triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21992)

poldi 25.05.2015 19:35

Bin nicht Herr (supersonic) Hook aber weiß es;:Huhu:

denkt an seine Kettenblattform :Lachen2:

triduma 25.05.2015 22:08

Zitat:

Zitat von captain hook (Beitrag 1134325)
Einzelzeitfahren

EZF waren 17,3km in 21:40min mit neuem Wattrekord über diese Zeit: 342W.

Dann eine gute Stunde Pause, dann PZF. Nochmal 340W. Dafür nochmal schneller.

Gratuliere. Hammer Leistung. Unfassbar. :Maso:
Gruß
triduma

triathlonnovice 26.05.2015 00:27

Ja Glückwunsch Captain. Scheinst ja wieder voll da zu sein und in deinem Element . Welchen Schnitt würdest du bei der Leistung mit nem normalen Renner und etwas lockerer Kleidung schaffen ?

captain hook 26.05.2015 09:01

Zitat:

Zitat von triathlonnovice (Beitrag 1134436)
Ja Glückwunsch Captain. Scheinst ja wieder voll da zu sein und in deinem Element . Welchen Schnitt würdest du bei der Leistung mit nem normalen Renner und etwas lockerer Kleidung schaffen ?

Keine Ahnung. Dafür müsste ich ja einen 100% Versuch mit suboptimalem Material in ungewohnter Position fahren. Ob das dann wieder vergleichbar ist?! Welchen Sinn sollte so ein Vergleich 100% TT gegen suboptimal und RR machen?

drullse 26.05.2015 09:15

Wie war denn jetzt eigentlich das Pacing? Einfach volles Rohr vom ersten Meter an oder doch mit Blick auf den Wattmesser?

niksfiadi 26.05.2015 10:35

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 1134467)
Wie war denn jetzt eigentlich das Pacing? Einfach volles Rohr vom ersten Meter an oder doch mit Blick auf den Wattmesser?

Das sieht man recht schön am in den Straka-Links: links im Menü unter "Analyse".

"Volles Rohr" vom ersten Meter an geht sich auch auf dieser kurzen Strecke nicht aus. Deswegen ists auch so wichtig, seine genauen Watt zu kennen. Jedes Zuviel in den ersten 5min rächt sich.

Lg Nik

drullse 26.05.2015 10:38

Ich nix Strava, deswegen die Frage...

Lebemann 26.05.2015 12:52

Musste man die Startnummer wie auf dem Bild befestigen?!? :Holzhammer:

Glückwunsch zu der Hammer Leistung


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:29 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.