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Flow 15.12.2010 09:18

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(114,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 15.12.2010 10:00

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 505485)
Ich werde mich nun in Zukunft bemühen, der Tätigkeit "richtiges Zitieren" nachzukommen!:Lachen2:

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506332)
[ quote=lonerunner;506297]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/7,2) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/4,8) - plantschen - (*****)
  3. ...

Wann oder wo ist Zukunft ... ? :-((

Flow 15.12.2010 13:03

Wat is los, Rosie ???
:quaeldich:

Leiste gefälligst Widerstand !!!

:Peitsche:
:Peitsche: :Peitsche:

Rhing 15.12.2010 13:15

Der bereitet gerade die Übernahme der Weltherrschaft durch die Tiroler vor oder er schwimmt heimlich kommt dann Samstag mit 23,7 km auf einen Schlag zusätzlich um die Ecke.

Triathletin007 15.12.2010 15:08

@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen versorgt, muss ich wohl Dir paroli bieten!!

Bin dann Schwimmen!!!

Flow 15.12.2010 15:23

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 506720)
@Flow!!

Wenn unser "Ladiner" schon die ganze Zeit im OP steckt und Unfallfrakturen [...]



Jag mir doch nicht so einen Schrecken ein ... :-((

Komme gerade von einem Kurzbesuch des "Wetten dass ..."-threads ...:Maso:

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:09

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/10,8) - DeRosa-Week :Peitsche: - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/6,9) - plantschen - (*****)
  3. Triathletin007 (0/0/0/3) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  4. felix__w(0/0/0/2.5) - schneller werden - (**)(*)
  5. ClausThaler (0/0/0/2,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  7. Axel(0/0/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. Rhing (0/0/0/1) – (*)
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (***)
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(116,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen -ist Trainings zählen so schwer ;)
  2. Kury (64/18)
  3. felix__w(54.5/21) - schneller werden
  4. Flow (50,9/27) - See You next winter, Axel ...
  5. Triathletin007 (48,9/18) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (46,5/19) - HalfHero!
  7. Axel (44.7/21) - Distance!
  8. Rhing (44/25) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (22,6/11) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. lonerunner (16,3/11) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 15.12.2010 19:10

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 506206)
Ab in's Wasser !!!
:Peitsche::Peitsche::Peitsche:



Damit's nicht am zweiten Tag schon langweilig wird ... :cool:

DIEEEEENSTAG IST RUUUUUUUHETAG (im schwimmbad, net bei mir!)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:11 Uhr.

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