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Wenn du so lange oberes GA2 fahren kannst, ist das schon mal gut.
Und danach einen 7er-Schnitt laufen!?

Ich gehe mal von 40min schwimmen, maximal 3:30h Rad (eher schneller) und dann 2:30h laufen aus. Was meinst du?

crema-catalana

18.05.2011 14:03

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 576768)

Das kannst du vielleicht bei einer Sprintdistanz machen und bei einer OD mag das auch noch gut gehen, doch für die MD ist dies sicherlich der falsche Tipp :Nee: Vor allem weil bei soloagua das Laufen die schwächste Disziplin ist :Blumen:

Ich sach' doch, ich habe keine Ahnung... :o :Maso:

Flitzetina

18.05.2011 14:04

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 576788)

Hab ja grad auch meine erste MD gemacht. Radstrecke etwas schwerer vermutlich als Rappi, beim Lauf war es sehr heiss: 6:41h.

Von daher stimme ich der Berechnung oben voll zu.

40min Schwimmen, höchstens 3:30h Rad und 2,5h laufen packst du bestimmt.

Daumen sind gedrückt! :)

BigWilly

18.05.2011 14:07

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 576785)

Mann, das ist doch der Titel des Threads! :Holzhammer:

ok....das war mir irgendwie klar... dachte eher an die einzelnen Splitzeiten die so drin sein könnten im besten Fall vielleicht....

soloagua

18.05.2011 14:08

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 576788)

Sandra, kannst Du hellsehen? ;)
Schwimmen und Rad duerften hinkommen. Die 2:30 laufen werden sehr schwer. Ich peile die an, aber dann muss es super laufen. Mental stelle ich mich beim Laufen auf Zaehnezusammenbeissen und Willenskraft pur ein.
Zielzeit: unter 7 Stunden

Flitzetina

18.05.2011 14:10

Zitat:

Zitat von soloagua (Beitrag 576797)

Ich hab 2,5h gebraucht am Samstag und bin an praktisch jeder Verpflegungsstelle kurz gegangen und hab in Ruhe getrunken. Das packst du!

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:22 Uhr.

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