Ich bin noch am Überreden :Huhu:

Trainingsplan 2010
 

So Ihr Lieben,

das Jahr 2009 geht zu Ende und ab 2010 wird nach Plan trainiert.
Jetzt geht mein Maultäschle :Liebe: ne Woche Ski fahren und dann steigen wir voll ein.nein,das war nicht mit den Chef abgesprochen :Nee:
Es gibt noch viel zutun.
Ohje Maultäschle,Leonie ist vor zwei Jahren die 400m im 7.10 min geschwommen.
Punkt 1:Schwimmen :Technik ist schon gut.Jetzt brauchen wir noch mehr Power.
Punkt 2:Radeln:Da steht der Plan.
Punkt 3: Laufen....das ist das Maultäschle schon super und hat ausreichend Erfahrung.
Punkt 4: Gewicht:Der Coach muss noch Gewicht machen,deshalb muss die Athletin und zwei weitere Damen mit leiden,hihihi.
Da steht der Plan auch schon.
Wir nehmen im Schlaf ab.:Schlafen:
Darüber werde ich immer ein bisschen berichten.
Während das Maultäschle vom harten Trainingsalltag erzählt.

Diverse Wettkämpfe sind schon gebucht und wir werden noch 1-2 reinnehmen.Der Betreuerstab im FMM wächst und wächst.:bussi:
An Unterstützung wird es Maultäschle nicht fehlen.

Einen guten Rutsch ins neue Jahr
Ich wünsche Euch allen eine gute verletzungsfreie Saison 2010.

:Huhu:
der Coach

Maultäschle,Du musst Dich heute noch für den HM in FFM anmelden!!!!:quaeldich:

Ich denke das Maultäschle läuft auch in Griesheim, wir sind schon auf dem Weg dorthin...

Keine Ahnung,ein Läufchen muss sie so oder so heute machen.;)

Wir laufen dann den HM, Frau Hai.:cool:
Ich wollte das Maultäschle bei der Elite anmelden.90 min sollten doch machbar sein. :Cheese:

Das gleiche von meiner Seite. Verrücktes Pack hier :Lachen2: :Lachen2:

Ich finde wir waren in SiFi sehr ernsthaft.
Gut,dass Du uns nicht bei der Swimnight in voller Besetzung :Liebe: getroffen hast.