Feiertage!
 
So, liebe Mitschwimmer, das war es jetzt für mich bis zum 27. Dezember oder so - leider kein Schwimmbad in vernünftiger Entfernung.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest! :hoho:

Claus Thaler 19.12.2013 23:01
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
  2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
  3. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. Joerg aus Hattingen - (11/33,9/4/11,5)
  5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
  6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
  7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
  8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  9. tacis - (10/17,0/4/7,1)
  10. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
  11. poldi - (9/19,5/4/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
  13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
  14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
  15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
  18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
  20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
  21. Lingener - (4/10,5/3/0)
  22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
  23. triniggel - (4/7,6/3/0)
  24. Flow - (4/6,7/0/35)
  25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
  28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
  29. trialogo - (3/3/3/0)
  30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
  31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
  32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
  34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
  35. Pascal - (0/0/0/0)
  36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Tatze77 20.12.2013 05:31
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 993044)
So, liebe Mitschwimmer, das war es jetzt für mich bis zum 27. Dezember oder so - leider kein Schwimmbad in vernünftiger Entfernung.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest! :hoho:
Na dann Frohes Fest.

Appropo Fest ich habe gehört das mir das Cristkind ne nette schwimmhilfe zu Weihnachten bringt



Ich freu mich schon :liebe053:

poldi 20.12.2013 06:36
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
  2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
  3. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. Joerg aus Hattingen - (11/33,9/4/11,5)
  5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
  6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
  7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
  8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  9. poldi - (10/21/4/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  10. tacis - (10/17,0/4/7,1)
  11. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
  12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
  13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
  14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
  15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
  18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
  20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
  21. Lingener - (4/10,5/3/0)
  22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
  23. triniggel - (4/7,6/3/0)
  24. Flow - (4/6,7/0/35)
  25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
  28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
  29. trialogo - (3/3/3/0)
  30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
  31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
  32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
  34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
  35. Pascal - (0/0/0/0)
  36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 20.12.2013 08:41
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (16/53,6/7/15,6) - (***) (**)
  2. Tatze77 - (15/48,2/7/16,2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - (**)
  3. Joerg aus Hattingen - (12/37,4/5/15,0) -
  4. macoio - (12/21.2/5/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  5. schnodo - (11/21,4/5/5,4) - Swim (To Reach the End) - (*)
  6. Faser - (10/31,9/6/3) - (**) (*) (*)
  7. Nils - (10/30,9/6/6,3) - London Calling - (*) (*)
  8. Sense-SPS - (10/30,4/4/9) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  9. poldi - (10/21/4/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  10. tacis - (10/17,0/4/7,1)
  11. TriTom - (9/34,5/3/12,6)
  12. ClausThaler - (9/20,9/5/5,7)
  13. illdie4u - (8/15,7/3/3,9)
  14. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
  15. Pete4Tri - (7/17,1/3/5,0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  16. HeikeK - (7/9,05/3/2,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (6/14,7/2/2,2)
  18. ulmerandy - (6/12,1/3/1,7) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. PippiLangstrumpf - (6/7,1/2/2,6) - Reha-Planschen
  20. Kury - (5/16,4/2/3,2)
  21. Lingener - (4/10,5/3/0)
  22. BieneTVB - (4/9,55/3/2,9)
  23. triniggel - (4/7,6/3/0)
  24. Flow - (4/6,7/0/35)
  25. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  26. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  27. hanse987 - (3/7,0/2/0)
  28. Lucie - (3/6,25/2/3) - Schwimmen macht spaß
  29. trialogo - (3/3/3/0)
  30. Ravistellus - (2/3,8/0/0) - 1k sub 17
  31. Triathletin007 - (1/2.6/1/2.6)
  32. falk99 - (1/2,4/1/0) - regelmäßiger ins Wasser
  33. TrInfected - (1/0/0/0) - Versuch macht kluch
  34. old bag of bones - (1/3,2/1/3,2)
  35. Pascal - (0/0/0/0)
  36. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Joerg aus Hattingen 20.12.2013 08:45
Zitat:
24. Flow - (4/6,7/0/35)
Irgendetwas ist hier falsch.

Pete4Tri 20.12.2013 08:53
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen (Beitrag 993078)
Irgendetwas ist hier falsch.
Hat vermutlich nur vergessen, die 35km aus der letzten, kleinen Trainingseinheit richtig aufzuaddieren.
Eintrag muss also lauten:
21. Flow - (4/38,2/0/35) :Lachanfall:

Joerg aus Hattingen 20.12.2013 08:55
Zitat:
Zitat von Pete4Tri (Beitrag 993080)
Hat vermutlich nur vergessen, die 35km aus der letzten, kleinen Trainingseinheit richtig aufzuaddieren.
Eintrag muss also lauten:
21. Flow - (4/38,2/0/35) :Lachanfall:
Ach so, das war das warm-up für das 24 Std Schwimmen in WUP. OK, da hat er sich kurz eingeschwommen :Lachanfall:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:42 Uhr.
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