So ist es. Ich denke mal Deine Frau liebt Dich auch wenn Du jetzt 8 Tage zuhause als aufgedrehter Stinkstiefel auftrittst. :Blumen:
Wir wollen Dich in Lanza fit in Empfang nehmen.

hahahahahahaha, das kitzelt!

hihi, nur 8 Tage?????

Ich hatte 4 Wochen vor meinr 2. LD keine Trainingsmotivation mehr, habe kaum mehr was gemacht. Ich habe damals in meiner bis heute zweitbesten Zeit gefinisht.
Das wird schon werden, halt die Füße still.

Du hast aber mehr LDs als zwei gemacht?:Cheese: :Blumen:
Ne, ich bin ja der selben Meinung. Zuviel ist viel gefährlicher als zu wenig.:cool:

das stimmt!

PMP, bleib ganz ruhig, die 12 Tage bekommst du jetz auch noch rum und Aquajogging ist zwar langweilig, aber da kannst du dir richtig die Kante geben ohne das dein Fuß weiter gestresst wird!

Und danach kannst du ja noch schwimmen:Cheese:

Jein, so nen bischen Spannung auf dem Muskel hat jedenfalls noch selten geschadet.. :Cheese:

Peter, ich drück die Daumen, aber das weisst du ja.:Lachen2:

;) :Blumen:

laufen geht wieder

zweieinhalb h Crosser, danach 20min joggen

fünfer Schnitt stellt sich automatisch ein :Lachen2:

ob das allerdings nach den 180 auf Lanza auch so sein wird :confused:

wie ist der Wind auf Lanza? brauch ich die flachen Räder?

Super, freut mich.:)
Ich kann PMP gut verstehen. Ich hätte das laufen auch getestet.
Gruß
triduma;)

sehr schön. Der Wind frischt auf und es wird jeden Tag wärmer. Hinten tief, keine Frage, vorne kannst Du sicherlich das tiefe nehmen, aber die Prognose ändert sich hier eh täglich, daher.. wenns reinpasst, nen flaches VR mitnehmen schadet sicher nicht.. denke aber die Sram sind nicht so extrem anfällig.

War ja klar, ich hab mich schon gefragt, warum ich das tippe. Für die Wand? ;)
Ich denk, 20 min antesten ist ok. Aber jetzt gib den Ganzen noch mal ne Ruhepause, dann kommt das ganz automatisch auch nach 180 km. Am Anfang geht's doch immer eher zu schnell. Was nach km 30 kommt, das ist die Frage und dafür brauchste die Ruhe.

Aber was schreib ich, Du machst ja eh, wassde willst. ;) Wünsch Dir jedenfalls alles Gute

:Blumen:

ich hab wirklich nicht vor mich so kaputt zu machen das nix mehr geht

schließlich ist in den vergangen 9 Monaten so viel anderes liegen geblieben das ich aufzuarbeiten habe, da kann ich mir keinen Bettlägrigen Fuss leisten ;)

Na siehste, aber warum fährst du nicht mit dem WK-Rad?

Egal wie es weht, es wird mehr als im letzten Jahr sein und die hohen Felgen kannst ruhig mitnehmen.
Du willst doch schnell sein und das Rad stabilisiert sich mit der Geschwindigkeit!

No risk, no fun!!!

Ich überlege mir ob ich die Scheibe mal wieder nutze!

Woher weißt Du das? :Blumen:

Das willst wohl gerne wissen?

Na ganz einfach, letztes Jahr war es so wenig und da kann nur mehr kommen!:Cheese:

Schon klar :cool:

Das hat Kiwi mir 2011 geschrieben:

war sauwindig, ungefähr doppelt so viel wie letztes Jahr

:Lachanfall:

Nix zu machen für dich Jörrrch

Wie meinen?

Es ist und bleibt KEIN Wind, als du gestartet bist...

In spätestens 2 Jahren werden die Lagenden sagen, dass der Jörrrch damals auf Lanza nur durch den Glücksfall von derart heftigem Rückenwind überhaupt in der Lage war...

:Blumen:

Ach so... ja da hast Du wohl recht... aber da muss ich keine 2 Jahre warten.. das ist ja jetzt schon die Behauptung :Lachanfall:

Der Wind 2011 und Jörrrch werden hier langsam zum runninggag. :Cheese:

weil mir der Strassenverkehr auf die Eier geht

bin die Woche mal anderhalb damit unterwegs gewesen
-1 Arschloch hupt und brüllt was von Radweg (war nur kurzes Stück und nicht benutzungspflichtig)
-2 Dumme Alte Kuh biegt einfach auf die Hauptstrasse ohne zu schauen..
-3 Kind kommt ohne zu schauen über die Strasse gelaufen
-4 Buben auf Rädern --ich bin grade dabei vorbei zu fahren, biegt der eine Halbaffe ohne nach hinten zu schauen nach links ab, als ich brülle blafft er "wasss denn??"

mit dem Crosser im Wald ist es dagegen entspannt!!

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mein dünnes Vorderrad werde ich in den Koffer packen

Muhaha, ist ja nicht anders als bei uns.

Im Moment wird auch öfter mal die Scheibenwischanlage...habe aber leider noch keinen erwischt :(

So einen Penner hatten wir letzte Woche auch :Nee:

und ich bin normalerweise ein wirklich freundlicher friedlicher Mensch

wenn man mir aber böses antun will, dann kann ich mich kaum bremsen

und solches kann ausarten....

drum, wenn RR dann hauptsächlich in ner netten Gruppe :Blumen:

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ansonsten sehe ich das nicht ganz so notwendig an unbedingt die Tria Kiste zu fahren, bei den Fahrten die ich damit gemacht habe, war von Anpassungsproblemen nix zu merken

Kann ich voll verstehen :Blumen: , geht mir genauso.

Ich fahre ja auch echt lieber mit dem MTB durchen Wald.. Ruhe, feine Landschaft und abwechslungsreicher. Bin sogar der Meinung das dieses mehr Trainingseffekt hat als mit der Straße. Wobei natürlich die Straßeneinheiten ein muss sind.

ist es bei mir.
Daraufhin hab ich dem netten PKW den rechten Außenspiegel abgetreten.
Zuvor hat dieser mich 2x in eine lebensbedrohliche Situation gebracht und ich habe keinerlei provokative Handzeichen oder andere Signale ausgesendet.
Es war scheinbar die pure Lust auf eine Konfrontation.

In den letzten Wochen habe ich dreimal enormes Glück gehabt,das ich noch Sport machen darf. Es war mehrmals milimeter scharf an eine heftigem Crash vorbei.

na er mußte halt was schreiben!

Wobei der Jörrrch ja schon für sich einer ist!:Lachanfall: sorry, Spaß

Eieieieiei, da erlebste was. Besorg dir ne Knarre!

Oh geil, das hört sich super an, da wäre ich bei dem Spaß an der anderen Seite von dem Auto mit von der Partie gewesen.

Aber mal ganz im Ernst, sowas habe ich hier noch nie erlebt. Im Gegenteil, da wird man angefeuert und die Leute warten und es sei denn es sind Mietwagenfahrer!!!

... meine Herren! Ich wundere mich echt, dass Ihr so heftige Geschichten auf der Strasse erlebt. Ich bringe es (dreimal auf auf Holz geklopft!!!) auf weniger als ne Handvoll solcher "Anekdoten" in zwei Jahrzehnten (in der Stadt beim in-die-Arbeit-radeln sieht es schon wieder ein wenig anders aus). Dagegen kann ich unzählige Geschichten von "Auseinandersetzungen" off road erzählen ...

Ich wünsch uns allen weiterhin unfallfreies Fahren!
vg
tomcat

es war absolut kein Spaß.

Ein Auto (E-klasse-Benz Kombi) stand an einer Ampel und hat rechts geblinkt.
Ich hab mich schräg links hinter ihn gestellt.
Er ist dann aber geradeaus gefahren.
Alles nicht schlimm, bis ich den Fuß in der Pedale hatte, war der schon weg.
Er hat dann aber ne Vollbremsung gemacht und mir signalisiert, dass ich mich falsch eingeordnet hätte.
Ich hab 5-20cm hinter seiner Heckscheibe mittels Vollbremsung mein Rad zum Stehen gebracht, inklusive leichtem Heckaufschwung.
War also schon ne enge Kiste.
Danach ist er weiter und ich auch, da ist er links über die Fahrbahnmitte, wieder gebremst und mich rechts Richtung Bordstein abgedrängt.
Der Bordstein war hoch und ich konnte nicht drauf, wäre beinahe eingeklemmt worden.
Als wir beide standen war der rechte Außenspiegel günstig in Reichweite.
2sec später war er ab.

@ 3Rad

was ist dabei rausgekommen?

erzähl!

offroad sinds höchstens die Hundehalter mit Flexleinen

aber mittlerweile kenn ich hier alle Möglichkeiten rundherum ohne viel Publikum

ich hatte Puls 280
und der Fahrer wahrscheinlich auch.
Ich habe mich verpisst.
Da war gerade günstig so ein Weg mit so einer Beschrankung:




Ist natürlich absolut nicht ok gewesen.
Ich habe mich aber akut gefährdet gefühlt.

Naja grundsätzlich das alte Problem von wegen MTB und Spaziergänger im selben Revier. Da will ich mich (und andere MTBer) gar nicht von jeder Schuld freisprechen.
Aber halt auch Geschichten von Hundehaltern, die grundsätzlich gegen MTB sind und mal so lustig ihren Hund auf Radler hetzen ... oder Wanderer, die wirklich schon von weitem den Spazierstock drohend erheben ... oder Spaziergänger die Hindernisse für Radler auslegen ... oder Förster die mit Wahnsinnsgeschwindigkeit durch den Wald brettern (wäre beinahe mal auf ner Kühlerhaube von einem amokfahrenden Förster gelandet) ... oder aggressive Bemerkungen von Almwirten über MTB-Fahrer im Gebirge, die alles kaputt machen - (hinter der Hütte stehen aber 15 Autos für die lieben Gäste) ...

na: das Übliche halt ... was ich meinte, ist die unendliche Aggression die da das ein oder andere Mal plötzlich brutal hervortritt ...
vg
tomcat

bei uns durch die Wälder trifft man zum Glück nur alle paar Stunden mal jemanden
und da war keiner dabei der bewusst auf Streit ausgewesen wäre

--
nunja, wenn ich in den Bergen wandere und mir ein Downhiller auf nem Fusspfad ohne Rücksicht entgegen geballert käme...... nicht das ich denke das du!

Hund auf mich hetzen wäre wirklich schade um den Hund...und dann der Halter, da kenne ich keine Skrupel
und wenn mir einer nen Stock in die Speichen versuchen würde zu stecken, täte der das so schnell mit der Hand nicht wieder probieren

Sowas kann echt übel enden. Ich hab mal nem Auto einen wirklich leichten Klaps aufn Po (Kofferraumklappe) gegeben, weil der Schwachkopf mir fast über die Füße gefahren ist, der Spiegel hat mich gestriffen (oder gestreift). Der hat mich am Ende meines 35 km-Laufes auf dem Radweg verfolgt und versucht mich an einer Mauer einzukeilen. Ich bin noch nie so gerannt bis zu einem Weg, wo er nicht rein kam. Leider war ich so matschig in der Birne, dass ich mir die Nummer nicht gemerkt hab, aber seitdem beherrsch ich mich ... obwohl ich ganz oft zutreten können wollen täte.

Nee, ein Benz-Spiegel ist teuer, aber du hast Recht gehabt.
Wer Wind sät, wird Sturm ernten!
Ich hätte genauso gehandelt!


Das war wohl dann das Beste!

Garantiert das beste :Blumen:

auch wenn es für mich keinen Unterschied macht ob mich jemand mit einem Messer bedroht oder eben mit dem Auto......

aber auch da gilt wohl...lieber wegrennen als sich auf etwas einlassen von dem man nicht sicher sein kann wie es ausgeht