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formliquide 02.02.2016 23:50
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (42/77/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (32/81,6/5/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (28/84,8/6/3,1) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. ulmerandy - (28/67,6/6/2,1) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
  8. holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  9. illdie4u - (21/46,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  11. Ravistellus - (21/35,5/4/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (14/40,1/4/0) - ★
  13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  21. Flow - (5/5,7/2/2,5) - poco a poco
  22. schnodo - (4/7,7/3/2,6) - Genussschwimmer
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

schnodo 03.02.2016 00:10
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (42/77/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (32/81,6/5/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (28/84,8/6/3,1) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. ulmerandy - (28/67,6/6/2,1) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
  8. holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  9. illdie4u - (21/46,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  11. Ravistellus - (21/35,5/4/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (14/40,1/4/0) - ★
  13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
  21. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  22. Flow - (5/5,7/2/2,5) - poco a poco
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Hah! The Empire Strikes Back! :Cheese:

Flow 03.02.2016 01:24
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1201728)
Jetzt geht's aber los hier ... :Lachen2:

illdie4u 03.02.2016 17:34
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (42/77/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (32/81,6/5/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (28/84,8/6/3,1) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. ulmerandy - (28/67,6/6/2,1) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
  8. holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  9. illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  11. Ravistellus - (21/35,5/4/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (14/40,1/4/0) - ★
  13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
  21. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  22. Flow - (5/5,7/2/2,5) - poco a poco
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 03.02.2016 23:31
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (42/77/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (32/81,6/5/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (28/84,8/6/3,1) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. ulmerandy - (28/67,6/6/2,1) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
  8. holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  9. illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  11. Ravistellus - (21/35,5/4/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (14/40,1/4/0) - ★
  13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Flow - (6/6,9/2/3,7)
  21. schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Hab' das Schwimmen auch genossen ...:Duell:... hehe ... :Cheese:

uruman 03.02.2016 23:39
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (42/77/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (32/81,6/5/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (28/84,8/6/3,1) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. ulmerandy - (28/67,6/6/2,1) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  6. Icey - (27/47,2/9/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  7. Formliquide - (24/54/4/2,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D ★
  8. holger-b - (22/65,3/5/4,6) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  9. illdie4u - (22/49,0/3/4,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★
  10. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  11. Ravistellus - (21/35,5/4/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (15/43,1/4/3,0) - ★
  13. Lucie - (13/88,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Pablo1305 - (11/32,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) - Top Ten ist das Ziel
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (9/22,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Flow - (6/6,9/2/3,7)
  21. schnodo - (5/9,2/3/4,1) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Hab' das Schwimmen auch genossen ...:Duell:... hehe ... :Cheese:

Flow 03.02.2016 23:41
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1202081)
Hab' das Schwimmen auch genossen ...:Duell:... hehe ... :Cheese:
Gratuliere ... :Cheese:

uruman 03.02.2016 23:54
oh , eigentlich war schrecklich in diesem Schwimmverein :Huhu:

Lagen ohne Ende, immer wieder Beine und wird alles absolviert ohne einen Mucks :(

Keinen interessiert meine Erzählung über hartes Lauftraining , unendlich lange Radausfahrten und Wettkämpfe :confused:

Die Leuten gehen einfach nur zum Schwimmen :dresche


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