Ach, ich mach mich einfach nicht verrückt. Vermutlich habe ich mir letztes Jahr auch einfach viel zu viele Gedanken gemacht und zuviel gewollt.
So schwer wirds ja wohl nicht sein, 42,195km in um die 4 Stunden zu Laufen.

Also wenn alles optimal läuft, könnte ich eine 4:15 laufen, aber ich mache mich vorher nicht irre deswegen! Ich werde nach den ersten Schritten schon merken wohin die Reise geht :cool: Beim letzten Mal war das leider ein Schuß in den Ofen, aber jeder WK ist anders und da hoffe ich mal drauf :Cheese:

Die Aufregung wird sich Richtung 4.7. täglich, später stündlich steigern und erst wenn ich die ersten Züge im Wasser gemacht habe, wird sich das dann legen! :liebe053:

Ich habe schon eine Zielzeit beim Laufen im Kopf, aber ich plane da eigentlich vorher gar nichts. Ich muss nur irgendwann mal schauen, was ein 4h Marathon für einen km-Schnitt hat.
Wobei ich sicherlich nicht langsamer als im Training anlaufen werde..aber wenn etwas langsamer als ich läufst, dann werden wir uns ja eh auf der Strecke mal sehen und dann hängst du dich einfach an mich dran :)

Theoretisch sollte das klappen und dann nehmen wir noch das Maultäschle in unsere Mitte............:Lachanfall:

Vor meinem ersten IM dachte ich das auch, jetzt nach 5 absolvierten IMs bin ich schlauer.

Ein 10er und ein HM fällt mir im Triathlon leichter, als Solo.
Meine 10km Bestzeit bin ich im Triathlon gelaufen und beim Halbmarathon liege ich 3 oder 4 Minuten (in Wiesbaden gelaufen) über meiner Solo-Bestzeit.
Ich finde es gar nicht schlimm, dass man vorher schon ein paar Radkilomter in den Beinen hat.
Beim Marathon siehts da sicher wieder anders aus, aber da habe ich ja schon die Erfahrung gemacht, dass es so oder so schrecklich wird :Cheese:

Ich habe für diese Erkenntnis nur 2 IM gebraucht! :Lachanfall:

Ich wusste das eigentlich schon vorher, aber auch das muss man ja erst erfahren und genau das werde ich wohl dieses Jahr dann machen :Cheese: