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felix__w 16.03.2010 22:02
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (30/67,3/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

kury 16.03.2010 22:41
Kurzer 85 ich wollte nur mal anmerken das ich morgen übermorgen und am Samstag wieder vor habe schwimmen zu gehen.:Huhu:

Wandergsellin 16.03.2010 22:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (10/28,9/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Badekaeppchen 17.03.2010 08:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (47/50,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 17.03.2010 09:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (25/57,3/3) - Anfänger 2. Jahr
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Kurzer85 17.03.2010 13:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ... ... :Lachen2:
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (32/86.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

felix__w 17.03.2010 14:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (50/224,5/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ...
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (33/88.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 17.03.2010 16:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (72/205,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (54/147,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (51/228,9/7)
  4. Flow (48/51,1/6) - zähes Entenvieh da oben ...
  5. lonerunner (34/74,1/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (33/88.3/4)
  7. Wandergsellin (31/69,7/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (29/61,3/3) - besser werden
  9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  10. Moe (26/55,8/6) Nur nicht absaufen
  11. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
  12. kury (23/75,3/3) just for fun Out of Order
  13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
  19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
  20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
  22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


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