Frühjahrsmüdigkeit. Leg Dich nackig in die Sonne (wenn sie irgendwann mal wieder scheint) und produzier dabei fleissig Vitamin-D! :Lachen2: :Lachen2:

Du bist also mit der Gesamtsituation nicht zu frieden.;)

Warum bist Du frustriert?Was läuft nicht richtig?

Genervt,demotiviert und deprimiert bin ich auch,wenn ich das Wetter sehe.
Wir haben oft eine zu grosse Erwartungshaltung.

Das liebe ich ja so an meiner Vorzeigeathletin:bussi: .
Sie ist sicher nicht die Bilderbuchtriathleten (1.70m/50kg) und viele denken,sie müsste ein bisschen mehr trainieren,dafür weniger feiern und essen.Das ist aber egal,was die anderen denken,weil sie ihr Leben geniesst.
Das macht sie im Wettkampf unglaublich stark.
Hier sollten sich einige ein Beispiel nehmen an meiner schwäbischen Delikatesse.

So,und jetzt frustriert Dich der Coach nochmal persönlich:Cheese: :

Ole,ole,ole,ole Eintracht Frankfurt ole!:Lachanfall:

Das drucke ich mir aus!!! :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Das hat aber nix mit den Triathleten zu tun.:Lachanfall:
Ich habe sogar mal für die Eintrach Hockey gespielt.:cool:

Und wehe Du startest in Buschhütten und Kraichgau nicht in grün.

Jepp
Prinzipiell läuft grad garnix, ausserdem hab ich (wie so oft) das Gefühl auf der Stelle zu treten.
Ich denk am Wetter liegts nicht, aber Erwartungshaltung an mich, hab ich wohl ne wirklich viel zu große. Wobei ich mich wohl einfach nur nich genug anstreng. :Nee:

Naja wenn der Coach jetzt nich von seiner Athletin überzeugt wär, dann würd was falsch laufen. :Cheese:
Dat kümmert mich nich wirklich, interessant wirds erst wenn Ihrs jemals schaffen werdet in der Champions League zu spielen. :Lachen2:

Da würd ich sogar mit ins Stadion kommen und für die Eintracht brüllen.

Buschhütten ist klar grün - Kraichgau muss ich mal schauen, da ich keine Täschchen in meinem Strampelanzug habe und ich bin doch so verfressen... :Lachanfall:
Ich habe heute einen grün/weißes Sattelschnäppchen erstanden, nur mal schauen, wie ich drauf sitze - aussehen tut er schon mal gut :Cheese:

Das hassu recht...........aber ich "muß" ja trainieren! :Lachanfall:

Ich mach das dann anders........ich lade die Familie eben zum Essen ein! :Cheese:

Das ist die zweite Saison,in der die Eintracht nicht um dfen Absteig kämpft.Das ist ein riesen Erfolg.

Auf der Stelle treten,kenne ich auch.
Ich habe mir dann überlegt,was ich ändern will.

Wie so glaubst Du,dass Du Dich nicht genug anstrengst?
Man kann immer nur das leisten,was in den eigenen Möglichkeiten
ist.Wir setzen uns selbst zu sehr unter Druck und dann kann es nicht funktionieren.
Lutz,trainiert auch super,sieht aber immer nur seine Schwächen....dann ist er gefrustet und deprimiert.Er sollte Stolz auf das Erreichte sein.:liebe053:
Schwächen haben wir aber alle.
Wenn man diese akzeptiert,dann ist vieles einfacher.
Auf einmal gehen Dinge,die fast unmöglich schienen.

Ich finde,dass ihr grossen Jungs eine Erfolge aufzuweisen habt.
Ihr trainiert und geht Euren Pfunden an den Kragen.
Super,sei stolz drauf.

Andere habe es da viel einfacher.

So,und jetzt schenkst Du mir ein Lächeln.:Lachen2:

der Coach

*Mittagspausenreinschneimodus an:*

Aaaaahhhgrr, willst du mir damit sagen, dass ich noch 5 kilo abnehmen muss???? Neee, oder? Dann falle ich ja durch den nächsten Gulli beim Straße überqueren...Ich bin entsetzt. :(

Ole ist gut, hehe. Hat es dich sehr viel Überwindung gekostet, das zu schreiben?

*Wiederrauschnei und die restliche Zeit f. Nahrungsaufnahme nutz* :Blumen:

P.S.Wieso wisst ihr eigentlich schon so genau, was ihr an Ostern esst? Ich weiß ja noch nicht mal, wo wir uns an Ostern aufhalten werden :confused:

Wie ich schon sagte, ich habe sogar für die Eintracht Hockey gespielt.Das hat aber so überhaupt nichts mit den Triathleten zutun,weil da bin ich EOSCler:Lachen2: .


Und nein liebe DieAndy, in unserem Alter muß man nicht mehr so dünn sein....es einbisschen überzogen für unsere Männer da draussen,weil die ja immer denken Frauen wiegen grundsätzlich 50kg oder sind zu dick.

Solltest Du allerdings noch eine Topmodel-Karriere anstreben,müssen da mehr als 5kg runter.Die wiegen 50kg bei einer Körpergrösse von 1.80m.

:Huhu:

Falls deine Frau den Plan nicht umsetzen will/kann, können wir ja das maultäschle unterstützen, quasi als Gruppentraining bei der Maultaschenfamilie mit Ess-Intervallen.

Coach Du bist n ziemlicher Optimist was?

In mir steckt halt doch irgendwie so n kleiner Lutz. :o
Leider bricht der Trainingsfleiß vom großen Lutz grad nicht durch.
Jetzt hoff ich erstmal, dass ich bald wieder richtig Sport machen kann, vielleicht bessert sich dann meine Laune wieder n bissle.

Und hier dann noch das befohlene Lächeln:

Super Idee!

PS: hast du gerade eine avatar-Krise? :Cheese:

Und ohne den Oka wär die Eintracht mal gar nix, so!

immer ums Haus kreisen und bei jeder Runde ein Maultäschchen abgreifen - das trainiert auch gleich für die Verpflegungsstellen im Wettkampf :Lachanfall:
Schickes Benutzerbild, wobei mir Dein letztes mit der hübschen Bemalung auch sehr gut gefallen hat!

So, mußte hier erstmal alles nachlesen.
Selbstverständlich hatte ich gestern einen tollen Abend mit absolutem Wohlfühlprogramm beim Coach :Liebe:
Danke nochmal Coach für das leckere Essen, nette Unterhaltung und den schönen Film! :Blumen:
Darüber hatte ich ganz vergessen, wie krank und leidend ich eigentlich bin und heute morgen hat es mich dann mit voller Wucht wieder getroffen :Lachen2:

Coach, ich versuch ja immer noch zu wachsen, aber irgendwie funktioniert das, wenn überhaupt, nur in die Breite :Lachanfall:
Naja, jeder ist anders. Ich bewundere alle anderen, die hier so im Forum schreiben sehr, dass sie so viel trainieren.
Diese Disziplin bringe ich nicht auf. Dafür sind mir zu viele andere Sachen in meinem Leben genauso wichtig (und ich rede hier jetzt nicht vom Essen).
Klar könnte ich über den Winter schon mehr trainiert haben, aber es nützt es mir nichts, verpaßten Gelegenheiten hinterherzuheulen. Dafür ist mir meine Zeit zu schade. Außerdem hab ich bis jetzt deutlich mehr trainiert, als in den Jahren davor. So gesehen steh ich, für meine Verhältnisse, gar nicht mal so schlecht da :Cheese:

Gute Einstellung!
Ich hab bei mir selber festgestellt, dass man sich oft mit anderen Männern vergleicht.Das bringt aber nix, da ja jeder ne andere Startposition hatte(Ich muss das Feld von hinten aufrollen).

Als ich die Anmeldung für Frankfurt raushaute wollte ich noch irgendeine Zeit erreichen-ist aber völlig schwachsinnig, da es ja der erste IM ist und ich mehr den Tag als solchen genießen solllte.
Es werden meine Freundin und Freunde an der Strecke stehen, Leute hier aus dem Forum(freu mich jetzt schon die kennen zu lernen!)und sogar meine Schwiegermutter will zuschauen kommen.:Cheese: (sie sieht schon länger ein, dass ich es ernst mein)
Ich werd das gaze relaxt angehen und schauen was passiert.Meine Hausaufgaben kann ich alle machen und den rest kann ich net beeinflussen.

Macht das Leben deutlich entspannter :) und den Wettkampf umso härter :Lachanfall:

Training muss natürlich sein-allerdings gewöhn ich mir ab(ich versuchs zumindest) mich mit den guten Jungs zu vergleichen....
das kommt dann nächstes Jahr:Lachen2:


Ich geh jetzt erst mal aufs Rad!:Huhu: :Lachen2:

Das ist überhaupt das Wichtigste:
Sich auf sich selbst konzentrieren und sich nicht von anderen verrückt machen lassen. Einfach sein Training durchziehen und dabei maximal Spaß haben. Man machts doch schließlich für sich selbst und nicht für die anderen.
Und nebenbei bemerkt: Der Rest kocht auch nur mit Wasser. ;)

So, und ich geh jetzt laufen und hoffe, dass ich nicht vom Regen in den Main gespült werde :Cheese:

maultäschle, haste denn auch schon was gegessen? bzw. was gibts nach dem Lauf oder läufste schnell bei BEst Woscht in Town vorbei? :-)

Hi,


hier mal erste News von Malle. Auf dem Foto v.l.n.r.: Ulle, der Hai, Cruiser, Barbara, hazelman & flobro.

p.s. Der Hai nervt gerade von neben mir! :Blumen:

Warum tragt Ihr keine Radklamotten?! Ihr seid da nicht im Urlaub!!! :Peitsche:

:Lachanfall:

Sieht nach schönem Wetter aus. Viele Grüße an alle und viel Spaß bei den Ausfahrten :Blumen:

Nein, ich bin überhaupt nicht neidisch! Ich finde das Scheißwetter hier genau richtig für meine Ruhewoche. Ich werde hardcore-Chillen und mich richtig auskurieren! Nee, da wären Sonnenschein und angenehme Temperaturen total kontraproduktiv! :cool:

Grüße an den Hai, ich hoffe demnächst gibt's Urmel auf meinem Rad :Cheese:

Pahh - so schön schlammige Beine wie ich heute beim Laufen gekriegt habe, das kriegt ihr da nicht hin :cool:!

Wünsche euch viel Spaß und das nächste Bild bitte schon in kurzen Hosen!

War auch mein erster Gedanke. Mal gut dass die noch kein Tri-Szene-Radtrikot haben, die faulen Säcke würden uns ja blamieren. :Nee:

Sachen gibt´s ... :Cheese:

Aber auf das schöne Wetter bin ich schon ein ganz klein wenig neidisch

Gruß von jemandem der gerade faul auf der Couch liegt :cool:

Echt?
Ich hab dafür brav eine Runde auf der IM-Strecke gedreht bei glühend rotem Sonnenuntergang zwischen den Hochhäusern. Sehr malerisch.

Außerdem konnte ich mich schon mal ans Slalom laufen zwischen den Spaziergängern gewöhnen. Ich hab mir sagen lassen, dass einem das zu späterer Stunde beim IM auch passieren kann :Lachen2:

Hier war der Park heute abend auch voller Yoguretten :Lachen2:, die rauskommen, sobald es abends wieder hell ist. Ein paar davon waren aber auch ganz nett anzusehen :cool:.

Ich dachte zu späterer Stunde genießt du schon den Whirlpool im Ziel :confused:

Daylightfinnish und dann den glühend roten Sonnenuntergang aus dem Whirlpool genießen.

Es gibt keine Whirlpools!!! :Weinen: :Weinen: :Weinen:

Keine Sorge, ich werde selbstverständlich über die Laufstrecke fliegen und darum werden mir die anderen Läufer wie Spaziergänger vorkommen :Lachanfall: meine Nerven, ich mach hier Sprüch! :Maso:

Wenn es andersrum kommt, wärnen wir uns am Grill, es soll ja kalt sein, wenn die Sonne weg ist.

Du meinst wir machen dem Maultäschle Feuer unter dem Hintern wenn sie nicht schnell genug läuft :Cheese:

Warum nicht? Das hat doch was, sich in die Siffe, bestehend aus Schweiß, Iso-Drinks, alkoholfreiem Bier und den verschiedensten Körperflüssigkeiten (Rotz...) zu setzen. Das erinnert an Bade- und Kleiderwäscheszene, die man sonst nur in Fernseh aus 3.-Weltländer sieht.

2006 gab es für jeden frisches Wasser. :Blumen:

Ich war mal ein paar Jahre früher dort. Da saß ich halbtot in der Siffe. Neben mir hing ein Finisher in der gleichen Brühe und soff Bier. Im gleichen Moment kam eine FinisherIn zum Whirlpool, zog sich splitterfasernackt aus und stieg auch in die Siffe. Das hatte was Perverses und seitdem bin ich nie mehr in so was rein. :Cheese:

:Blumen:

Ich müßte mich jetzt sehr täuschen, aber ich meine, der Coach hat erzählt, dass es letztes Jahr keine mehr gab.
Ich war sehr enttäuscht, aber wenn ich nach Deinem Post so darüber nachdenke ist es vielleicht besser so......:Cheese:
wahrscheinlich schöpfen sie aus den Whirlpools die warme Hühnerbrühe für die Zielverpflegung :Lachanfall:

@helmchen :Lachen2:
:bussi:

Sodele, Sport hammer heute auch schon gemacht. Zur Abwechslung war ich heute morgen pünktlich viertel vor 7 im Hallenbad. Leider hatte ich übersehen, dass Ferien sind und daher das Training ausfällt *MistMistDoppelmist*
Nach einer längeren Diskussion mit dem Badepersonal hab ich hoch und heilig versprochen nicht zu ertrinken und dann haben die netten Eintrachtler mich unter ihre Fittiche genommen und ich durfte mit ihnen die Traglufthalle betreten. :liebe053: 7 Leute auf 8 Bahnen - ich hab mich ganz einsam gefühlt :Lachen2:

Programm hab ich mir dann wild und spontan während des Einschwimmens selbst zusammengebastelt. Leider wurden es dank der langwierigen Diskussion an der Kasse nur 2000m, aber immerhin. Was man hat, das hat man!

Ja gell, die Eintrachtler sind ganz nette! :Cheese: :Cheese:

Und warum hast du nicht immer die Keko-Programme dabei? :Diskussion:

So kriegst du auch was von den 8- oder 9-Stunden-Finishern mit :Lachen2:.
Mindestens eine Bahn muss sich noch einsamer als du gefühlt haben - die hatte nicht mal einen Schwimmer :Nee:.

Heute morgen alles aus der Schwimmtasche gepackt. Zusammen mit dem ganzen "Spielzeug". Dachte, das ist alles nur unnötiger Ballast :Maso:
Im Bad war ich dann quasi nackig: nur ich, der Badeanzug, ein Käppchen und die Schwimmbrille :o
2x 50m Kraulbeine ohne Brettchen sind dann leicht masochistisch :Nee:

Deshalb hab ich der armen Bahn beim rausgehen kurz über den Rücken gekrault :Cheese: