Hui!
Bist du wieder up to Date mit Deinem Training?
nur noch 3 Monate...bibber.....:Huhu:

Guten Morgen!
Jep, bin wieder voll im Trainingsplan. Nur das Schlafbedürfnis ist noch ziemlich hoch... Vielleicht ja schon Frühjahrsmüdigkeit :Lachanfall:

Oh wie schön, gerade eben blitzt endlich die Sonne ein wenig durch den Hochnebel!:liebe053:

Ich glaub ich hab bis jetzt vor keiner MD ein so langes Training am Stueck absoloviert:Lachen2: , Koppellauf mache ich maximal 30min und bis jetzt bin ich noch nie *raeusper* mehr als 3:15h am Stueck Rad gefahren (und das war auf einer MD mit Dauerregen und sehr viel Bergen)... Nun ja, wird sich alles aendern fuer Frankfurt :cool:

Wenn Du nur 3 h bei der MD fährst, reicht das ja auch :bussi:
Ich bin halt ein Gewohnheitstier... das heisst leider, ich kann nur das im Rennen machen, was ich vorher trainiert habe. Und leider bin ich nach ner halben Stunde rennen noch nicht bei km 8... oder so.

ohgottogott... nichtmal mehr 3 Monate, Kullerbein so langsam wird's ernst... und davon habe ich noch 3 Wochen Ferien!
Da habe ich allerdings üüüüüberhaupt kein schlechtes Gewissen, sonder freu mich im Moment nur riesig darauf!

Die Sonne ist da und gleich geht's auf's Radel! In der Sonne 12 Grad mehr als gestern. Judihuiiii!

Und Weichei bin ich noch dazu... Unter 15*C steig ich maximal auf die Rolle, draussen erfrier ich sofort, jaja, ich weiss, verwoehnt;)

Oh je, Oh je.......Und alle langen Einheiten sind bei mir dem Winter zum Opfer gefallen.....jammer, Jammer:Cheese: Dafür eher hochintensiv geskatet.

Ich seh bei mir schwarz für Bier und Käsebrot im Ziel! Du wirst vor mir alles auffuttern! Trotz Deines Urlaubs:Cheese:

Ps immer noch erhöhte Temperatur. Wie lange hast Du pausiert nach der Erkältung?

Quatsch Skaten ist mindestens 3-fach so anstrengend wie Radfahren... Zumindest bei mir.
@HKB. Im Moment wünschte ich mir auf der Rolle gewesen zu sein. Die sonne hat noch nicht so wirklich gewärmt und trotz Dusche sind die Füsse noch gefroren... Hätte mich doch wie gestern anziehen sollen :Nee:
Der Koppellauf endete nach nichtmal 5 min. Eisklötze können nicht rennen...egal, ob 5 oder 9 geplant. Der Vorsatz war da.

Bei Euch ist das Wetter echt kalt, wir waren heute wieder in Eurer Nähe und ich habe fürchterlcih gefroren. Zuhause war es 10 Grad wärmer. Vor Allem bei diesem kalten Wind hätte ich zum Laufen oder Radeln keinen Fuß nach draußen gesetzt....Respekt, dass Du es überhaupt versucht hast. :Blumen: