Nächstes Ziel -
 

Nach weiteren besonders großen Kuchenstücken geht es nun mit voller Kraft weiter, denn in knapp 6 Wochen ist der Volkstriathlon, den ich als Testlauf geplant habe für die OD Mitte August.
Mittendrin liegt noch ein Urlaub, der die Trainingsmöglichkeiten eher limitiert wie ausweitet, aber ich versuche mich nun wieder mehr aufs Laufen zu konzentrieren und auf die Wechsel.
Das Laufen kam in den letzten Tagen definitiv zu kurz.
Schwimmen werde ich weiter ausreichend - da mache ich mir keine Sorgen.
Das Gewicht geht zwar langsam wieder nach unten, aber bis zum Schrumpfschlauch ist auch da noch ein bisschen Disziplin angesagt.

(Nur) noch 40 Tage...

Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Rennen mit einem tollen Ergebnis! :Blumen:

Liebe Su Bee, dem kann ich mich nur anschließen.:Blumen:

Dein Volkstriathlon hat eine so kurze Zielzeit, dass Du es als Training gar nicht machen würdest. Also ja nicht überbewerten. Was Du regelmäßig trainieren solltest sind die 10.000 m.

Herzlichen Glückwunsch SuBee, das hört sich doch nach einem sehr gelungenen Start an!!! :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Das gute Wetter hast du übrigens uns zu verdanken, wir waren ja nicht am Start. :Cheese: Immer wenn wir starten sind es 2 Grad und Graupelschauer... :Huhu:

Erhol dich gut!:bussi:

An dieser Stelle auch nochmal herzlichen Glückwunsch zu Deiner Leistung, Tiefstaplerin! :Cheese: :Blumen:

Auch die nächste Herausforderung wirst Du mit Bravour meistern. Wir wollen nur hoffen, dass nicht wieder eine Woche vorher Weltuntergangsstimmung herrscht und Du alles hinwerfen willst. :Lachen2:

Wie fühlt sich denn der Körper heute an? Bei Deinem sonstigen Sportprogramm - andernorts wirksam als Folter eingesetzt - merkt der womöglich von dem Rennen gar nicht viel und wundert sich, warum er so geschont wurde. :)

Wird schon.
Wenn bei nichts dazwischen kommt, werde ich dich beim Volkstriathlon anfeuern :Cheese:

Tschau

Danke @wutzel und mon_cheri:
ihr hattet am Wochenende ja auch so einiges an Herausforderungen! Ich gebe die Komplimente gerne zurück :Blumen:

JAWOLL CHEF!!! *Hackenzusammenschlag*
So war auch mein Plan :Cheese: Vor allem um dann am Volkstriathlon begeistert festzustellen, dass nach der Hälfte der Strecke schon Schluss mit dem Martyrium ist :Lachanfall:

[quote=Hütchen;1374675]Immer wenn wir starten sind es 2 Grad und Graupelschauer...QUOTE] Ich danke euch dann mal doppelt und dreifach... Ich weiß nicht ob ich bei 2° und Graupelschauer angetreten wäre. Ich gebe es ehrlich zu....

Äh *hust* ja - was soll ich sagen - mir geht es blendend.:liebe053:
Ich hab zwar furchtbar geschlafen, weil meine Füße und Beine die Nacht über rot geglüht haben (so hat es sich wenigstens angefühlt), aber den Armen geht es wieder gut und die Beine fühlen sich super an.
Die Probleme haben sich zwar nicht in Luft aufgelöst, aber ich versuche anders mit ihnen umzugehen (keine Ahnung ob es dadurch besser wird, aber meine Kollegin umzubringen wirft womöglich neue Probleme auf ;) )

Das wäre natürlich genial! Aber ich warne dich vor: ich steh auf Umarmungen im Ziel und erst gestern mussten so einige meinen verschwitzen Körper näher ertragen wie ihnen lieb war ;)