triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 81 von 157 « Erste < 317180 81 8291131 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=53349)

smu 22.01.2025 22:25
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (36/131,4/6/7,3) - ★★★★★★
  2. chris.fall - (35/82,0/7/3,9) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. uruman - (24/56,4/5/2,1) - ★★★★ - Ziel 100km
  4. Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0) -
  5. illdie4u - (20/42,1/3/4,1)
  6. Helmut S - (19/56,7/3/3) - ★
  7. Läuftnix - (19/48,7/5/0) - ★★★ Roth Sub 1h
  8. smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
  9. keko# - (16/28,5/2/0)
  10. bellamartha - (14/51,3/5/0) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
  11. jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
  12. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  13. kullerich - (12/26,7/3/4,0)
  14. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
  15. welfe - (12/26,3/3/5,5)
  16. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
  17. tom62 - (9/21,1/2/2)
  18. Antracis - (8/18,1/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Hero - (8/16,15/2/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Läuftnix 23.01.2025 09:56
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (36/131,4/6/7,3) - ★★★★★★
  2. chris.fall - (35/82,0/7/3,9) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. uruman - (24/56,4/5/2,1) - ★★★★ - Ziel 100km
  4. Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
  5. Läuftnix - (21/54/5/4,3) - ★★★ Roth Sub 1h
  6. illdie4u - (20/42,1/3/4,1)
  7. Helmut S - (19/56,7/3/3) - ★
  8. smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
  9. keko# - (16/28,5/2/0)
  10. bellamartha - (14/51,3/5/0) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
  11. jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
  12. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  13. kullerich - (12/26,7/3/4,0)
  14. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
  15. welfe - (12/26,3/3/5,5)
  16. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
  17. tom62 - (9/21,1/2/2)
  18. Antracis - (8/18,1/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Hero - (8/16,15/2/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Läuftnix 23.01.2025 10:03
Sorry, konnte jetzt erst die beiden Einheiten von gestern und heute morgen eintragen. Nach dem Ankommen und Erkunden noch nicht viel Zeit, die ich am Computer verbringen wollte.

Ich darf die nächsten zwei Wochen hier in Stellenbosch im 50m-Außenpool schwimmen. Geleinte Bahnen und eigentlich immer auch nur zwei Personen pro Bahn. Ansonsten wird gekreiselt (Vorsicht Linksverkehr) Am meisten Aufpassen muss ich hier aber wegen der Sonne, die brennt ganz gut. Trotz Faktor 50 sieht mein Nacken nach dem Radfahren schon rot aus. Ab heute sind glücklicherweise die Temperaturen erstmal unter 30 Grad, was wirklich gut ist. Die letzten zwei Tage war es am Mittag mit 38 Grad doch eher anstrengend.

Da sich aber doch erstaunlich gut Radfahren lässt, werde ich meinen Ausweichplan mit 2x pro Tag Schwimmen sein lassen.

Helmut S 23.01.2025 13:38
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (36/131,4/6/7,3) - ★★★★★★
  2. chris.fall - (35/82,0/7/3,9) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. uruman - (24/56,4/5/2,1) - ★★★★ - Ziel 100km
  4. Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
  5. Läuftnix - (21/54/5/4,3) - ★★★ Roth Sub 1h
  6. Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
  7. illdie4u - (20/42,1/3/4,1)
  8. smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
  9. keko# - (16/28,5/2/0)
  10. bellamartha - (14/51,3/5/0) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
  11. jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
  12. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  13. kullerich - (12/26,7/3/4,0)
  14. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
  15. welfe - (12/26,3/3/5,5)
  16. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
  17. tom62 - (9/21,1/2/2)
  18. Antracis - (8/18,1/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Hero - (8/16,15/2/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

steinhardtass 23.01.2025 15:55
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (37/134,8/6/10,7) - ★★★★★★
  2. chris.fall - (35/82,0/7/3,9) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. uruman - (24/56,4/5/2,1) - ★★★★ - Ziel 100km
  4. Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
  5. Läuftnix - (21/54/5/4,3) - ★★★ Roth Sub 1h
  6. Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
  7. illdie4u - (20/42,1/3/4,1)
  8. smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
  9. keko# - (16/28,5/2/0)
  10. bellamartha - (14/51,3/5/0) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
  11. jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
  12. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  13. kullerich - (12/26,7/3/4,0)
  14. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
  15. welfe - (12/26,3/3/5,5)
  16. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
  17. tom62 - (9/21,1/2/2)
  18. Antracis - (8/18,1/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Hero - (8/16,15/2/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

illdie4u 23.01.2025 18:51
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (37/134,8/6/10,7) - ★★★★★★
  2. chris.fall - (35/82,0/7/3,9) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. uruman - (24/56,4/5/2,1) - ★★★★ - Ziel 100km
  4. Ausdauerjunkie - (23/46,2/5/0)
  5. Läuftnix - (21/54/5/4,3) - ★★★ Roth Sub 1h
  6. illdie4u - (21/44,1/3/6,1)
  7. Helmut S - (20/59,2/3/5,5) - ★
  8. smu - (16/47,5/3/5,5) - ★
  9. keko# - (16/28,5/2/0)
  10. bellamartha - (14/51,3/5/0) - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8. - ★★
  11. jannjazz - (14/32,2/3/2,6) - BaS5 ASH7 BT1 IPA1
  12. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  13. kullerich - (12/26,7/3/4,0)
  14. welfe - (12/26,3/3/5,5)
  15. hanse987 - (11/25,5/3/2,4)
  16. FMMT - (9/29,8/2/6,3)
  17. tom62 - (9/21,1/2/2)
  18. Antracis - (8/18,1/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  19. Hero - (8/16,15/2/0)


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

uruman 23.01.2025 19:11
Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1770250)

Ich darf die nächsten zwei Wochen hier in Stellenbosch im 50m-Außenpool schwimmen. Geleinte Bahnen und eigentlich immer auch nur zwei Personen pro Bahn.

Da sich aber doch erstaunlich gut Radfahren lässt, ...


Cool, klingt alles traumhaft, ich wünsche dir viel Spaß auf der Süd Kugel! :cool:

Ein paar Fotos wäre mega! :Blumen:

Helmut S 23.01.2025 20:22
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1770284)
Cool, klingt alles traumhaft, ich wünsche dir viel Spaß auf der Süd Kugel! :cool:

Ein paar Fotos wäre mega! :Blumen:

Ich schließe mich beiden Wünschen an + komm am Stück wieder :Lachen2:

:Blumen:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:33 Uhr.
Seite 81 von 157 « Erste < 317180 81 8291131 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.